Usikivu Wa Kiroho

Usikivu wa kiroho ndio kiini cha mahusiano yote. Ni yale tunayopitia tunapokuwa chombo tulivu na salama ambamo mzungumzaji anaweza kueleza sauti yake ya kweli. Kuna ushirika wa roho. Jinsi tunavyosikilizana huweka sauti kwa kila kitu kinachofuata. Mara nyingi tunafikiri kwamba kuzungumza kwetu, maneno tunayotumia, ndiyo sehemu muhimu zaidi ya mawasiliano yetu. Hata hivyo ni ubora wa usikilizaji wetu ambao una athari kubwa katika mazungumzo yoyote. Mwandikaji wa Quaker Douglas Steere asema hivi: “Kusikiliza nafsi ya mwingine katika hali ya kufunuliwa na kuvumbua kunaweza kuwa karibu utumishi mkubwa zaidi ambao mwanadamu amewahi kumfanyia mwingine.” Ni nini hufanya kusikiliza kuwa kiroho? Ni sanaa ya kuwa uwepo wa kusikiliza, njia ya kuwa ambayo utulivu na usikivu hutoa nafasi kwa watu kuzungumza kwa uhalisi na kujua wanasikilizwa. Ni kutoka mahali hapa ambapo tunaweza kusikiliza katika asili mbalimbali, tamaduni, dini na mifumo ya imani. Inahusu kuwa uwepo wa kuelewa badala ya kuhukumu. Tunapokuwa wazi, wadadisi, na wasikivu kwa wengine kwa njia hii tunagundua muunganisho wa ndani zaidi, mtakatifu; tuko kwenye uhusiano.

Usikilizaji wa kiroho huleta uelewaji mpya tunapoungana katika kiwango cha moyo na kugundua mambo yanayofanana na uwezekano mpya. Kusikiliza bila hukumu, wazi, kutarajia, na hamu ya kusikia, hatuwezi kufikiria juu ya majibu yetu, au kile tutafanya baadaye. Lazima tujifunze kuwa uwepo wa kusikiliza kwa kile kinachotaka kujitokeza.

Ukarimu ni kipengele kingine cha kusikiliza kiroho. Kwa maneno ya kasisi wa Kanisa Katoliki Henri Nouwen: “Kusikiliza ni zaidi ya kumruhusu mwingine azungumze huku akingoja nafasi ya kujibu.Kusikiliza ni kuwasikiliza wengine kikamilifu na kuwakaribisha ndani ya nafsi zetu.Uzuri wa kusikiliza ni kwamba, wale wanaosikilizwa waanze kujisikia kukubalika, waanze kuchukua maneno yao kwa umakini zaidi na kugundua nafsi zao wenyewe za kweli.Kusikiliza ukarimu ni namna ya kuwajua watu wa ajabu na kuwaalika watu wa kiroho. wenyewe kwa utimilifu zaidi, hata kuthubutu kunyamaza pamoja nanyi.”

Usikilizaji wa kiroho ni uzoefu usio na mstari. Tunaposhuka chini tunafika kwenye kitu kama mzizi wa bomba. Kuna hisia ya umoja huko, umoja bila uwili. Tunaingia kwenye nafasi na nafsi zetu kamili, mioyo, akili, miili, nafsi. Tunaanza kukumbuka sisi ni nani.

Upatikanaji wa nafasi hii huja kupitia mazoezi ya ukimya na utulivu. Mabwana wa kiroho wa dini zote hufundisha thamani ya kutuliza akili na kukazia moyo. Ni kutokana na nafasi hii tunakuwa mashahidi wa matumaini na ndoto za ndani kabisa za kila mmoja wetu, shauku na huzuni; roho zetu zinaungana.

Kukaa kimya sio rahisi katika jamii ya kisasa. Tunaishi katika ulimwengu wa kelele, kusisimua mara kwa mara na kuwasiliana 24/7 na kile kinachotokea popote kwenye sayari. Tunaepuka kimya bila kujua na kuwa na wasiwasi wakati hakuna kelele; bado kuna utajiri wa kunyamaza.

Sayansi inathibitisha thamani ya utulivu katika maisha yetu pia. Utafiti mpya unaonyesha kuwa ukimya hutoa mvutano katika ubongo na katika mwili. Dakika mbili za ukimya ni za kustarehesha zaidi ya dakika mbili za muziki wa kustarehesha, iliripotiwa katika Journal Heart. Katika utafiti wa 2013 kuhusu athari za kelele kwenye ubongo uliochapishwa katika Ubongo, Muundo na Kazi , iligunduliwa kwamba kwa saa mbili za kimya kwa siku, panya za udhibiti zilitengeneza seli mpya katika hippocampus, kituo cha hisia, kumbukumbu na kujifunza. Ukimya unaweza kukuza akili zetu! Kadiri tunavyostareheshwa na ukimya hubadilika kutoka kwa kitu tupu, upweke na kuepukwa na kuwa kitu tajiri, kilichojaa maisha na kutamaniwa.

Ifuatayo ni dondoo kutoka kwa ujumbe wa Baba Mtakatifu Francisko kwenye maadhimisho ya Siku ya 50 ya Mawasiliano Duniani iliyoadhimishwa tarehe 8 Mei 2016.

"Kusikiliza sio rahisi kamwe. Mara nyingi ni rahisi kucheza kiziwi. Kusikiliza kunamaanisha kuwa makini, kutaka kuelewa, kuthamini, kuheshimu na kutafakari kile mtu mwingine anasema. Kujua jinsi ya kusikiliza ni neema kubwa, ni zawadi ambayo tunahitaji kuomba na kisha kufanya kila jitihada kufanya mazoezi."

Usikilizaji wa kiroho hujumuisha hisi zetu zote tunapojitolea kwa mwingine kwa uhuru na bila kutarajia, tukitoa mwanya wa komunyo ya kina. Ni kubadilishana kutoka kwa kiwango cha ndani kabisa cha ubinadamu wetu, tunajisikia nyumbani na sisi kwa sisi, tukipumzika katika neema na amani ya uhusiano wetu.

***

Kwa maongozi zaidi, jiunge na simu ya Jumamosi hii na Kay Lindhal kuhusu "Sanaa Takatifu ya Kusikiliza." Maelezo zaidi na maelezo ya RSVP hapa.