74. Zaustavite se kod štanda s limunadom za djecu i kupite piće. Uvijek.
75. Ostavite veliku napojnicu.
76. Nazovi nekoga koga voliš. Recite im da ih volite.
77. Dopusti nekome da ti pomogne. Neka uživaju u dobroti.
78. Donirajte malu svotu novca dobrotvornoj organizaciji koju volite.
79. Provedite nekoliko minuta na Free Rice , Program hrane Ujedinjenih naroda koji će donirati rižu gladnim ljudima za svako pitanje koje dobijete izravno na njihovoj web stranici za učenje. Možete učiti vokabular, francuski, kemiju, pa čak i odgovarati na pripremna pitanja za SAT. To je omogućeno preko korporativnih sponzora koje ćete vidjeti na dnu stranica. Free Rice je nahranila milijune ljudi od lansiranja 2007. godine.
80. Napišite ljubavnu poruku i sakrijte je u časopis koji vaš partner čita ili negdje drugdje gdje će je pronaći.
81. Kada želite nekome pomoći, pitajte: “Kako mogu pomoći?” i također predložiti konkretne načine na koje možete pomoći. Manje je vjerojatno da će ljudi smisliti način na koji možete pomoći ako ste preopćeniti. Na primjer, ako je netko upravo dobio dijete, možete reći: "Stvarno bih volio učiniti nešto za tebe. Mogu li ovaj tjedan ostaviti namirnice, čuvati tvoje starije dijete ili skuhati večeru?" Ako kažu "ne, hvala", možete pitati postoji li još nešto što bi cijenili.
82. Nosite darovnu karticu od 5 dolara kako biste je mogli dati nekome tko radi nešto sjajno. Ili izradite i nosite kartice "hvala što ste mi uljepšali dan" koje možete dati ljudima.
83. Pomozite da audio knjige budu dostupne svima koji ih žele. LibriVox vam pomaže pronaći knjige u javnoj domeni koje možete čitati naglas, snimiti i učiniti dostupnima ljudima koji ih žele.
84. Uključite djecu u svoj život u društveni rad. Donna je spomenula da vodi svog sina da podijeli hranu ljudima kojima je potrebna.
85. Tijekom praznika, moja sestrična vodi svoju djecu u trgovinu da izabere i kupi dar za dijete koje možda neće dobiti mnogo darova. Jedne godine, umjesto da dobiju 8 darova za Hanuku, njezina su djeca dobila 7, a osmi dar su odabrali za nekog drugog.
86. Čitao sam o učiteljici koja je svoje učenike prvog razreda uključila u nasumična djela ljubaznosti tako što je njen razred kolektivno izvršio 100 nasumičnih djela ljubaznosti u razdoblju od 2 tjedna. Razred je zabilježio svaki čin na malom srcu i organizirao srca u kolaž. Možda je ovo način da svoju djecu oduševite djelima dobrote i upoznate svoju djecu s toplim osjećajem činjenja dobra.
Svaki dan potražite priliku da pomognete. Držite otvorena vrata, ponudite pomoć, pomozite nekome tko pokušava spustiti kolica niz stepenice ili izvedite bilo koje nasumično djelo ljubaznosti koje vas pokreće. Svaka mala interakcija s nekim je prilika da pozitivno utječete na živote oboje.
Ako svaki dan započnete govoreći sebi da ćete pronaći način da nekome uljepšate dan, uspjet ćete. Kada pogledate, pronaći ćete prilike za izvođenje nasumičnih djela ljubaznosti i planiranih djela ljubaznosti. Kada iskoristite te prilike, osjećat ćete se sjajno.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
5 PAST RESPONSES
sharing lil bottles of bubbles in unexpected places where people are often stressed like airports, doctor offices, long lines at grocery or post office.
Another is: tucking kindness notes into library books for patrons to find.
And of course, saying thank you to every worker no matter where... "thank you for stocking the shelves."
Oh and Free Hugs. From 2008 to 2020, I arranged and shared Free Hugs across the US and in 29 countries. We connected across age, beliefs, culture, gender, religion, socio economics. I'm getting my sign out again on Valentine's Day. I've shared hugs in cancer treatment centers, homeless shelters, and even at protests.