Почему мы любим музыку

Исследователи изучают, как музыка влияет на мозг, помогая нам понять ее истинную эмоциональную и социальную силу.

Я до сих пор помню, как впервые услышал песню Питера Гэбриэла «Solsbury Hill». Что-то в этой песне — слова, мелодия, необычный размер 7/4 — заставило меня похолодеть. Даже сейчас, спустя годы, она все еще может заставить меня плакать.

У кого из нас нет похожей истории о песне, которая нас тронула? Посещаем ли мы концерт, слушаем ли радио или поем в душе, в музыке есть что-то, что может наполнить нас эмоциями, от радости до грусти.

Музыка влияет на нас так, как другие звуки не влияют, и вот уже много лет ученые задаются вопросом, почему. Теперь они наконец начинают находить некоторые ответы. Используя технологию фМРТ, они выясняют, почему музыка может вызывать такие сильные чувства и так крепко связывать нас с другими людьми.

«Музыка воздействует на глубокие эмоциональные центры мозга», — говорит Вэлори Салимпур, нейробиолог из Университета Макгилла, изучающая мозг через музыку. «Отдельный звуковой тон сам по себе не очень приятен; но если эти звуки организованы с течением времени в некую последовательность, это невероятно мощно».

Как музыка делает мозг счастливым

Насколько мощно? В одном из своих исследований она и ее коллеги подключили участников к аппарату фМРТ и записали активность их мозга, когда они слушали любимую музыку. В пиковые эмоциональные моменты в песнях, идентифицированных слушателями, дофамин высвобождался в прилежащем ядре, структуре, глубоко в старой части нашего человеческого мозга.

«Это очень важно, потому что дофамин высвобождается при биологических вознаграждениях, таких как еда и секс, например», — говорит Салимпур. «Он также высвобождается при употреблении наркотиков, которые очень сильные и вызывают привыкание, таких как кокаин или амфетамины».

Есть еще одна часть мозга, которая выделяет дофамин, особенно перед пиковыми эмоциональными моментами в песне: хвостатое ядро, которое участвует в предвкушении удовольствия. Предположительно, предвкушающее удовольствие возникает из-за знакомства с песней — у вас есть воспоминание о песне, которая вам нравилась в прошлом, встроенное в ваш мозг, и вы предвкушаете надвигающиеся яркие моменты. Это сочетание предвкушения и удовольствия — мощная комбинация, которая предполагает, что мы биологически мотивированы слушать музыку, которая нам нравится.

Но что происходит в нашем мозге, когда нам нравится что-то, чего мы раньше не слышали? Чтобы выяснить это, Салимпур снова подключила людей к аппаратам фМРТ. Но на этот раз она заставила участников послушать незнакомые песни и дала им немного денег, попросив потратить их на любую понравившуюся музыку.

Вэлори Салимпур, Университет Макгилла

При анализе сканирования мозга участников она обнаружила , что когда им нравилась новая песня настолько, что они ее покупали, дофамин снова высвобождался в прилежащем ядре. Но она также обнаружила повышенное взаимодействие между прилежащим ядром и высшими, корковыми структурами мозга, участвующими в распознавании образов, музыкальной памяти и эмоциональной обработке.

Это открытие подсказало ей, что когда люди слушают незнакомую музыку, их мозг обрабатывает звуки через цепи памяти, ища узнаваемые закономерности, которые помогут им делать прогнозы о том, куда движется песня. Если музыка звучит слишком чужеродно, будет трудно предвидеть структуру песни, и людям она не понравится — то есть не будет выброса дофамина. Но если в музыке есть какие-то узнаваемые черты — может быть, знакомый ритм или мелодическая структура — люди с большей вероятностью смогут предвидеть эмоциональные пики песни и наслаждаться ею больше. Выброс дофамина происходит, когда их прогнозы подтверждаются — или слегка нарушаются интригующими способами.

«Это похоже на поездку на американских горках, — говорит она, — когда ты знаешь, что произойдет, но все равно можешь быть приятно удивлен и наслаждаться этим».

Салимпур считает, что это сочетание предвкушения и интенсивного эмоционального высвобождения может объяснить, почему люди так любят музыку, но при этом имеют столь разнообразные музыкальные вкусы — вкус человека в музыке зависит от разнообразия музыкальных звуков и моделей, услышанных и сохраненных в мозгу в течение жизни. Вот почему поп-песни, ну, популярны — их мелодические структуры и ритмы довольно предсказуемы, даже когда песня незнакома — и почему джаз с его сложными мелодиями и ритмами — это скорее приобретенный вкус. С другой стороны, люди, как правило, устают от поп-музыки быстрее, чем от джаза, по той же причине — она может стать слишком предсказуемой.

Ее выводы также объясняют, почему люди могут слышать одну и ту же песню снова и снова и все равно наслаждаться ею. Эмоциональный удар от знакомого музыкального произведения может быть настолько сильным, что его легко повторно стимулировать даже годы спустя.

