ആത്മീയ ശ്രവണം

എല്ലാ ബന്ധങ്ങളുടെയും കാതലായ സ്ഥാനം ആത്മീയ ശ്രവണമാണ്. പ്രഭാഷകന് തന്റെ ഏറ്റവും യഥാർത്ഥ ശബ്ദം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു നിശബ്ദവും സുരക്ഷിതവുമായ പാത്രമായി നാം മാറുമ്പോൾ നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നത് അതാണ്. ആത്മാക്കളുടെ ഒരു കൂട്ടായ്മയുണ്ട്. പരസ്പരം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന രീതി തുടർന്നുള്ള എല്ലാത്തിനും ഒരു സ്വരം സജ്ജമാക്കുന്നു. നമ്മുടെ സംസാരം, നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്കുകൾ, നമ്മുടെ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണെന്ന് നമ്മൾ പലപ്പോഴും കരുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഏതൊരു സംഭാഷണത്തിലും ഏറ്റവും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നത് നമ്മുടെ ശ്രവണത്തിന്റെ ഗുണമാണ്. ക്വേക്കർ എഴുത്തുകാരനായ ഡഗ്ലസ് സ്റ്റിയർ പറയുന്നു: "മറ്റൊരാളുടെ ആത്മാവിനെ വെളിപ്പെടുത്തലിന്റെയും കണ്ടെത്തലിന്റെയും അവസ്ഥയിലേക്ക് കേൾക്കുക എന്നത് ഒരു മനുഷ്യൻ മറ്റൊരാൾക്ക് ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും വലിയ സേവനമായിരിക്കാം." ശ്രവണത്തെ ആത്മീയമാക്കുന്നത് എന്താണ്? ശ്രവണ സാന്നിധ്യമാകാനുള്ള കലയാണിത്, നിശ്ചലതയും ശ്രദ്ധയും ആളുകൾക്ക് ആധികാരികമായി സംസാരിക്കാനും അവർ കേൾക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് അറിയാനും ഇടം നൽകുന്ന ഒരു ജീവിതരീതി. വൈവിധ്യമാർന്ന പശ്ചാത്തലങ്ങൾ, സംസ്കാരങ്ങൾ, മതങ്ങൾ, വിശ്വാസ വ്യവസ്ഥകൾ എന്നിവയിലൂടെ നമുക്ക് കേൾക്കാൻ കഴിയുന്നത് ഇവിടെ നിന്നാണ്. വിധിക്കുന്നതിനുപകരം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സാന്നിധ്യമായിരിക്കുക എന്നതാണ് അത്. ഈ രീതിയിൽ നമ്മൾ മറ്റുള്ളവരോട് തുറന്നതും ജിജ്ഞാസയും ശ്രദ്ധയും ഉള്ളവരായിരിക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് ആഴമേറിയതും പവിത്രവുമായ ഒരു ബന്ധം കണ്ടെത്താം; നമ്മൾ ഒരു ബന്ധത്തിലാണ്.

ഹൃദയതലത്തിൽ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെടുകയും പൊതുവായ അടിസ്ഥാനവും പുതിയ സാധ്യതകളും കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ആത്മീയ ശ്രവണം പുതിയ ധാരണയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. വിധിന്യായമില്ലാതെ, തുറന്ന മനസ്സോടെ, പ്രതീക്ഷയോടെ, കേൾക്കാൻ ആകാംക്ഷയോടെ കേൾക്കാൻ, നമ്മുടെ പ്രതികരണത്തെക്കുറിച്ചോ അടുത്തതായി നമ്മൾ എന്തുചെയ്യുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയില്ല. ഉയർന്നുവരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക് ഒരു ശ്രവണ സാന്നിധ്യമായി മാറാൻ നാം പഠിക്കണം.

ആതിഥ്യമര്യാദ ആത്മീയ ശ്രവണത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഘടകമാണ്. റോമൻ കത്തോലിക്കാ പുരോഹിതനായ ഹെൻറി നൂവന്റെ വാക്കുകളിൽ: “കേൾക്കൽ എന്നാൽ പ്രതികരിക്കാനുള്ള അവസരത്തിനായി കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ മറ്റൊരാളെ സംസാരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. മറ്റുള്ളവരിൽ പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും അവരെ നമ്മുടെ തന്നെ അസ്തിത്വത്തിലേക്ക് സ്വാഗതം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് കേൾക്കൽ. കേൾക്കുന്നതിന്റെ ഭംഗി എന്തെന്നാൽ, കേൾക്കപ്പെടുന്നവർ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നാൻ തുടങ്ങുകയും അവരുടെ വാക്കുകൾ കൂടുതൽ ഗൗരവമായി എടുക്കുകയും അവരുടെ സ്വന്തം യഥാർത്ഥ വ്യക്തിത്വം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. ശ്രദ്ധിക്കൽ എന്നത് ഒരുതരം ആത്മീയ ആതിഥ്യമര്യാദയാണ്, അതിലൂടെ നിങ്ങൾ അപരിചിതരെ സുഹൃത്തുക്കളാകാനും, അവരുടെ ഉള്ളിലെ വ്യക്തിത്വം കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായി അറിയാനും, നിങ്ങളുമായി നിശബ്ദത പാലിക്കാൻ ധൈര്യപ്പെടാനും നിങ്ങൾ ക്ഷണിക്കുന്നു.”

