74. Zastav sa v detskom stánku s limonádou a kúp si drink. Vždy.
75. Nechajte veľké sprepitné.
76. Zavolaj niekomu, koho miluješ. Povedzte im, že ich máte radi.
77. Dovoľte niekomu, aby vám pomohol. Nech si užijú vykonanie skutku láskavosti.
78. Venujte malú sumu peňazí na charitu, ktorú milujete.
79. Strávte pár minút na Free Rice , potravinovom programe OSN, ktorý daruje ryžu hladným ľuďom za každú otázku, ktorú dostanete priamo na ich vzdelávacej webovej stránke. Môžete sa naučiť slovnú zásobu, francúzštinu, chémiu a dokonca odpovedať na SAT prípravné otázky. Je to možné vďaka firemným sponzorom, ktorých uvidíte v spodnej časti stránok. Free Rice od svojho uvedenia na trh v roku 2007 nakŕmila milióny ľudí.
80. Napíšte milostný list a schovajte ho v časopise, ktorý číta váš partner, alebo niekde inde, kde ho nájde.
81. Keď chcete niekomu pomôcť, opýtajte sa: "Ako môžem pomôcť?" a tiež navrhnite konkrétne spôsoby, ako môžete pomôcť. Je menej pravdepodobné, že ľudia prídu na spôsob, ako vám pomôcť, ak ste príliš všeobecný. Napríklad, ak sa niekomu práve narodilo dieťa, môžete povedať: "Naozaj by som pre teba rád niečo urobil. Môžem tento týždeň odložiť potraviny, postrážiť tvoje staršie dieťa alebo uvariť večeru?" Ak povedia „nie, ďakujem“, môžete sa spýtať, či by ešte niečo ocenili.
82. Noste so sebou darčekovú kartu v hodnote 5 $, aby ste ju mohli dať niekomu, kto robí niečo úžasné. Alebo vytvorte a noste karty s poďakovaním za stvorenie môjho dňa, ktoré môžete dať ľuďom.
83. Pomôžte sprístupniť zvukové knihy každému, kto ich chce. LibriVox vám pomôže nájsť knihy vo verejnej doméne, ktoré si môžete prečítať nahlas, zaznamenať a sprístupniť ľuďom, ktorí ich chcú.
84. Zapojte deti do svojho života v komunitných službách. Donna spomenula, že berie svojho syna, aby rozdával jedlo ľuďom, ktorí to potrebujú.
85. Počas prázdnin vezme moja sesternica svoje deti do obchodu, aby vybrali a kúpili darček pre dieťa, ktoré nemusí dostať veľa darčekov. Jeden rok, namiesto toho, aby dostali 8 darčekov na Chanuku, jej deti dostali 7 a 8. darček bol ten, ktorý vybrali pre niekoho iného.
86. Čítal som o učiteľke, ktorá prinútila svojich žiakov prvého stupňa zapojiť do náhodných prejavov láskavosti tým, že jej trieda vykonala 100 náhodných prejavov láskavosti počas 2 týždňov. Trieda zaznamenala každý akt na malé srdce a usporiadala srdcia do koláže. Možno je to spôsob, ako vaše deti nadchnúť pre skutky láskavosti a predstaviť im hrejivý pocit z konania dobra.
Hľadajte príležitosť pomôcť každý deň. Podržte otvorené dvere, ponúknite pomoc, pomôžte niekomu, kto sa snaží dostať kočík zo schodov, alebo vykonajte akékoľvek náhodné skutky láskavosti, ktoré vás pohnú. Každá malá interakcia s niekým je príležitosťou pozitívne ovplyvniť život oboch.
Ak začnete každý deň tým, že si poviete, že nájdete spôsob, ako niekomu spríjemniť deň, uspejete. Keď sa pozriete, nájdete príležitosti vykonávať náhodné skutky láskavosti a plánované skutky láskavosti. Keď využijete tieto príležitosti, budete sa cítiť skvele.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
5 PAST RESPONSES
sharing lil bottles of bubbles in unexpected places where people are often stressed like airports, doctor offices, long lines at grocery or post office.
Another is: tucking kindness notes into library books for patrons to find.
And of course, saying thank you to every worker no matter where... "thank you for stocking the shelves."
Oh and Free Hugs. From 2008 to 2020, I arranged and shared Free Hugs across the US and in 29 countries. We connected across age, beliefs, culture, gender, religion, socio economics. I'm getting my sign out again on Valentine's Day. I've shared hugs in cancer treatment centers, homeless shelters, and even at protests.