74. 아이들이 레모네이드를 파는 가게에 들러 음료를 사세요. 언제나요.
75. 큰 팁을 남겨주세요.
76. 사랑하는 사람에게 전화해서 사랑한다고 말하세요.
77. 누군가의 도움을 받으세요. 그들이 친절한 행동을 하는 것을 즐기도록 하세요.
78. 당신이 사랑하는 자선 단체에 소액의 돈을 기부하세요.
79. 유엔 식량 계획(UN Food Program)인 프리 라이스(Free Rice) 에 몇 분만 투자하세요. 프리 라이스는 학습 웹사이트에서 정답을 맞힐 때마다 배고픈 사람들에게 쌀을 기부합니다. 어휘, 프랑스어, 화학을 배우고 SAT 시험 준비 문제까지 풀 수 있습니다. 페이지 하단에 있는 기업 후원을 통해 이러한 활동이 가능합니다. 프리 라이스는 2007년 출시 이후 수백만 명의 사람들에게 식량을 제공해 왔습니다.
80. 사랑의 편지를 써서 파트너가 읽고 있는 잡지나 파트너가 찾을 수 있는 다른 곳에 숨겨 두세요.
81. 누군가를 돕고 싶을 때는 "어떻게 도와드릴까요?"라고 묻고, 구체적인 방법도 제시하세요. 너무 막연하게 말하면 사람들이 당신에게 도움을 줄 방법을 생각해 낼 가능성이 낮아집니다. 예를 들어, 누군가 갓 출산했다면 "정말 뭔가를 해주고 싶어요. 이번 주에 식료품을 가져다주거나, 큰아이를 봐주거나, 저녁을 만들어 드릴까요?"라고 말할 수 있습니다. 만약 상대방이 "괜찮아요"라고 한다면, 그 외에 다른 도움을 줄 수 있는지 물어보세요.
82. 멋진 일을 하는 사람에게 줄 수 있도록 5달러짜리 기프트 카드를 가지고 다니세요. 아니면 "내 하루를 행복하게 해줘서 고마워"라는 카드를 만들어서 가지고 다니면서 다른 사람들에게 선물하세요.
83. 오디오북을 원하는 모든 사람이 이용할 수 있도록 도와주세요. LibriVox는 퍼블릭 도메인에 속하는 책을 찾아 소리 내어 읽고, 녹음하여 원하는 사람들에게 제공할 수 있도록 도와줍니다.
84. 아이들을 지역 사회 봉사 활동에 참여시키세요. 도나는 아들을 데리고 도움이 필요한 사람들에게 음식을 나눠준다고 했습니다.
85. 명절 때마다 사촌은 아이들을 데리고 가게에 가서 선물을 고르곤 하는데, 그 아이는 선물을 많이 받지 못할 수도 있습니다. 어느 해에는 하누카에 선물 8개를 받는 대신 7개를 받았고, 여덟 번째 선물은 다른 사람을 위해 직접 고른 것이었습니다.
86. 한 선생님이 1학년 학생들에게 2주 동안 100가지의 무작위 친절 행동을 하도록 하여 무작위 친절 행동에 참여하게 한 이야기를 읽었습니다. 학생들은 각 행동을 작은 하트에 기록하고 콜라주 형식으로 정리했습니다. 아마도 이것이 아이들에게 친절 행동에 대한 흥미를 유발하고 선행을 통해 따뜻한 감정을 느끼게 하는 좋은 방법이 될 것입니다.
매일 도움을 줄 기회를 찾으세요. 문을 잡아주고, 도움을 주고, 유모차를 계단으로 내려오려는 사람을 도와주거나, 마음에 와닿는 친절을 베풀어 보세요. 누군가와의 작은 소통 하나하나가 두 사람 모두의 삶에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 기회입니다.
매일 누군가의 하루를 행복하게 만들 방법을 찾겠다고 스스로에게 다짐하며 하루를 시작하면 성공할 것입니다. 주변을 살펴보면, 우연히 친절한 행동을 하거나 계획적으로 친절한 행동을 할 기회가 생길 것입니다. 그 기회를 잡으면 기분이 좋아질 것입니다.
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5 PAST RESPONSES
sharing lil bottles of bubbles in unexpected places where people are often stressed like airports, doctor offices, long lines at grocery or post office.
Another is: tucking kindness notes into library books for patrons to find.
And of course, saying thank you to every worker no matter where... "thank you for stocking the shelves."
Oh and Free Hugs. From 2008 to 2020, I arranged and shared Free Hugs across the US and in 29 countries. We connected across age, beliefs, culture, gender, religion, socio economics. I'm getting my sign out again on Valentine's Day. I've shared hugs in cancer treatment centers, homeless shelters, and even at protests.