આપણને સંગીત કેમ ગમે છે

સંશોધકો શોધી રહ્યા છે કે સંગીત મગજ પર કેવી અસર કરે છે, જે આપણને તેની વાસ્તવિક ભાવનાત્મક અને સામાજિક શક્તિનો અહેસાસ કરાવવામાં મદદ કરે છે.

મને હજુ પણ યાદ છે જ્યારે મેં પહેલી વાર પીટર ગેબ્રિયલનું ગીત "સોલ્સબરી હિલ" સાંભળ્યું હતું . તે ગીતમાં કંઈક એવું હતું - તેના શબ્દો, સૂર, અસામાન્ય 7/4 સમયની સહી - એ મને ઠંડક આપી હતી. આજે પણ, વર્ષો પછી પણ, તે મને રડાવી શકે છે.

આપણામાંથી કોની પાસે એવા ગીત વિશે આવી વાર્તા નથી જે આપણને સ્પર્શી ગયું હોય? કોન્સર્ટમાં હાજરી આપવી હોય, રેડિયો સાંભળવી હોય, કે સ્નાન કરતી વખતે ગાવું હોય, સંગીતમાં કંઈક એવું છે જે આપણને આનંદથી લઈને ઉદાસી સુધીની લાગણીઓથી ભરી શકે છે.

સંગીત આપણા પર એવી રીતે અસર કરે છે જે રીતે અન્ય ધ્વનિઓ પર નથી થતી, અને વર્ષોથી, વૈજ્ઞાનિકો આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છે કે શા માટે. હવે તેઓ આખરે કેટલાક જવાબો શોધવા લાગ્યા છે. fMRI ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરીને, તેઓ શોધી રહ્યા છે કે સંગીત શા માટે આવી મજબૂત લાગણીઓને પ્રેરણા આપી શકે છે અને આપણને અન્ય લોકો સાથે આટલી ચુસ્ત રીતે બાંધી શકે છે.

"સંગીત મગજમાં ઊંડા ભાવનાત્મક કેન્દ્રોને અસર કરે છે," મેકગિલ યુનિવર્સિટીના ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ વેલોરી સલીમપૂર કહે છે, જેઓ સંગીત પર મગજનો અભ્યાસ કરે છે. "એક જ ધ્વનિ સ્વર ખરેખર આનંદદાયક નથી; પરંતુ જો આ ધ્વનિઓ સમય જતાં કોઈ પ્રકારની ગોઠવણીમાં ગોઠવાય, તો તે આશ્ચર્યજનક રીતે શક્તિશાળી છે."

સંગીત મગજને કેવી રીતે ખુશ કરે છે

કેટલું શક્તિશાળી? તેમના એક અભ્યાસમાં , તેમણે અને તેમના સાથીઓએ સહભાગીઓને fMRI મશીન સાથે જોડ્યા અને મનપસંદ સંગીત સાંભળતી વખતે તેમના મગજની પ્રવૃત્તિ રેકોર્ડ કરી. શ્રોતાઓ દ્વારા ઓળખાયેલા ગીતોમાં ટોચની ભાવનાત્મક ક્ષણો દરમિયાન, ડોપામાઇન ન્યુક્લિયસ એકમ્બન્સમાં મુક્ત થયું, જે આપણા માનવ મગજના જૂના ભાગમાં ઊંડે સુધી રહેલું માળખું છે.

"તે એક મોટી વાત છે, કારણ કે ડોપામાઇન જૈવિક પુરસ્કારો સાથે મુક્ત થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ખાવાથી અને સેક્સથી," સલીમપૂર કહે છે. "તે કોકેન અથવા એમ્ફેટામાઇન જેવા ખૂબ જ શક્તિશાળી અને વ્યસનકારક દવાઓ સાથે પણ મુક્ત થાય છે."

