Παρακάτω θα βρείτε τυχαίες πράξεις καλοσύνης, προγραμματισμένες πράξεις καλοσύνης και καλές πράξεις που μπορείτε να κάνετε τώρα για να φτιάξετε τη μέρα κάποιου.

1. Δημιουργήστε μια γιορτή για να γιορτάσετε κάποιον που α

74. Σταμάτα σε ένα περίπτερο με παιδική λεμονάδα και αγόρασε ένα ποτό. Πάντα.

75. Άφησε ένα μεγάλο φιλοδώρημα.

76. Πείτε σε κάποιον που αγαπάτε ότι τον αγαπάτε.

77. Επιτρέψτε σε κάποιον να σας βοηθήσει. Αφήστε τον να απολαύσει μια πράξη καλοσύνης.

78. Δωρίστε ένα μικρό χρηματικό ποσό σε ένα φιλανθρωπικό ίδρυμα που αγαπάτε.

79. Αφιερώστε λίγα λεπτά στο Free Rice , ένα Πρόγραμμα Τροφίμων των Ηνωμένων Εθνών που θα δωρίζει ρύζι σε πεινασμένους ανθρώπους για κάθε ερώτηση που θα λαμβάνετε απευθείας στον ιστότοπό τους. Μπορείτε να μάθετε λεξιλόγιο, γαλλικά, χημεία, ακόμη και να απαντήσετε σε ερωτήσεις προετοιμασίας για τις εξετάσεις SAT. Αυτό καθίσταται δυνατό χάρη στους εταιρικούς χορηγούς που θα δείτε στο κάτω μέρος των σελίδων. Το Free Rice έχει ταΐσει εκατομμύρια ανθρώπους από την έναρξή του το 2007.

80. Γράψτε ένα ερωτικό σημείωμα και κρύψτε το σε ένα περιοδικό που διαβάζει ο/η σύντροφός σας ή κάπου αλλού που θα το βρει.

81. Όταν θέλετε να βοηθήσετε κάποιον, ρωτήστε: «Πώς μπορώ να βοηθήσω;» και προτείνετε επίσης συγκεκριμένους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε. Οι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να βρουν έναν τρόπο να σας βοηθήσουν αν είστε πολύ γενικοί. Για παράδειγμα, αν κάποιος μόλις απέκτησε μωρό, θα μπορούσατε να πείτε: «Θα ήθελα πολύ να κάνω κάτι για εσάς. Μπορώ να φέρω ψώνια, να προσέχω το μεγαλύτερο παιδί σας ή να μαγειρέψω δείπνο αυτή την εβδομάδα;» Αν πουν «όχι ευχαριστώ», μπορείτε να ρωτήσετε αν υπάρχει κάτι άλλο που θα εκτιμούσε.

82. Να έχετε μαζί σας μια δωροκάρτα αξίας 5 δολαρίων για να την δωρίσετε σε κάποιον που κάνει κάτι καταπληκτικό. Ή, δημιουργήστε και κρατήστε μαζί σας κάρτες με την ένδειξη «ευχαριστώ που μου έφτιαξες τη μέρα» που μπορείτε να δωρίσετε σε άλλους.

83. Βοηθήστε να γίνουν τα ηχητικά βιβλία διαθέσιμα σε όποιον τα θέλει. Το LibriVox σας βοηθά να βρείτε βιβλία δημόσιας χρήσης που μπορείτε να διαβάσετε δυνατά, να ηχογραφήσετε και να κάνετε προσβάσιμα σε άτομα που τα θέλουν.

84. Βάλτε τα παιδιά στη ζωή σας και προσφέρετε κοινωνική προσφορά. Η Ντόνα ανέφερε ότι πηγαίνει τον γιο της να μοιράζει φαγητό σε όσους το χρειάζονται.

85. Κατά τη διάρκεια των γιορτών, η ξαδέρφη μου πηγαίνει τα παιδιά της σε ένα κατάστημα για να διαλέξουν και να αγοράσουν ένα δώρο για ένα παιδί που μπορεί να μην έπαιρνε πολλά δώρα. Μια χρονιά, αντί να πάρουν 8 δώρα για τη Χανουκά, τα παιδιά της πήραν 7 και το όγδοο δώρο ήταν ένα που διάλεξαν για κάποιον άλλο.

86. Διάβασα για μια δασκάλα που ενέπλεξε τους μαθητές της πρώτης τάξης σε τυχαίες πράξεις καλοσύνης, βάζοντας την τάξη της να εκτελέσει συλλογικά 100 τυχαίες πράξεις καλοσύνης σε διάστημα 2 εβδομάδων. Η τάξη κατέγραψε κάθε πράξη σε μια μικρή καρδιά και οργάνωσε τις καρδιές σε ένα κολάζ. Ίσως αυτός είναι ένας τρόπος να ενθουσιάσετε τα παιδιά σας με τις πράξεις καλοσύνης και να τα εισαγάγετε στο ζεστό συναίσθημα που νιώθει το να κάνεις το καλό.

Αναζητήστε μια ευκαιρία να βοηθήσετε κάθε μέρα. Κρατήστε ανοιχτή μια πόρτα, προσφέρετε βοήθεια, βοηθήστε κάποιον που προσπαθεί να κατεβάσει ένα καρότσι από τα σκαλιά ή κάντε οποιεσδήποτε τυχαίες πράξεις καλοσύνης που σας συγκινούν. Κάθε μικρή αλληλεπίδραση με κάποιον είναι μια ευκαιρία να έχετε θετικό αντίκτυπο στις ζωές και των δύο σας.

Αν ξεκινάτε κάθε μέρα λέγοντας στον εαυτό σας ότι θα βρείτε έναν τρόπο να φτιάξετε τη μέρα κάποιου, θα πετύχετε. Όταν ψάξετε, θα βρείτε ευκαιρίες για να κάνετε τυχαίες πράξεις καλοσύνης και προγραμματισμένες πράξεις καλοσύνης. Όταν εκμεταλλευτείτε αυτές τις ευκαιρίες, θα νιώσετε υπέροχα.