Нижче наведено випадкові вчинки доброти, заплановані вчинки доброти та добрі справи, які ви можете зробити прямо зараз, щоб покращити комусь день.

1. Створіть свято, щоб відзначити когось, кого ви любите. У мене є «День

74. Зупиніться біля дитячої лимонадної лавки та купіть напій. Завжди.

75. Залишайте великі чайові.

76. Зателефонуйте тому, кого любите. Скажи їм, що ти їх любиш.

77. Дозволь комусь тобі допомогти. Нехай вони насолоджуються вчинком доброти.

78. Пожертвуйте невелику суму грошей на благодійність, яку ви любите.

79. Витратьте кілька хвилин на Free Rice , Продовольчу програму ООН, яка пожертвує рис голодним людям на кожне запитання, яке ви отримаєте прямо на їхньому навчальному веб-сайті. Ви можете вивчати словниковий запас, французьку мову, хімію та навіть відповідати на підготовчі запитання до SAT. Це стало можливим завдяки корпоративним спонсорам, яких ви побачите внизу сторінок. Безкоштовний рис нагодував мільйони людей з моменту його запуску в 2007 році.

80. Напишіть любовну записку і сховайте її в журналі, який читає ваш партнер, або в іншому місці, де він/вона її знайде.

81. Коли ви хочете комусь допомогти, запитайте: «Чим я можу допомогти?» а також запропонуйте конкретні способи, якими ви можете допомогти. Люди рідше придумають, як вам допомогти, якщо ви надто загальні. Наприклад, якщо у когось щойно народилася дитина, ви можете сказати: "Я дуже хотів би щось для вас зробити. Чи можу я цього тижня залишити продукти, потурбуватися про вашу старшу дитину чи приготувати обід?" Якщо вони скажуть «ні, дякую», ви можете запитати, чи є ще щось, що вони оцінять.

82. Носіть подарункову картку на 5 доларів, щоб подарувати її тому, хто робить щось чудове. Або створіть і носите листівки «Дякую, що покращили мій день», які ви можете роздавати людям.

83. Допоможіть зробити аудіокниги доступними для всіх, хто їх хоче. LibriVox допомагає вам знаходити книги у відкритому доступі, які ви можете читати вголос, записувати та робити доступними для тих, хто їх хоче.

84. Залучайте дітей до свого життя в громадські роботи. Донна згадала, що бере свого сина роздавати їжу людям, які її потребують.

85. Під час канікул моя двоюрідна сестра веде своїх дітей до магазину, щоб вибрати та купити подарунок для дитини, яка може отримати не так багато подарунків. Одного року замість того, щоб отримати 8 подарунків на Хануку, її діти отримали 7, а 8-й подарунок вони вибрали для когось іншого.

86. Я читав про вчительку, яка залучила своїх першокласників до випадкових вчинків доброти, змусивши її клас колективно виконати 100 випадкових вчинків доброти протягом 2 тижнів. Клас записував кожну дію на маленькому сердечку та об’єднував сердечка в колаж. Можливо, це спосіб зацікавити дітей доброзичливістю та познайомити їх із теплим почуттям, яке відчуває добро.

Щодня шукайте можливість допомогти. Тримайте двері відкритими, запропонуйте допомогу, допоможіть комусь, хто намагається спустити коляску вниз по сходах, або виконайте будь-які випадкові вчинки доброти, які вас зворушують. Кожна маленька взаємодія з кимось — це можливість позитивно вплинути на ваше життя.

Якщо ви починаєте кожен день, кажучи собі, що знайдете спосіб покращити чийсь день, ви досягнете успіху. Подивившись, ви знайдете можливості для виконання випадкових актів доброти та запланованих актів доброти. Коли ви скористаєтеся цими можливостями, ви почуватиметеся чудово.