ആത്മീയ ശ്രവണം ഒരു രേഖീയമല്ലാത്ത അനുഭവമാണ്. നമ്മൾ ആഴത്തിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, ഒരു മൂലമൂലത്തിലെത്തുന്നു. അവിടെ ഒരു ഏകത്വബോധം, ദ്വന്ദമില്ലാത്ത ഐക്യം എന്നിവയുണ്ട്. നമ്മുടെ പൂർണ്ണ വ്യക്തിത്വങ്ങൾ, ഹൃദയങ്ങൾ, മനസ്സുകൾ, ശരീരങ്ങൾ, ആത്മാക്കൾ എന്നിവയുമായി നാം സ്ഥലത്തേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. നമ്മൾ ആരാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഈ സ്ഥലത്തേക്കുള്ള പ്രവേശനം നിശബ്ദതയുടെയും നിശ്ചലതയുടെയും പരിശീലനത്തിലൂടെയാണ്. എല്ലാ മതങ്ങളിലെയും ആത്മീയ ഗുരുക്കന്മാർ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നതിന്റെയും ഹൃദയത്തെ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന്റെയും മൂല്യം പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഇടത്തിൽ നിന്നാണ് നമ്മൾ പരസ്പരം ആഴത്തിലുള്ള പ്രതീക്ഷകൾക്കും സ്വപ്നങ്ങൾക്കും, ആഗ്രഹങ്ങൾക്കും ദുഃഖങ്ങൾക്കും സാക്ഷികളാകുന്നത്; നമ്മുടെ ആത്മാക്കൾ ഒന്നിക്കുന്നു.

ആധുനിക സമൂഹത്തിൽ നിശബ്ദതയിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുക എളുപ്പമല്ല. ശബ്ദത്തിന്റെയും നിരന്തരമായ ഉത്തേജനത്തിന്റെയും ഗ്രഹത്തിലെവിടെയും സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി 24/7 സമ്പർക്കത്തിന്റെയും ഒരു ലോകത്തിലാണ് നാം ജീവിക്കുന്നത്. നമ്മൾ അറിയാതെ നിശബ്ദത ഒഴിവാക്കുകയും ശബ്ദമില്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠാകുലരാകുകയും ചെയ്യുന്നു; എന്നിട്ടും നിശബ്ദതയ്ക്ക് ഒരു സമ്പന്നതയുണ്ട്.

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലും നിശ്ചലതയുടെ മൂല്യം ശാസ്ത്രം തെളിയിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നിശബ്ദത തലച്ചോറിലും ശരീരത്തിലും പിരിമുറുക്കം പുറത്തുവിടുന്നു എന്നാണ്. രണ്ട് മിനിറ്റ് നിശബ്ദത രണ്ട് മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ വിശ്രമം നൽകുന്നതാണെന്ന് ജേണൽ ഹാർട്ടിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. തലച്ചോറിൽ ശബ്ദത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള 2013-ൽ ബ്രെയിൻ, സ്ട്രക്ചർ ആൻഡ് ഫംഗ്ഷൻ എന്ന പുസ്തകത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, ഒരു ദിവസം രണ്ട് മണിക്കൂർ നിശബ്ദതയോടെ, വികാരങ്ങളുടെയും ഓർമ്മയുടെയും പഠനത്തിന്റെയും കേന്ദ്രമായ ഹിപ്പോകാമ്പസിൽ നിയന്ത്രണ എലികൾ പുതിയ കോശങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി. നിശബ്ദത നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ വളർത്തും! നിശബ്ദതയിൽ നാം കൂടുതൽ സുഖകരമാകുന്തോറും അത് ശൂന്യവും ഏകാന്തവും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമായ ഒന്നിൽ നിന്ന് സമ്പന്നവും ജീവിതം നിറഞ്ഞതും ആഗ്രഹിക്കുന്നതുമായ ഒന്നിലേക്ക് മാറുന്നു.

2016 മെയ് 8 ന് ആഘോഷിക്കുന്ന 50-ാമത് ലോക ആശയവിനിമയ ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച് പരിശുദ്ധ ഫ്രാൻസിസ് മാർപാപ്പ നൽകിയ സന്ദേശത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഭാഗം താഴെ കൊടുക്കുന്നു.

"കേൾക്കുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. പലപ്പോഴും ബധിരനായി അഭിനയിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കൽ, മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുക, വിലമതിക്കുക, ബഹുമാനിക്കുക, മറ്റൊരാൾ പറയുന്നത് ചിന്തിക്കുക എന്നിവയാണ്. എങ്ങനെ കേൾക്കണമെന്ന് അറിയുന്നത് ഒരു വലിയ കൃപയാണ്, അത് നമ്മൾ ആവശ്യപ്പെടേണ്ട ഒരു സമ്മാനമാണ്, തുടർന്ന് പരിശീലിക്കാൻ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നടത്തണം."

ആത്മീയ ശ്രവണം നമ്മുടെ എല്ലാ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, നാം നമ്മെത്തന്നെ മറ്റുള്ളവർക്ക് സ്വതന്ത്രമായും പ്രതീക്ഷകളില്ലാതെയും സമർപ്പിക്കുമ്പോൾ, ആഴത്തിലുള്ള കൂട്ടായ്മയ്ക്ക് വഴിയൊരുക്കുന്നു. നമ്മുടെ മാനവികതയുടെ ഏറ്റവും ആഴമേറിയ തലത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു കൈമാറ്റമാണിത്, നമ്മുടെ ബന്ധത്തിന്റെ കൃപയിലും സമാധാനത്തിലും വിശ്രമിക്കുന്ന, പരസ്പരം വീട്ടിൽ ഉള്ളതുപോലെ തോന്നുന്ന ഒരു അനുഭവമാണിത്.

***

കൂടുതൽ പ്രചോദനത്തിനായി, ഈ ശനിയാഴ്ചത്തെ "ശ്രവണത്തിന്റെ സേക്രഡ് ആർട്ട്" എന്ന വിഷയത്തിലുള്ള കേ ലിൻഡാലുമായുള്ള കോളിൽ ചേരൂ. കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങളും RSVP വിവരങ്ങളും ഇവിടെയുണ്ട്.