74. Apstāties pie bērnu limonādes stenda un nopirkt dzērienu. Vienmēr.
75. Atstājiet lielu dzeramnaudu.
76. Piezvani kādam, kuru mīli. Pasaki viņiem, ka tu viņus mīli.
77. Ļaujiet kādam jums palīdzēt. Ļaujiet viņiem izbaudīt laipnības darbību.
78. Ziedojiet nelielu naudas summu labdarības organizācijai, kuru mīlat.
79. Pavadiet dažas minūtes Free Rice — Apvienoto Nāciju Organizācijas Pārtikas programmai, kas ziedos rīsus izsalkušiem cilvēkiem par katru jautājumu, ko uzdosiet tieši viņu mācību vietnē. Jūs varat apgūt vārdu krājumu, franču valodu, ķīmiju un pat atbildēt uz SAT sagatavošanas jautājumiem. Tas ir iespējams, izmantojot korporatīvos sponsorus, kurus redzēsit lapu apakšā. Kopš 2007. gada izlaišanas Free Rice ir pabarojis miljoniem cilvēku.
80. Uzrakstiet mīlestības zīmīti un paslēpiet to žurnālā, ko lasa jūsu partneris, vai kaut kur citur, kur viņš/viņa to atradīs.
81. Kad vēlaties kādam palīdzēt, jautājiet: "Kā es varu palīdzēt?" un arī ieteikt konkrētus veidus, kā jūs varat palīdzēt. Maz ticams, ka cilvēki izdomās veidu, kā jums palīdzēt, ja esat pārāk vispārīgs. Piemēram, ja kādam tikko piedzima bērniņš, jūs varētu teikt: "Es tiešām vēlētos kaut ko darīt jūsu labā. Vai es varu nodot pārtikas preces, auklēt jūsu vecāko bērnu vai pagatavot vakariņas šonedēļ?" Ja viņi saka “nē, paldies”, varat jautāt, vai ir vēl kaut kas, ko viņi novērtētu.
82. Nēsājiet līdzi dāvanu karti 5 ASV dolāru vērtībā, lai varētu to uzdāvināt kādam, kas dara kaut ko lielisku. Vai arī izveidojiet un nēsājiet kartītes “Paldies, ka uzlabojāt manu dienu”, ko varat dāvināt cilvēkiem.
83. Palīdziet padarīt audio grāmatas pieejamas ikvienam, kas tās vēlas. LibriVox palīdz atrast publiskajā domēnā esošās grāmatas, kuras varat lasīt skaļi, ierakstīt un padarīt pieejamas cilvēkiem, kas tās vēlas.
84. Iesaistiet bērnus savā dzīvē sabiedriskajā darbā. Donna minēja, ka viņa ved savu dēlu, lai izdalītu ēdienu cilvēkiem, kuriem tas ir vajadzīgs.
85. Brīvdienās mana māsīca ved savus bērnus uz veikalu, lai izvēlētos un nopirktu dāvanu bērnam, kurš, iespējams, nesaņems daudz dāvanu. Vienu gadu, tā vietā, lai saņemtu 8 dāvanas Hanukai, viņas bērni saņēma 7, un astoto dāvanu viņi izvēlējās kādam citam.
86. Es lasīju par skolotāju, kura savus pirmklasniekus iesaistīja nejaušos laipnības darbos, liekot klasei kopīgi veikt 100 nejaušas laipnības darbības 2 nedēļu laikā. Klase katru cēlienu ierakstīja uz mazas sirsniņas un sakārtoja sirdis kolāžā. Iespējams, tas ir veids, kā sajūsmināt savus bērnus par laipnību un iepazīstināt savus bērnus ar silto sajūtu, ko rada laba darīšana.
Katru dienu meklējiet iespēju palīdzēt. Turiet vaļā durvis, piedāvājiet palīdzību, palīdziet kādam, kurš mēģina nokāpt pa kāpnēm ar ratiņiem, vai veiciet jebkādas nejaušas laipnības darbības, kas jūs aizkustina. Katra mazākā saskarsme ar kādu cilvēku ir iespēja pozitīvi ietekmēt jūsu abu dzīvi.
Ja jūs sākat katru dienu, sakot sev, ka atradīsit veidu, kā padarīt kāda cilvēka dienu, jums veiksies. Paskatoties, jūs atradīsit iespējas veikt nejaušas laipnības un plānotas labestības darbības. Izmantojot šīs iespējas, jūs jutīsities lieliski.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
5 PAST RESPONSES
sharing lil bottles of bubbles in unexpected places where people are often stressed like airports, doctor offices, long lines at grocery or post office.
Another is: tucking kindness notes into library books for patrons to find.
And of course, saying thank you to every worker no matter where... "thank you for stocking the shelves."
Oh and Free Hugs. From 2008 to 2020, I arranged and shared Free Hugs across the US and in 29 countries. We connected across age, beliefs, culture, gender, religion, socio economics. I'm getting my sign out again on Valentine's Day. I've shared hugs in cancer treatment centers, homeless shelters, and even at protests.