74. കുട്ടികളുടെ നാരങ്ങാവെള്ളം വിൽക്കുന്ന കടയിൽ നിർത്തി ഒരു പാനീയം വാങ്ങുക. എപ്പോഴും.
75. ഒരു വലിയ ടിപ്പ് തന്നു പോകൂ.
76. നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളെ വിളിക്കുക. നിങ്ങൾ അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവരോട് പറയുക.
77. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആരെയെങ്കിലും അനുവദിക്കുക. ഒരു ദയാപ്രവൃത്തി ചെയ്യുന്നത് അവർ ആസ്വദിക്കട്ടെ.
78. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ചാരിറ്റിക്ക് ഒരു ചെറിയ തുക സംഭാവന ചെയ്യുക.
79. വിശക്കുന്നവർക്ക് അവരുടെ പഠന വെബ്സൈറ്റിൽ ലഭിക്കുന്ന ഓരോ ചോദ്യത്തിനും അരി ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഐക്യരാഷ്ട്രസഭാ ഭക്ഷ്യ പദ്ധതിയായ ഫ്രീ റൈസിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പദാവലി, ഫ്രഞ്ച്, രസതന്ത്രം എന്നിവ പഠിക്കാനും SAT തയ്യാറെടുപ്പ് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാനും കഴിയും. പേജുകളുടെ അടിയിൽ നിങ്ങൾ കാണുന്ന കോർപ്പറേറ്റ് സ്പോൺസർമാരിലൂടെയാണ് ഇത് സാധ്യമാകുന്നത്. 2007-ൽ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം ഫ്രീ റൈസ് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ഭക്ഷണം നൽകി.
80. ഒരു പ്രണയക്കുറിപ്പ് എഴുതി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വായിക്കുന്ന ഒരു മാസികയിൽ ഒളിപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും അവൻ/അവൾ അത് കണ്ടെത്തും.
81. നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, “എനിക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?” എന്ന് ചോദിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രത്യേക വഴികൾ നിർദ്ദേശിക്കുക. നിങ്ങൾ വളരെ സാധാരണക്കാരനാണെങ്കിൽ ആളുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഒരു മാർഗം കണ്ടെത്താനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാൾക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ പറയാം, “ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ ആഴ്ച പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ എനിക്ക് കൊണ്ടുവന്നു തരാമോ, നിങ്ങളുടെ മൂത്ത കുട്ടിയെ നോക്കാമോ അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴം പാചകം ചെയ്യാമോ?” അവർ “വേണ്ട നന്ദി” എന്ന് പറഞ്ഞാൽ, അവർ അഭിനന്ദിക്കുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചോദിക്കാം.
82. അത്ഭുതകരമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്ന ഒരാൾക്ക് നൽകാൻ $5 സമ്മാന കാർഡ് കരുതുക. അല്ലെങ്കിൽ, ആളുകൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന "എന്റെ ദിവസം സൃഷ്ടിച്ചതിന് നന്ദി" കാർഡുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് കൊണ്ടുനടക്കുക.
83. ഓഡിയോ പുസ്തകങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള ആർക്കും ലഭ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഉച്ചത്തിൽ വായിക്കാനും റെക്കോർഡുചെയ്യാനും ആവശ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് ആക്സസ് ചെയ്യാനും കഴിയുന്ന പൊതുസഞ്ചയത്തിൽ പുസ്തകങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ലിബ്രിവോക്സ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
84. സമൂഹസേവനത്തിൽ കുട്ടികളെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഭക്ഷണം ആവശ്യമുള്ളവർക്ക് വിതരണം ചെയ്യാൻ തന്റെ മകനെ കൊണ്ടുപോകുമെന്ന് ഡോണ പറഞ്ഞു.
85. അവധിക്കാലത്ത്, എന്റെ കസിൻ തന്റെ കുട്ടികളെ ഒരു കടയിൽ കൊണ്ടുപോയി, അധികം സമ്മാനങ്ങൾ ലഭിക്കാത്ത ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു സമ്മാനം തിരഞ്ഞെടുത്ത് വാങ്ങാൻ വേണ്ടി. ഒരു വർഷം, ഹനുക്കയ്ക്ക് 8 സമ്മാനങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് പകരം, അവളുടെ കുട്ടികൾക്ക് 7 സമ്മാനങ്ങൾ ലഭിച്ചു, എട്ടാമത്തെ സമ്മാനം അവർ മറ്റൊരാൾക്ക് വേണ്ടി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഒന്നായിരുന്നു.
86. രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ 100 ദയ പ്രവൃത്തികൾ ഒരുമിച്ച് ചെയ്തുകൊണ്ട് ഒന്നാം ക്ലാസിലെ കുട്ടികളെ ക്രമരഹിതമായ കാരുണ്യ പ്രവൃത്തികളിൽ പങ്കാളികളാക്കിയ ഒരു അധ്യാപികയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ വായിച്ചു. ക്ലാസ് ഓരോ പ്രവൃത്തിയും ഒരു ചെറിയ ഹൃദയത്തിൽ റെക്കോർഡുചെയ്ത് ഹൃദയങ്ങളെ ഒരു കൊളാഷായി ക്രമീകരിച്ചു. ദയ പ്രവൃത്തികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ആവേശഭരിതരാക്കാനും നല്ലത് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നുള്ള ഊഷ്മളമായ വികാരം നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ പരിചയപ്പെടുത്താനുമുള്ള ഒരു മാർഗമായിരിക്കാം ഇത്.
എല്ലാ ദിവസവും സഹായിക്കാൻ ഒരു അവസരം തേടുക. വാതിൽ തുറന്നിടുക, സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക, ഒരു സ്ട്രോളറെ പടികൾ ഇറക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരാളെ സഹായിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ദയാപ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യുക. ഒരാളുമായുള്ള ഓരോ ചെറിയ ഇടപെടലും നിങ്ങളുടെ രണ്ട് പേരുടെയും ജീവിതത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താനുള്ള അവസരമാണ്.
ഒരാളുടെ ദിവസം മനോഹരമാക്കാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുമെന്ന് സ്വയം പറഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ആരംഭിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ വിജയിക്കും. നിങ്ങൾ നോക്കുമ്പോൾ, ക്രമരഹിതമായ ദയാപ്രവൃത്തികളും ആസൂത്രിതമായ ദയാപ്രവൃത്തികളും ചെയ്യാനുള്ള അവസരങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ആ അവസരങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായി തോന്നും.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
5 PAST RESPONSES
sharing lil bottles of bubbles in unexpected places where people are often stressed like airports, doctor offices, long lines at grocery or post office.
Another is: tucking kindness notes into library books for patrons to find.
And of course, saying thank you to every worker no matter where... "thank you for stocking the shelves."
Oh and Free Hugs. From 2008 to 2020, I arranged and shared Free Hugs across the US and in 29 countries. We connected across age, beliefs, culture, gender, religion, socio economics. I'm getting my sign out again on Valentine's Day. I've shared hugs in cancer treatment centers, homeless shelters, and even at protests.