Pendengaran Rohani

Pendengaran rohani adalah di tengah-tengah semua perhubungan. Itulah yang kita alami apabila kita menjadi wadah yang tenang dan selamat di mana penceramah dapat meluahkan suaranya yang paling tulen. Terdapat persekutuan jiwa. Cara kita mendengar antara satu sama lain menetapkan nada untuk semua yang berikut. Kita sering berfikir bahawa pertuturan kita, perkataan yang kita gunakan, adalah bahagian terpenting dalam komunikasi kita. Namun kualiti pendengaran kitalah yang memberi impak terbesar dalam sebarang perbualan. Penulis Quaker Douglas Steere berkata: "Untuk mendengar jiwa orang lain dalam keadaan pendedahan dan penemuan mungkin hampir merupakan perkhidmatan terbesar yang pernah dilakukan oleh seorang manusia untuk orang lain." Apakah yang menjadikan mendengar rohani? Ia adalah seni untuk menjadi kehadiran mendengar, cara berada di mana keheningan dan perhatian memberi ruang kepada orang ramai untuk bercakap secara sahih dan mengetahui bahawa mereka didengari. Dari tempat inilah kita boleh mendengar pelbagai latar belakang, budaya, agama dan sistem kepercayaan. Ia adalah tentang kehadiran untuk memahami dan bukannya untuk menilai. Apabila kita terbuka, ingin tahu, dan prihatin kepada orang lain dengan cara ini, kita menemui hubungan yang lebih mendalam dan suci; kami dalam hubungan.

Pendengaran rohani membawa kepada pemahaman baharu sambil kita berhubung antara satu sama lain di peringkat hati dan menemui titik persamaan dan kemungkinan baharu. Untuk mendengar tanpa pertimbangan, terbuka, mengharapkan, tidak sabar-sabar untuk mendengar, kita tidak boleh memikirkan tentang tindak balas kita, atau apa yang akan kita lakukan seterusnya. Kita mesti belajar untuk menjadi kehadiran yang mendengar untuk apa yang ingin muncul.

Keramahan adalah satu lagi elemen pendengaran rohani. Dalam kata-kata paderi Roman Katolik Henri Nouwen: "Mendengar adalah lebih daripada membenarkan orang lain bercakap sambil menunggu peluang untuk bertindak balas. Mendengar adalah memberi perhatian penuh kepada orang lain dan mengalu-alukan mereka ke dalam diri kita. Keindahan mendengar ialah, mereka yang didengari mula merasa diterima, mula mengambil kata-kata mereka dengan lebih serius dan menemui jati diri mereka sendiri. Mendengar adalah satu bentuk keramahan rohani yang boleh anda kenali dengan rakan-rakan anda, untuk mendapatkan keramahan rohani. lebih lengkap, malah berani berdiam diri dengan kamu.”

Mendengar rohani adalah pengalaman bukan linear. Apabila kita turun jauh, kita sampai ke sesuatu seperti akar tunjang. Ada rasa kesatuan di situ, kesatuan tanpa dualitas. Kita masuk ke dalam ruang dengan diri, hati, fikiran, badan, jiwa yang penuh. Kita mula ingat siapa kita.

Akses ke ruang ini datang melalui amalan senyap dan sunyi. Guru rohani semua agama mengajar nilai menenangkan fikiran dan memusatkan hati. Dari ruang inilah kita menjadi saksi bagi harapan dan impian, kerinduan dan kesedihan yang terdalam antara satu sama lain; jiwa kita berhubung.

Menjadi selesa dengan diam bukanlah mudah dalam masyarakat moden. Kita hidup dalam dunia yang bising, rangsangan berterusan dan hubungan 24/7 dengan apa yang berlaku di mana-mana di planet ini. Kita secara tidak sedar mengelakkan kesunyian dan menjadi cemas apabila tiada bunyi bising; namun ada kekayaan untuk diam.

Sains membuktikan nilai keheningan dalam kehidupan kita juga. Penyelidikan baru menunjukkan bahawa diam melepaskan ketegangan di dalam otak dan dalam badan. Dua minit berdiam diri lebih menenangkan daripada dua minit muzik santai, dilaporkan dalam Journal Heart. Dalam kajian 2013 mengenai kesan bunyi pada otak yang diterbitkan dalam Brain, Structure and Function , didapati bahawa dengan dua jam berdiam diri sehari, tikus kawalan membangunkan sel baru di hippocampus, pusat emosi, ingatan dan pembelajaran. Diam boleh membesarkan otak kita! Semakin selesa kita dengan kesunyian ia beralih daripada sesuatu yang kosong, sunyi dan harus dielakkan kepada sesuatu yang kaya, dipenuhi dengan kehidupan dan dirindui.

Berikut adalah petikan daripada perutusan Yang Mulia Pope Francis sempena Hari Komunikasi Sedunia ke-50 yang disambut pada 8 Mei 2016.

"Mendengar tidak pernah mudah. ​​Banyak kali lebih mudah untuk bermain pekak. Mendengar bermakna memberi perhatian, ingin memahami, menghargai, menghormati dan merenung apa yang orang lain katakan. Mengetahui cara mendengar adalah rahmat yang besar, ia adalah hadiah yang perlu kita minta dan kemudian berusaha sedaya upaya untuk berlatih. "

Pendengaran rohani merangkumi semua deria kita semasa kita menawarkan diri kita kepada orang lain secara bebas dan tanpa jangkaan, menyediakan pembukaan untuk persekutuan yang mendalam. Ia adalah pertukaran dari tahap kemanusiaan kita yang paling dalam, kita merasa serumah dengan satu sama lain, berehat dalam rahmat dan kedamaian hubungan kita.

***

Untuk lebih banyak inspirasi, sertai panggilan Sabtu ini dengan Kay Lindhal mengenai "Seni Mendengar yang Suci." Butiran lanjut dan maklumat RSVP di sini.