મગજનો બીજો એક ભાગ ડોપામાઇનનો સ્ત્રાવ કરે છે, ખાસ કરીને ગીતમાં ભાવનાત્મક ક્ષણોની ટોચ પહેલાં: પુચ્છાંગ ન્યુક્લિયસ, જે આનંદની અપેક્ષામાં સામેલ છે. સંભવતઃ, આગોતરી આનંદ ગીત સાથે પરિચિતતામાંથી આવે છે - ભૂતકાળમાં તમે જે ગીતનો આનંદ માણ્યો હતો તેની યાદ તમારા મગજમાં જડિત હોય છે, અને તમે આવનારા ઉચ્ચ બિંદુઓની અપેક્ષા રાખો છો. અપેક્ષા અને આનંદનું આ જોડાણ એક શક્તિશાળી સંયોજન છે, જે સૂચવે છે કે આપણે જે સંગીત પસંદ કરીએ છીએ તે સાંભળવા માટે જૈવિક રીતે પ્રેરિત છીએ.

પરંતુ જ્યારે આપણને એવું કંઈક ગમે છે જે આપણે પહેલાં ક્યારેય સાંભળ્યું નથી ત્યારે આપણા મગજમાં શું થાય છે? તે જાણવા માટે, સલીમપૂરે ફરીથી લોકોને fMRI મશીનો સાથે જોડ્યા. પરંતુ આ વખતે તેણીએ સહભાગીઓને અજાણ્યા ગીતો સાંભળવા માટે કહ્યું, અને તેણીએ તેમને કેટલાક પૈસા આપ્યા, તેમને તેમને ગમતા કોઈપણ સંગીત પર ખર્ચ કરવાની સૂચના આપી.

વેલોરી સલીમપૂર, મેકગિલ યુનિવર્સિટી

સહભાગીઓના મગજના સ્કેનનું વિશ્લેષણ કરતી વખતે, તેણીએ જોયું કે જ્યારે તેઓ કોઈ નવું ગીત ખરીદવા માટે પૂરતું માણતા હતા, ત્યારે ન્યુક્લિયસ એકમ્બન્સમાં ડોપામાઇન ફરીથી મુક્ત થયું હતું. પરંતુ, તેણીએ ન્યુક્લિયસ એકમ્બન્સ અને મગજના ઉચ્ચ, કોર્ટિકલ માળખાં વચ્ચે વધેલી ક્રિયાપ્રતિક્રિયા પણ શોધી કાઢી હતી જે પેટર્ન ઓળખ, સંગીતની યાદશક્તિ અને ભાવનાત્મક પ્રક્રિયામાં સામેલ હતી.

આ શોધથી તેણીને ખ્યાલ આવ્યો કે જ્યારે લોકો અજાણ્યા સંગીત સાંભળે છે, ત્યારે તેમનું મગજ મેમરી સર્કિટ દ્વારા અવાજોને પ્રક્રિયા કરે છે, ઓળખી શકાય તેવા પેટર્ન શોધે છે જેથી તેઓ ગીત ક્યાં જઈ રહ્યું છે તેની આગાહી કરી શકે. જો સંગીત ખૂબ જ વિચિત્ર હોય, તો ગીતની રચનાનો અંદાજ લગાવવો મુશ્કેલ બનશે, અને લોકોને તે ગમશે નહીં - એટલે કે, કોઈ ડોપામાઇન હિટ નહીં. પરંતુ, જો સંગીતમાં કેટલીક ઓળખી શકાય તેવી સુવિધાઓ હોય - કદાચ પરિચિત બીટ અથવા મધુર રચના - તો લોકો ગીતના ભાવનાત્મક શિખરોનો અંદાજ લગાવી શકશે અને તેનો વધુ આનંદ માણી શકશે. ડોપામાઇન હિટ તેમની આગાહીઓની પુષ્ટિ કરવાથી આવે છે - અથવા થોડું ઉલ્લંઘન કરીને, રસપ્રદ રીતે.

"તે એક રોલર કોસ્ટર રાઈડ જેવું છે," તે કહે છે, "જ્યાં તમને ખબર હોય છે કે શું થવાનું છે, પરંતુ તમે હજુ પણ સુખદ આશ્ચર્ય પામી શકો છો અને તેનો આનંદ માણી શકો છો."

