૭૪. બાળકોના લીંબુ પાણીના સ્ટોલ પર રોકાઓ અને પીણું ખરીદો. હંમેશા.
75. એક મોટી ટિપ છોડી દો.
૭૬. જેને તમે પ્રેમ કરો છો તેને ફોન કરો. તેમને કહો કે તમે તેમને પ્રેમ કરો છો.
૭૭. કોઈને તમારી મદદ કરવા દો. તેમને દયાળુ કાર્ય કરવાનો આનંદ માણવા દો.
78. તમને ગમતી ચેરિટીને થોડી રકમનું દાન કરો.
79. ફ્રી રાઇસ પર થોડી મિનિટો વિતાવો, જે યુનાઇટેડ નેશન્સ ફૂડ પ્રોગ્રામ છે જે ભૂખ્યા લોકોને તેમની લર્નિંગ વેબસાઇટ પર મળેલા દરેક પ્રશ્ન માટે ચોખાનું દાન કરશે. તમે શબ્દભંડોળ, ફ્રેન્ચ, રસાયણશાસ્ત્ર શીખી શકો છો અને SAT તૈયારીના પ્રશ્નોના જવાબ પણ આપી શકો છો. આ કોર્પોરેટ પ્રાયોજકો દ્વારા શક્ય બન્યું છે જે તમે પૃષ્ઠોના તળિયે જોશો. ફ્રી રાઇસ 2007 માં લોન્ચ થયા પછી લાખો લોકોને ખવડાવી ચૂક્યું છે.
૮૦. એક પ્રેમપત્ર લખો અને તેને તમારા જીવનસાથી વાંચી રહેલા મેગેઝિનમાં છુપાવો, નહીં તો બીજે ક્યાંક તેને તે મળી જશે.
૮૧. જ્યારે તમે કોઈને મદદ કરવા માંગતા હો, ત્યારે પૂછો: "હું કેવી રીતે મદદ કરી શકું?" અને તમે મદદ કરી શકો તે ચોક્કસ રીતો પણ સૂચવો. જો તમે ખૂબ સામાન્ય હોવ તો લોકો તમારા માટે મદદ કરવાનો રસ્તો શોધવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈને હમણાં જ બાળક થયું હોય, તો તમે કહી શકો છો, "હું ખરેખર તમારા માટે કંઈક કરવા માંગુ છું. શું હું આ અઠવાડિયે કરિયાણા મૂકી શકું છું, તમારા મોટા બાળકની સંભાળ રાખી શકું છું અથવા રાત્રિભોજન બનાવી શકું છું?" જો તેઓ "ના આભાર" કહે, તો તમે પૂછી શકો છો કે શું બીજું કંઈક છે જેની તેઓ પ્રશંસા કરશે.
૮૨. $૫ નું ગિફ્ટ કાર્ડ સાથે રાખો જેથી તમે તે કોઈ એવી વ્યક્તિને આપી શકો જે કંઈક અદ્ભુત કરે છે. અથવા, "મારો દિવસ બનાવવા બદલ આભાર" કાર્ડ બનાવો અને સાથે રાખો જે તમે લોકોને આપી શકો.
૮૩. જે કોઈને ઑડિયો પુસ્તકો જોઈતી હોય તેમને ઉપલબ્ધ કરાવવામાં મદદ કરો. લિબ્રીવોક્સ તમને જાહેર ડોમેનમાં એવા પુસ્તકો શોધવામાં મદદ કરે છે જેને તમે મોટેથી વાંચી શકો, રેકોર્ડ કરી શકો અને જે લોકો તેને ઇચ્છતા હોય તેમના માટે સુલભ બનાવી શકો.
૮૪. બાળકોને તમારા જીવનમાં સમુદાય સેવામાં સામેલ કરો. ડોનાએ ઉલ્લેખ કર્યો કે તે તેના પુત્રને જરૂરિયાતમંદ લોકોને ખોરાક આપવા માટે લઈ જાય છે.
૮૫. રજાઓ દરમિયાન, મારી પિતરાઈ બહેન તેના બાળકોને એક દુકાનમાં લઈ જાય છે જેથી એક બાળક માટે ભેટ ખરીદી શકે જેને કદાચ ઘણી ભેટો ન મળે. એક વર્ષે, હનુક્કાહ માટે ૮ ભેટો મળવાને બદલે, તેના બાળકોને ૭ ભેટો મળી અને ૮મી ભેટ એવી હતી જે તેમણે બીજા કોઈ માટે પસંદ કરી હતી.
૮૬. મેં એક શિક્ષક વિશે વાંચ્યું છે જેણે તેના પહેલા ધોરણના બાળકોને બે અઠવાડિયાના સમયગાળામાં ૧૦૦ દયાળુ કાર્યો કરીને દયાળુ કાર્યોમાં સામેલ કર્યા હતા. વર્ગમાં દરેક કાર્યને એક નાના હૃદય પર રેકોર્ડ કરવામાં આવ્યું હતું અને હૃદયને કોલાજમાં ગોઠવવામાં આવ્યું હતું. કદાચ આ તમારા બાળકોને દયાળુ કાર્યો પ્રત્યે ઉત્સાહિત કરવાનો અને તમારા બાળકોને સારા કાર્યો કરવાથી થતી ઉષ્માભરી લાગણીનો પરિચય કરાવવાનો એક માર્ગ છે.
દરરોજ મદદ કરવાની તક શોધો. દરવાજો ખોલો, મદદ કરો, પગથિયાં પરથી નીચે ઉતરવાનો પ્રયાસ કરી રહેલા કોઈને મદદ કરો અથવા કોઈપણ દયાળુ કાર્ય કરો જે તમને પ્રેરણા આપે. કોઈની સાથેની દરેક નાની વાતચીત તમારા બંનેના જીવન પર સકારાત્મક અસર કરવાની તક છે.
જો તમે દરરોજ પોતાને એમ કહીને શરૂઆત કરો છો કે તમને કોઈનો દિવસ બનાવવાનો રસ્તો મળશે, તો તમે સફળ થશો. જ્યારે તમે જોશો, ત્યારે તમને દયાના રેન્ડમ કાર્યો અને આયોજિત દયાળુ કાર્યો કરવાની તકો મળશે. જ્યારે તમે તે તકોનો લાભ લેશો, ત્યારે તમને ખૂબ સારું લાગશે.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
5 PAST RESPONSES
sharing lil bottles of bubbles in unexpected places where people are often stressed like airports, doctor offices, long lines at grocery or post office.
Another is: tucking kindness notes into library books for patrons to find.
And of course, saying thank you to every worker no matter where... "thank you for stocking the shelves."
Oh and Free Hugs. From 2008 to 2020, I arranged and shared Free Hugs across the US and in 29 countries. We connected across age, beliefs, culture, gender, religion, socio economics. I'm getting my sign out again on Valentine's Day. I've shared hugs in cancer treatment centers, homeless shelters, and even at protests.