74. Állj meg egy gyereklimonádé-standnál és vegyél egy italt. Mindig.
75. Hagyj egy nagy borravalót.
76. Hívj fel valakit, akit szeretsz. Mondd el nekik, hogy szereted őket.
77. Engedd meg, hogy valaki segítsen neked. Hagyd, hogy élvezzék a kedvesség cselekedeteit.
78. Adományozzon egy kis összeget egy szeretett jótékonysági szervezetnek.
79. Szánjon néhány percet a Free Rice -re, az Egyesült Nemzetek Élelmezési Programjára, amely rizst adományoz éhes embereknek minden kérdésért, amelyet közvetlenül a tanulási webhelyükön tesz fel. Tanulhat szókincset, franciául, kémiát, és még a SAT előkészítő kérdésekre is válaszolhat. Ezt az oldalak alján látható vállalati szponzorok teszik lehetővé. A Free Rice 2007-es indulása óta emberek millióit táplálta.
80. Írj egy szerelmes cetlit, és rejtsd el egy magazinba, amit a párod olvas, vagy valahol máshol megtalálja.
81. Ha segíteni akar valakinek, kérdezze meg: „Hogyan segíthetek?” és konkrét segítségnyújtási módokat is javasolhat. Az emberek kevésbé valószínű, hogy kitalálnak valami módot a segítségedre, ha túl általános vagy. Például, ha valakinek most született egy kisbabája, akkor azt mondhatja: "Nagyon szeretnék valamit tenni érted. Elvihetem az élelmiszereket, felügyelhetem a nagyobb gyereket, vagy főzhetek vacsorát ezen a héten?" Ha azt mondják, hogy „nem köszönöm”, megkérdezheti, van-e még valami, amit értékelnének.
82. Vigyél magaddal egy 5 dolláros ajándékutalványt, hogy odaadhasd valakinek, aki valami fantasztikusat csinál. Vagy hozzon létre és vigyen magával „köszönöm, hogy feltöltötte a napomat” kártyákat, amelyeket odaadhat az embereknek.
83. Segítsen a hangoskönyvek elérhetővé tételében bárki számára, aki szeretné. A LibriVox segít megtalálni a közkincsben lévő könyveket, amelyeket felolvashat, rögzíthet, és elérhetővé tehet azok számára, akik szeretnék.
84. Vonja be a gyerekeket az életébe a közösségi szolgálatba. Donna megemlítette, hogy elviszi a fiát, hogy ételt adjon azoknak, akiknek szükségük van rá.
85. Az ünnepek alatt az unokatestvérem elviszi a gyerekeit egy boltba, hogy kiválasszon és vegyen egy ajándékot annak a gyereknek, aki esetleg nem kap sok ajándékot. Egy évben a gyerekei ahelyett, hogy 8 ajándékot kaptak volna Hanukára, 7-et kaptak, a 8. ajándékot pedig valaki másnak választották.
86. Olvastam egy tanárról, aki első osztályos diákjait véletlenszerű kedveskedésekbe keverte azzal, hogy az osztálya közösen 100 véletlenszerű kedveskedést hajtott végre egy 2 hét alatt. Az osztály minden felvonást egy kis szívre rögzített, és a szíveket kollázsba rendezte. Talán ez egy módja annak, hogy felkeltse gyermekeit a kedves cselekedetek iránt, és megismertesse gyermekeit a jó cselekvés meleg érzésével.
Minden nap keresse a lehetőséget, hogy segítsen. Nyissa ki az ajtót, nyújtson segítséget, segítsen valakinek, aki babakocsit próbál levinni a lépcsőn, vagy bármilyen véletlenszerű kedves cselekedetet hajtson végre, amely megmozgat. Minden apró interakció valakivel lehetőséget ad arra, hogy pozitív hatással legyen mindkettőtök életére.
Ha minden napot azzal kezdesz, hogy azt mondod magadnak, hogy megtalálod a módját, hogy felvidítsd valaki napját, akkor sikerülni fog. Ha megnézed, találsz alkalmat arra, hogy véletlenszerű jóindulatú és tervezett kedves cselekedeteket hajts végre. Ha élsz ezekkel a lehetőségekkel, remekül fogod érezni magad.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
5 PAST RESPONSES
sharing lil bottles of bubbles in unexpected places where people are often stressed like airports, doctor offices, long lines at grocery or post office.
Another is: tucking kindness notes into library books for patrons to find.
And of course, saying thank you to every worker no matter where... "thank you for stocking the shelves."
Oh and Free Hugs. From 2008 to 2020, I arranged and shared Free Hugs across the US and in 29 countries. We connected across age, beliefs, culture, gender, religion, socio economics. I'm getting my sign out again on Valentine's Day. I've shared hugs in cancer treatment centers, homeless shelters, and even at protests.