સલીમપૂર માને છે કે અપેક્ષા અને તીવ્ર ભાવનાત્મક મુક્તિનું આ મિશ્રણ સમજાવી શકે છે કે લોકો સંગીતને આટલો બધો પ્રેમ કરે છે, છતાં સંગીતમાં આટલી વૈવિધ્યસભર રુચિઓ ધરાવે છે - સંગીતમાં વ્યક્તિનો સ્વાદ જીવનભર મગજમાં સાંભળવામાં આવતા અને સંગ્રહિત થતા સંગીતના વિવિધ અવાજો અને પેટર્ન પર આધારિત છે. એટલા માટે પોપ ગીતો લોકપ્રિય છે - તેમની મધુર રચનાઓ અને લય એકદમ અનુમાનિત છે, ભલે ગીત અજાણ્યું હોય - અને શા માટે જાઝ, તેના જટિલ સૂરો અને લય સાથે, વધુ હસ્તગત સ્વાદ છે. બીજી બાજુ, લોકો જાઝ કરતાં પોપ સંગીતથી વધુ સરળતાથી કંટાળી જાય છે, તે જ કારણોસર - તે ખૂબ અનુમાનિત બની શકે છે.

તેણીના તારણો એ પણ સમજાવે છે કે લોકો શા માટે એક જ ગીત વારંવાર સાંભળી શકે છે અને તેનો આનંદ માણી શકે છે. પરિચિત સંગીતનો ભાવનાત્મક પ્રભાવ એટલો તીવ્ર હોઈ શકે છે કે તે વર્ષો પછી પણ સરળતાથી ફરીથી ઉત્તેજિત થઈ શકે છે.

"જો હું તમને હાઈસ્કૂલનો કોઈ સંભારણું કહેવાનું કહું, તો તમે મને એક સંભારણું કહી શકશો," સલીમપૂર કહે છે. "પરંતુ, જો તમે હાઈસ્કૂલનો કોઈ સંગીત સાંભળશો, તો તમને ખરેખર લાગણીઓનો અનુભવ થશે."

સંગીત મગજને કેવી રીતે સુમેળ બનાવે છે

કનેક્ટિકટ યુનિવર્સિટીના સંગીત મનોવિજ્ઞાની એડ લાર્જ સંમત થાય છે કે સંગીત શક્તિશાળી લાગણીઓને મુક્ત કરે છે. તેમના અભ્યાસો એ વાત પર ધ્યાન આપે છે કે સંગીતની ગતિશીલતામાં ભિન્નતા - લય ધીમી અથવા ઝડપી થવી, અથવા એક ભાગની અંદર નરમ અને મોટેથી અવાજો, ઉદાહરણ તરીકે - મગજમાં કેવી રીતે પડઘો પાડે છે, જે વ્યક્તિના આનંદ અને ભાવનાત્મક પ્રતિભાવને અસર કરે છે.

એક અભ્યાસમાં , લાર્જ અને તેના સાથીદારોએ સહભાગીઓને ચોપિન પીસ પર બે ભિન્નતાઓમાંથી એક સાંભળવા માટે કહ્યું: પ્રથમ સંસ્કરણમાં, પીસ સામાન્ય રીતે ગતિશીલ ભિન્નતાઓ સાથે વગાડવામાં આવ્યો હતો, જ્યારે બીજા સંસ્કરણમાં, પીસ યાંત્રિક રીતે વગાડવામાં આવ્યો હતો, આ ભિન્નતાઓ વિના. જ્યારે સહભાગીઓએ fMRI મશીન સાથે જોડાયેલા રહીને બે ભિન્નતાઓ સાંભળી, ત્યારે તેમના આનંદ કેન્દ્રો પ્રથમ સંસ્કરણના ગીતમાં ગતિશીલ ક્ષણો દરમિયાન પ્રકાશિત થયા, પરંતુ બીજા સંસ્કરણમાં પ્રકાશિત થયા નહીં. એવું લાગતું હતું કે ગીત તેની ગતિશીલતા ગુમાવતી વખતે તેનો ભાવનાત્મક પડઘો ગુમાવી દીધું હતું, ભલે "મેલોડી" સમાન હતી.

