Vous Trouverez ci-dessous Des Actes De Gentillesse aléatoires, Des Actes De Gentillesse planifiés Et De Bonnes Actions Que Vous Pouvez Accomplir dès Maintenant Pour égayer La journée De quelqu'un.

1. Créez Une fête

74. Arrêtez-vous à un stand de limonade pour enfants et achetez-leur une boisson. Toujours.

75. Laissez un gros pourboire.

76. Appelez quelqu'un que vous aimez. Dites-lui que vous l'aimez.

77. Laissez quelqu'un vous aider. Laissez-le prendre plaisir à faire preuve de bonté.

78. Faites don d’une petite somme d’argent à une œuvre caritative que vous aimez.

79. Passez quelques minutes sur Free Rice , un programme alimentaire des Nations Unies qui offre du riz aux personnes souffrant de la faim pour chaque question posée directement sur son site web d'apprentissage. Vous pouvez y apprendre du vocabulaire, du français, de la chimie et même répondre à des questions de préparation au SAT. Tout cela est rendu possible grâce aux entreprises sponsors que vous trouverez en bas de page. Free Rice a nourri des millions de personnes depuis son lancement en 2007.

80. Écrivez un mot d'amour et cachez-le dans un magazine que votre partenaire lit ou ailleurs où il/elle le trouvera.

81. Lorsque vous souhaitez aider quelqu'un, demandez-lui : « Comment puis-je l'aider ? » et proposez-lui des moyens précis. Les gens seront moins enclins à vous proposer une solution si vous êtes trop général. Par exemple, si quelqu'un vient d'avoir un bébé, vous pourriez dire : « J'aimerais vraiment faire quelque chose pour toi. Puis-je déposer les courses, garder ton aîné ou préparer le dîner cette semaine ? » S'il répond « non merci », vous pouvez lui demander s'il y a autre chose qu'il apprécierait.

82. Gardez toujours sur vous une carte-cadeau de 5 $ pour l'offrir à quelqu'un qui fait quelque chose de génial. Ou créez et emportez des cartes « Merci d'avoir égayé ma journée » que vous pourrez ensuite offrir.

83. Contribuez à rendre les livres audio accessibles à tous. LibriVox vous aide à trouver des livres du domaine public que vous pouvez lire à voix haute, enregistrer et rendre accessibles à tous.

84. Impliquez vos enfants dans votre vie grâce à des actions de service communautaire. Donna a mentionné qu'elle emmène son fils distribuer de la nourriture aux personnes dans le besoin.

85. Pendant les fêtes, ma cousine emmène ses enfants dans un magasin pour choisir un cadeau pour un enfant qui n'en recevrait pas souvent. Une année, au lieu de recevoir huit cadeaux pour Hanoukka, ses enfants en ont reçu sept, et le huitième cadeau était un cadeau qu'ils avaient choisi pour quelqu'un d'autre.

86. J'ai lu l'histoire d'une enseignante qui a fait participer ses élèves de CP à des actes de gentillesse spontanés en demandant à sa classe d'en réaliser collectivement 100 sur une période de deux semaines. La classe a noté chaque acte sur un petit cœur et a organisé les cœurs en un collage. C'est peut-être une façon de susciter l'enthousiasme de vos enfants pour les actes de gentillesse et de leur faire découvrir le sentiment de bienveillance que procure le fait de faire le bien.

Recherchez chaque jour une occasion d'aider. Tenez une porte ouverte, proposez votre aide, aidez quelqu'un qui essaie de descendre une poussette ou faites tout acte de gentillesse spontané qui vous touche. Chaque petite interaction avec quelqu'un est une occasion d'avoir un impact positif sur vos vies respectives.

Si vous commencez chaque journée en vous disant que vous trouverez le moyen d'égayer la journée de quelqu'un, vous réussirez. En cherchant, vous trouverez des occasions de poser des gestes de gentillesse spontanés ou planifiés. En saisissant ces occasions, vous vous sentirez bien.