Спиритуал Листенинг

Духовно слушање је у срцу свих односа. То је оно што доживљавамо када постанемо тиха, сигурна посуда у којој говорник може да изрази свој најистинскији глас. Постоји заједница душа. Начин на који слушамо једни друге даје тон свему што следи. Често мислимо да је наш говор, речи које користимо, најважнији део наше комуникације. Ипак, квалитет нашег слушања има највећи утицај у сваком разговору. Квекер писац Доуглас Стеере каже: „Слушати туђу душу у стању откривања и открића може бити готово највећа услуга коју једно људско биће икада учини другоме. Шта слушање чини духовним? То је уметност да се постане слушајуће присуство, начин постојања у коме мир и пажња пружају простор људима да говоре аутентично и знају да их се чуло. Са овог места можемо да слушамо различите позадине, културе, религије и системе веровања. Ради се о присуству ради разумевања, а не због просуђивања. Када смо отворени, радознали и пажљиви према другима на овај начин откривамо дубљу, свету везу; ми смо у вези.

Духовно слушање води до новог разумевања док се повезујемо једни са другима на нивоу срца и откривамо заједничку основу и нове могућности. Да слушамо без просуђивања, отворено, са ишчекивањем, жељни да чујемо, не можемо да размишљамо о свом одговору или о томе шта ћемо следеће да урадимо. Морамо научити да постанемо слушајуће присуство за оно што жели да се појави.

Гостопримство је још један елемент духовног слушања. Речима римокатоличког свештеника Хенрија Ноувена: "Слушање је много више од допуштања другоме да прича док чекаш прилику да одговори. Слушање је посвећивање пуне пажње другима и добродошлица у наше биће. Лепота слушања је у томе што они који су слушани почну да се осећају прихваћеним, почну да схватају своје речи озбиљније и открију да њихово сопствено истинско ја постаје чудан облик духовног јаства које ти постајеш чудан". пријатељи, да потпуније упознају своје унутрашње ја, па чак и да се усуде да ћуте са вама.”

Духовно слушање је нелинеарно искуство. Када се спустимо дубоко, стижемо до нечега попут корена. Ту постоји осећај јединства, јединства без дуалности. Улазимо у простор пуним собом, срцима, умовима, телима, душама. Почињемо да се сећамо ко смо.

Приступ овом простору долази кроз праксу тишине и тишине. Духовни учитељи свих религија уче о вредности смиривања ума и усредсређивања срца. Из овог простора постајемо сведоци једни других најдубљих нада и снова, чежњи и туга; наше душе се спајају.

У савременом друштву није лако овладати тишином. Живимо у свету буке, сталне стимулације и 24/7 контакта са оним што се дешава било где на планети. Несвесно избегавамо тишину и постајемо узнемирени када нема буке; ипак постоји богатство ћутања.

Наука доказује вредност тишине и у нашим животима. Нова истраживања показују да тишина ослобађа напетост у мозгу и телу. Два минута тишине опуштају више од два минута опуштајуће музике, пише у Јоурнал Хеарт. У студији из 2013. о утицају буке на мозак објављеној у Браин, Струцтуре анд Фунцтион , откривено је да су уз два сата тишине дневно, контролни пацови развили нове ћелије у хипокампусу, центру за емоције, памћење и учење. Тишина нам може развити мозак! Што нам је пријатније са тишином, она се пребацује са нечег празног, усамљеног и кога треба избегавати у нешто богато, испуњено животом и за чим чезнемо.

Следи извод из поруке Његове Светости папе Фрање поводом 50. Светског дана комуникације који се обележава 8. маја 2016.

"Слушање никада није лако. Много је пута лакше глумити глувог. Слушати значи обратити пажњу, хтети да разумемо, ценимо, поштујемо и размишљамо о ономе што друга особа каже. Знати да слушамо је огромна милост, то је дар који треба да тражимо, а затим да уложимо све напоре да вежбамо."

Духовно слушање оличава сва наша чула док се нудимо другоме слободно и без очекивања, пружајући отвор за дубоко заједништво. То је размена са најдубљег нивоа наше људскости, осећамо се као код куће једни са другима, одмарајући се у милости и миру нашег односа.

***

За више инспирације, придружите се суботњем позиву са Кеј Линдхал на тему „Света уметност слушања“. Више детаља и РСВП информације овде.