એડ લાર્જ, કનેક્ટિકટ યુનિવર્સિટી પીટર મોરેનસ/યુકોન ફોટો

"હકીકતમાં, પ્રયોગ પૂરો થયા પછી જ્યારે અમે શ્રોતાઓને ડીબ્રીફિંગ કર્યું, ત્યારે તેઓ ઓળખી પણ ન શક્યા કે અમે એક જ સંગીત વગાડી રહ્યા છીએ," લાર્જ કહે છે.

વધુ ગતિશીલ સંસ્કરણ વગાડતી વખતે, લાર્જે શ્રોતાના મિરર ન્યુરોન્સમાં પ્રવૃત્તિનું પણ અવલોકન કર્યું - જે ન્યુરોન્સ આપણે બાહ્ય રીતે જે અવલોકન કરીએ છીએ તે આંતરિક રીતે અનુભવવાની આપણી ક્ષમતામાં સામેલ છે. ન્યુરોન્સ ધીમા ટેમ્પો સાથે વધુ ધીમેથી અને ઝડપી ટેમ્પો સાથે ઝડપી ફાયરિંગ કરતા હતા, જે સૂચવે છે કે મિરર ન્યુરોન્સ સંગીતની ગતિશીલતાને પ્રક્રિયા કરવામાં અને આપણે સંગીતનો અનુભવ કેવી રીતે કરીએ છીએ તેના પર અસર કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે.

"સંગીતની લય તમારા મગજની લયને સીધી અસર કરી શકે છે, અને મગજની લય કોઈપણ ક્ષણે તમે કેવું અનુભવો છો તેના માટે જવાબદાર છે," લાર્જ કહે છે.

એટલા માટે જ્યારે લોકો ભેગા થાય છે અને એક જ સંગીત સાંભળે છે - જેમ કે કોન્સર્ટ હોલમાં - ત્યારે તે તેમના મગજને લયબદ્ધ રીતે સુમેળમાં લાવે છે, જેનાથી એક સહિયારો ભાવનાત્મક અનુભવ થાય છે, તે કહે છે. સંગીત ભાષાની જેમ જ કાર્ય કરે છે - શ્રોતામાં ચોક્કસ સમજણ આપવા માટે ધ્વનિ અને ગતિશીલ ભિન્નતાના સંયોજનનો ઉપયોગ કરે છે.

"જો હું એક કલાકાર હોઉં અને તમે શ્રોતા હો, અને હું જે વગાડું છું તે ખરેખર તમને પ્રેરણા આપે છે, તો મેં મૂળભૂત રીતે તમારા મગજના લયને મારા મગજ સાથે સુમેળમાં રાખ્યો છે," લાર્જ કહે છે. "આ રીતે હું તમારી સાથે વાતચીત કરું છું."

જુદા જુદા લોકો માટે અલગ અલગ નોંધો

સંગીત પરના અન્ય સંશોધનો લાર્જના સિદ્ધાંતોને સમર્થન આપે છે. એક અભ્યાસમાં , ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટોએ લોકોને ગીતોની વિવિધ શૈલીઓ રજૂ કરી અને મગજની પ્રવૃત્તિનું નિરીક્ષણ કર્યું. તેમને જાણવા મળ્યું કે સંગીત મગજના ઘણા કેન્દ્રોને એકસાથે અસર કરે છે; પરંતુ, આશ્ચર્યજનક રીતે, દરેક શૈલીના સંગીતનો પોતાનો પેટર્ન હતો, જેમાં અપટેમ્પો ગીતો એક પ્રકારનું પેટર્ન બનાવતા હતા, ધીમા ગીતો બીજા પ્રકારનું પેટર્ન બનાવતા હતા, ગીતાત્મક ગીતો બીજા પ્રકારનું પેટર્ન બનાવતા હતા, વગેરે. ભલે લોકોને ગીતો ગમતા ન હોય અથવા તેમની પાસે સંગીતની ખૂબ કુશળતા ન હોય, તેમ છતાં તેમના મગજ આશ્ચર્યજનક રીતે એવા લોકોના મગજ જેવા દેખાતા હતા જેમને તે ગમતું હતું.

