74. Зауставите се код дечјег штанда са лимунадом и купите пиће. Увек.
75. Оставите велику напојницу.
76. Позови некога кога волиш. Реци им да их волиш.
77. Дозволите некоме да вам помогне. Пустите их да уживају у чину љубазности.
78. Донирајте малу суму новца добротворној организацији коју волите.
79. Проведите неколико минута на Фрее Рице , програму Уједињених нација за храну који ће донирати пиринач гладним људима за свако питање које добијете на њиховој веб страници за учење. Можете научити речник, француски, хемију, па чак и одговорити на припремна питања за САТ. Ово је омогућено преко корпоративних спонзора које ћете видети на дну страница. Бесплатни пиринач је нахранио милионе људи од свог лансирања 2007. године.
80. Напишите љубавну поруку и сакријте је у часопису који ваш партнер чита или негде другде ће га наћи.
81. Када желите да помогнете некоме, питајте: „Како могу да помогнем?“ и такође предложити конкретне начине на које можете помоћи. Мање је вероватно да ће људи смислити начин да вам помогну ако сте превише уопштени. На пример, ако је неко управо добио бебу, могли бисте да кажете: "Стварно бих волео да урадим нешто за вас. Могу ли ове недеље да оставим намирнице, чувам ваше старије дете или скувам вечеру?" Ако кажу „не, хвала“, можете питати да ли постоји још нешто што би ценили.
82. Носите са собом поклон картицу од 5 долара како бисте је могли поклонити некоме ко ради нешто сјајно. Или направите и носите картице „хвала што сте ми улепшали дан“ које можете да поклоните људима.
83. Помозите да аудио књиге буду доступне свима који их желе. ЛибриВок вам помаже да пронађете књиге у јавном власништву које можете читати наглас, снимати и учинити доступним људима који их желе.
84. Укључите децу у свој живот у друштвени рад. Дона је споменула да води свог сина да дели храну људима којима је потребна.
85. Током празника, моја рођака води своју децу у продавницу да изабере и купи поклон за дете које можда неће добити много поклона. Једне године, уместо 8 поклона за Хануку, њена деца су добила 7, а осми поклон је био онај који су изабрали за неког другог.
86. Читао сам о учитељици која је своје ученике првог разреда укључила у насумичне чинове љубазности тако што је њен разред колективно извршио 100 насумичних чинова љубазности током периода од 2 недеље. Разред је сваки чин снимио на мало срце и организовао срца у колаж. Можда је ово начин да своју децу узбудите због дела љубазности и упознате своју децу са топлим осећајем од чињења добра.
Тражите прилику да помогнете сваки дан. Држите врата отворена, понудите помоћ, помозите некоме ко покушава да спусти колица низ степенице или извршите било који случајни чин љубазности који вас покреће. Свака мала интеракција са неким је прилика да позитивно утичете на ваше животе.
Ако почнете сваки дан говорећи себи да ћете пронаћи начин да некоме улепшате дан, успећете. Када погледате, наћи ћете прилике да извршите насумична дела љубазности и планирана дела љубазности. Када искористите те прилике, осећаћете се сјајно.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
5 PAST RESPONSES
sharing lil bottles of bubbles in unexpected places where people are often stressed like airports, doctor offices, long lines at grocery or post office.
Another is: tucking kindness notes into library books for patrons to find.
And of course, saying thank you to every worker no matter where... "thank you for stocking the shelves."
Oh and Free Hugs. From 2008 to 2020, I arranged and shared Free Hugs across the US and in 29 countries. We connected across age, beliefs, culture, gender, religion, socio economics. I'm getting my sign out again on Valentine's Day. I've shared hugs in cancer treatment centers, homeless shelters, and even at protests.