A continuación Se Presentan Actos De Bondad Al azar, Actos De Bondad Planificados Y Buenas Acciones Que Puedes Realizar Ahora Mismo Para Alegrarle El día a alguien.

1. Crea Una Festividad Para Celebrar a Alguien Que Ama

74. Para en un puesto de limonada infantil y compra algo. Siempre.

75. Deja una gran propina.

76. Llama a alguien que ames. Dile que lo amas.

77. Deja que alguien te ayude. Deja que disfrute de un acto de bondad.

78. Dona una pequeña suma de dinero a una organización benéfica que ames.

79. Dedica unos minutos a Free Rice , un programa de alimentos de las Naciones Unidas que donará arroz a personas con hambre por cada pregunta que respondas correctamente en su sitio web de aprendizaje. Puedes aprender vocabulario, francés, química e incluso responder preguntas de preparación para el SAT. Esto es posible gracias a los patrocinadores corporativos que verás al final de las páginas. Free Rice ha alimentado a millones de personas desde su lanzamiento en 2007.

80. Escribe una nota de amor y escóndela en una revista que esté leyendo tu pareja o en algún otro lugar donde la pueda encontrar.

81. Cuando quieras ayudar a alguien, pregúntale: "¿Cómo puedo ayudar?" y sugiere también maneras específicas de hacerlo. Es menos probable que la gente te sugiera una ayuda si eres demasiado general. Por ejemplo, si alguien acaba de tener un bebé, podrías decir: "Me encantaría hacer algo por ti. ¿Puedo llevarte la compra, cuidar a tu hijo mayor o preparar la cena esta semana?". Si dice "no, gracias", puedes preguntarle si hay algo más que agradecería.

82. Lleva contigo una tarjeta de regalo de $5 para dársela a alguien que hace algo increíble. O crea y lleva contigo tarjetas de "Gracias por alegrarme el día" para regalar.

83. Ayude a que los audiolibros estén disponibles para quien los desee. LibriVox le ayuda a encontrar libros de dominio público que puede leer en voz alta, grabar y poner a disposición de quienes los deseen.

84. Involucra a los niños en tu vida en el servicio comunitario. Donna mencionó que lleva a su hijo a repartir comida a quienes la necesitan.

85. Durante las fiestas, mi prima lleva a sus hijos a una tienda a elegir y comprar un regalo para un niño que quizá no reciba muchos. Un año, en lugar de recibir ocho regalos para Janucá, sus hijos recibieron siete y el octavo fue uno que eligieron para otra persona.

86. Leí sobre una maestra que involucró a sus alumnos de primer grado en actos de bondad al azar. Hizo que toda la clase realizara 100 actos de bondad al azar durante dos semanas. La clase grabó cada acto en un pequeño corazón y los organizó en un collage. Quizás esta sea una forma de entusiasmar a tus hijos con los actos de bondad y de enseñarles la cálida sensación de hacer el bien.

Busca una oportunidad para ayudar cada día. Abrígale la puerta, ofrece ayuda, ayuda a alguien que intenta bajar la carriola o realiza cualquier acto de bondad que te conmueva. Cada pequeña interacción con alguien es una oportunidad para tener un impacto positivo en la vida de ambos.

Si empiezas cada día diciéndote que encontrarás la manera de alegrarle el día a alguien, lo lograrás. Cuando busques, encontrarás oportunidades para realizar actos de bondad al azar y planeados. Cuando aproveches esas oportunidades, te sentirás genial.