પરંતુ જો સંગીતમાં સમાન મૂળભૂત ગતિશીલ તફાવતો સાંભળીને આપણા બધા મગજ સમન્વયિત થાય છે, તો આપણે બધા સમાન આનંદથી કેમ પ્રતિક્રિયા આપતા નથી?

સલીમપૂરની જેમ, લાર્જ કહે છે કે પસંદગીમાં આ તફાવત આપણા ચેતાકોષો કેવી રીતે એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે તેના કારણે છે, જે બદલામાં સંગીત સાંભળવાના અથવા રજૂ કરવાના આપણા પોતાના વ્યક્તિગત ઇતિહાસ પર આધારિત છે. તે કહે છે કે લય આગાહી વિશે છે, અને સંગીત વિશેની આપણી આગાહીઓ ખૂબ જ નાની ઉંમરથી જ બનવાનું શરૂ થાય છે. તે નેવાડા યુનિવર્સિટીમાં એરિન હેનોનના કાર્ય તરફ નિર્દેશ કરે છે જેમણે જોયું કે 8 મહિનાના બાળકો પહેલાથી જ તેમના પોતાના સાંસ્કૃતિક વાતાવરણમાંથી સંગીતની લયમાં ટ્યુન કરે છે.

તેથી, જ્યારે ન્યુક્લિયસ એકમ્બન્સમાં પ્રવૃત્તિ ભાવનાત્મક આનંદનો સંકેત આપી શકે છે, તે તેને સમજાવતું નથી, લાર્જ કહે છે. શિક્ષણ સમજાવે છે. તેથી જ સંગીતકારો - જેમને સામાન્ય રીતે સમય જતાં વધુ જટિલ સંગીત પેટર્નનો સામનો કરવો પડ્યો છે - તેઓ બિન-સંગીતકારો કરતાં વધુ વૈવિધ્યસભર સંગીતની રુચિ ધરાવે છે અને વધુ અવંત-ગાર્ડે સંગીત પરંપરાઓનો આનંદ માણે છે. સામાજિક સંદર્ભો પણ મહત્વપૂર્ણ છે, તે ઉમેરે છે, અને તે તમારા ભાવનાત્મક પ્રતિભાવોને અસર કરી શકે છે.

"ગમવું એ ખૂબ જ વ્યક્તિગત છે," તે કહે છે. "સંગીત તમને બીજા કોઈ કરતાં અલગ ન લાગે, પરંતુ તમે તેને તમારી પસંદની વસ્તુ સાથે જોડવાનું શીખો છો અને તમને આનંદની પ્રતિક્રિયાનો અનુભવ થશે."

કદાચ એટલા માટે જ મને "સોલ્સબરી હિલ" ખૂબ ગમે છે. એક સંગીતકાર તરીકે, તેની અસામાન્ય લય મને આકર્ષિત કરે છે એટલું જ નહીં, મને હજુ પણ સમય સમય પર તેની ગણતરી કરવાની ઇચ્છા થાય છે - પણ તે મને યાદ અપાવે છે કે જ્યારે મેં પહેલી વાર આ ગીત સાંભળ્યું હતું ત્યારે હું ક્યાં હતો: કોલેજમાં મને એક સુંદર વ્યક્તિ પર ક્રશ હતો તેની બાજુમાં બેઠો હતો. કોઈ શંકા નથી કે મારા પ્રતીક્ષા આનંદ કેન્દ્રો ઘણા કારણોસર કામ કરી રહ્યા હતા.

અને, સદભાગ્યે, હવે જ્યારે આનંદના માર્ગો મારા મગજમાં ઊંડે સુધી જડાઈ ગયા છે, તો આ ગીત તે મીઠી ભાવનાત્મક મુક્તિ આપતું રહી શકે છે.