74. Stanna vid ett barns lemonadställ och köp en drink. Alltid.
75. Lämna ett stort tips.
76. Ring någon du älskar. Säg att du älskar dem.
77. Låt någon hjälpa dig. Låt dem njuta av att utföra en snäll handling.
78. Donera en liten summa pengar till en välgörenhetsorganisation du älskar.
79. Spendera några minuter på Free Rice , ett FN-matprogram som kommer att donera ris till hungriga människor för varje fråga du får direkt på deras inlärningswebbplats. Du kan lära dig ordförråd, franska, kemi och till och med svara på SAT-förberedande frågor. Detta görs möjligt genom företagssponsorerna som du ser längst ner på sidorna. Free Rice har matat miljontals människor sedan lanseringen 2007.
80. Skriv en kärleksnotis och göm den i en tidning som din partner läser eller någon annanstans hittar han/hon den.
81. När du vill hjälpa någon, fråga: "Hur kan jag hjälpa?" och föreslå specifika sätt du kan hjälpa till. Folk är mindre benägna att komma på ett sätt för dig att hjälpa till om du är för allmän. Till exempel, om någon precis fått barn kan du säga: "Jag skulle verkligen vilja göra något för dig. Kan jag lämna mat, passa ditt äldre barn eller laga middag den här veckan?" Om de säger "nej tack" kan du fråga om det är något annat de skulle uppskatta.
82. Ta med dig ett presentkort på 5 USD så att du kan ge det till någon som gör något fantastiskt. Eller skapa och bär "tack för att du gjorde min dag"-kort som du kan ge till människor.
83. Hjälp till att göra ljudböcker tillgängliga för alla som vill ha dem. LibriVox hjälper dig att hitta böcker i det offentliga området som du kan läsa högt, spela in och göra tillgängliga för människor som vill ha dem.
84. Involvera barn i ditt liv i samhällstjänst. Donna nämnde att hon tar med sin son för att dela ut mat till människor som behöver det.
85. Under semestern tar min kusin med sina barn till en butik för att plocka ut och köpa en present till ett barn som kanske inte får många presenter. Ett år, istället för att få 8 presenter till Hanukkah, fick hennes barn 7 och den åttonde presenten var en som de valde ut till någon annan.
86. Jag läste om en lärare som fick sina förstaklassare inblandade i slumpmässiga snälla handlingar genom att låta hennes klass tillsammans utföra 100 slumpmässiga snälla handlingar under en 2-veckorsperiod. Klassen spelade in varje akt på ett litet hjärta och organiserade hjärtan i ett collage. Kanske är detta ett sätt att få dina barn entusiastiska över snälla handlingar och introducera dina barn till den varma känslan av att göra gott.
Sök efter en möjlighet att hjälpa till varje dag. Håll upp en dörr, ge hjälp, hjälp någon som försöker få en barnvagn nerför trappan eller utför några slumpmässiga handlingar som rör dig. Varje liten interaktion med någon är en möjlighet att ha en positiv inverkan på era bådas liv.
Om du börjar varje dag med att säga till dig själv att du kommer att hitta ett sätt att göra någons dag, kommer du att lyckas. När du tittar hittar du möjligheter att utföra slumpmässiga handlingar av snällhet och planerade snällhetshandlingar. När du tar de möjligheterna kommer du att må bra.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
5 PAST RESPONSES
sharing lil bottles of bubbles in unexpected places where people are often stressed like airports, doctor offices, long lines at grocery or post office.
Another is: tucking kindness notes into library books for patrons to find.
And of course, saying thank you to every worker no matter where... "thank you for stocking the shelves."
Oh and Free Hugs. From 2008 to 2020, I arranged and shared Free Hugs across the US and in 29 countries. We connected across age, beliefs, culture, gender, religion, socio economics. I'm getting my sign out again on Valentine's Day. I've shared hugs in cancer treatment centers, homeless shelters, and even at protests.