«Если бы я попросил вас рассказать мне воспоминание из старшей школы, вы бы смогли мне его рассказать», — говорит Салимпур. «Но если бы вы послушали музыкальное произведение из старшей школы, вы бы действительно почувствовали эмоции».

Как музыка синхронизирует мозги

Эд Лардж, музыкальный психолог из Университета Коннектикута, согласен, что музыка высвобождает сильные эмоции. Его исследования изучают, как изменения в динамике музыки — например, замедление или ускорение ритма или более тихие или громкие звуки в пределах произведения — резонируют в мозге, влияя на удовольствие и эмоциональный отклик.

В одном исследовании Лардж и его коллеги заставили участников прослушать одну из двух вариаций произведения Шопена: в первой версии произведение играли как обычно, с динамическими вариациями, а во второй версии произведение играли механически, без этих вариаций. Когда участники слушали обе версии, будучи подключенными к аппарату фМРТ, их центры удовольствия загорались во время динамических моментов в песне первой версии, но не загорались во второй версии. Это было так, как будто песня потеряла свой эмоциональный резонанс, когда она потеряла свою динамику, хотя «мелодия» была той же самой.

Эд Лардж, Университет Коннектикута Питер Моренус/UConn Photo

«На самом деле, когда мы опросили слушателей после окончания эксперимента, они даже не поняли, что мы играем одно и то же музыкальное произведение», — говорит Лардж.

При воспроизведении более динамичной версии Лардж также наблюдал активность в зеркальных нейронах слушателя — нейронах, участвующих в нашей способности внутренне переживать то, что мы наблюдаем снаружи. Нейроны активировались медленнее при более медленном темпе и быстрее при более быстром темпе, что предполагает, что зеркальные нейроны могут играть важную роль в обработке музыкальной динамики и влиять на то, как мы воспринимаем музыку.

«Музыкальные ритмы могут напрямую влиять на ритмы вашего мозга, а ритмы мозга отвечают за то, как вы себя чувствуете в любой момент», — говорит Лардж.

Вот почему, когда люди собираются вместе и слушают одну и ту же музыку, например, в концертном зале, их мозги, как правило, синхронизируются ритмически, вызывая общий эмоциональный опыт, говорит он. Музыка работает примерно так же, как работает язык, — используя комбинацию звука и динамических вариаций, чтобы передать слушателю определенное понимание.

«Если я исполнитель, а вы слушатель, и то, что я играю, действительно трогает вас, я, по сути, синхронизирую ваш мозговой ритм со своим», — говорит Лардж. «Вот так я с вами общаюсь».

Разные заметки для разных людей

Другие исследования музыки подтверждают теории Ларджа. В одном исследовании нейробиологи знакомили людей с разными стилями песен и следили за мозговой активностью. Они обнаружили, что музыка одновременно влияет на многие центры мозга; но, что несколько удивительно, каждый стиль музыки создавал свой собственный шаблон: песни в быстром темпе создавали один тип шаблона, более медленные — другой, лирические — третий и так далее. Даже если людям не нравились песни или у них не было большого музыкального опыта, их мозг все равно выглядел на удивление похожим на мозг людей, которым они нравились.

Но если наши мозги синхронизируются, когда мы слышим одни и те же основные динамические различия в музыке, почему мы все не реагируем с одинаковым удовольствием?

Лардж, как и Салимпур, говорит, что эта разница в предпочтениях обусловлена ​​тем, как наши нейроны связаны между собой, что, в свою очередь, основано на нашей собственной, личной истории прослушивания или исполнения музыки. Ритм — это предсказуемость, говорит он, и наши прогнозы относительно музыки начинают формироваться с довольно раннего возраста. Он указывает на работу Эрин Хэннон из Университета Невады, которая обнаружила, что дети в возрасте 8 месяцев уже настраиваются на ритмы музыки из своей собственной культурной среды.

Таким образом, хотя активность в прилежащем ядре может сигнализировать об эмоциональном удовольствии, она его не объясняет, говорит Лардж. Объясняет обучение. Вот почему музыканты, которые обычно подвергались воздействию более сложных музыкальных моделей в течение долгого времени, как правило, имеют более разнообразные музыкальные вкусы и наслаждаются более авангардными музыкальными традициями, чем не музыканты. Социальный контекст также важен, добавляет он, и может влиять на ваши эмоциональные реакции.

«Нравится — это очень субъективно», — говорит он. «Музыка может звучать для вас так же, как для кого-то другого, но вы учитесь ассоциировать ее с чем-то, что вам нравится, и вы испытываете ответное удовольствие».

Возможно, это объясняет, почему я так люблю «Solsbury Hill». Меня не только интригует ее необычный ритм — как музыкант, я все еще время от времени испытываю желание посчитать ее — но и напоминает мне, где я была, когда впервые услышала эту песню: сидела рядом с симпатичным парнем, в которого была влюблена в колледже. Несомненно, мои центры предвкушения удовольствия активизировались по множеству причин.

И, к счастью, теперь, когда пути удовольствия глубоко укоренились в моем мозгу, песня может продолжать давать это сладкое эмоциональное освобождение.