Abaixo estão Exemplos De Atos De Bondade aleatórios, Atos De Bondade Planejados E Boas ações Que você Pode Realizar Agora Mesmo Para Alegrar O Dia De alguém.

1. Crie Um Feriado Para Celebrar alguém Que você ama. Eu Tenh

74. Pare numa barraquinha de limonada infantil e compre uma bebida. Sempre.

75. Deixe uma gorjeta generosa.

76. Ligue para alguém que você ama. Diga que a ama.

77. Permita que alguém o ajude. Deixe que essa pessoa tenha prazer em praticar um ato de bondade.

78. Doe uma pequena quantia em dinheiro para uma instituição de caridade que você admira.

79. Dedique alguns minutos ao Free Rice , um programa alimentar das Nações Unidas que doa arroz para pessoas famintas a cada resposta correta em seu site de aprendizagem. Você pode aprender vocabulário, francês, química e até mesmo responder a questões preparatórias para o SAT. Isso é possível graças aos patrocinadores corporativos que você verá na parte inferior das páginas. O Free Rice já alimentou milhões de pessoas desde seu lançamento em 2007.

80. Escreva um bilhete de amor e esconda-o em uma revista que seu parceiro esteja lendo ou em algum outro lugar onde ele/ela possa encontrá-lo(a).

81. Quando quiser ajudar alguém, pergunte: “Como posso ajudar?” e também sugira maneiras específicas de ajudar. As pessoas têm menos probabilidade de sugerir uma forma de você ajudar se você for muito genérico. Por exemplo, se alguém acabou de ter um bebê, você poderia dizer: “Eu gostaria muito de fazer algo por você. Posso levar as compras do supermercado, cuidar do seu filho mais velho ou preparar o jantar esta semana?” Se a pessoa disser “não, obrigado”, você pode perguntar se há algo mais que ela gostaria de fazer.

82. Carregue sempre consigo um cartão-presente de 5 dólares para poder dar a alguém que faça algo incrível. Ou então, crie e carregue cartões de agradecimento com frases como "Obrigado por alegrar meu dia" para dar às pessoas.

83. Ajude a disponibilizar audiolivros para quem quiser. O LibriVox ajuda você a encontrar livros em domínio público que você pode ler em voz alta, gravar e disponibilizar para quem quiser.

84. Envolva as crianças em sua vida em serviços comunitários. Donna mencionou que leva seu filho para distribuir comida para pessoas necessitadas.

85. Durante as festas de fim de ano, minha prima leva os filhos a uma loja para escolher e comprar um presente para uma criança que talvez não receba muitos presentes. Certo ano, em vez de ganharem 8 presentes de Hanukkah, os filhos dela ganharam 7, e o oitavo presente foi um que eles escolheram para outra pessoa.

86. Li sobre uma professora que incentivou seus alunos do primeiro ano a praticarem atos aleatórios de bondade, fazendo com que a turma realizasse coletivamente 100 atos de bondade aleatórios ao longo de duas semanas. A turma registrou cada ato em um pequeno coração e organizou os corações em uma colagem. Talvez essa seja uma maneira de entusiasmar seus filhos com atos de bondade e apresentá-los à sensação gratificante de fazer o bem.

Procure uma oportunidade para ajudar todos os dias. Segure uma porta aberta, ofereça ajuda, auxilie alguém a descer as escadas com um carrinho de bebê ou pratique qualquer ato de bondade aleatório que lhe inspire. Cada pequena interação com alguém é uma oportunidade de causar um impacto positivo na vida de ambos.

Se você começar cada dia dizendo a si mesmo que encontrará uma maneira de alegrar o dia de alguém, você conseguirá. Ao observar, você encontrará oportunidades para praticar atos de bondade aleatórios e atos de bondade planejados. Ao aproveitar essas oportunidades, você se sentirá ótimo.