Мога ли да бъда безстрашен?

Страхът е най-евтината стая в къщата. Бих искал да те видя да живееш при по-добри условия. — Хафиз

Човешката история е изпълнена с истории за безброй хора, които са били безстрашни. Ако погледнем собствените си семейства, може би връщайки се няколко поколения назад, ще открием сред собствените си предци онези, които също са били безстрашни. Те може да са били имигранти, които смело са напуснали безопасността на дома, ветерани, които смело са се сражавали във войни, семейства, които са преживели икономически трудности, война, преследване, робство, потисничество, разселване. Всички ние носим в себе си тази линия на безстрашие.

Но какво е безстрашие? Не е да се освободиш от страх, защото страхът е част от нашето човешко пътуване. Паркър Палмър, изключителен педагог и писател, отбелязва:

"Страхът е толкова фундаментален за човешкото състояние, че всички велики духовни традиции произхождат от усилие да преодолеят въздействието му върху живота ни. С различни думи, всички те провъзгласяват едно и също основно послание: "Не се страхувайте." .. Важно е да отбележим, че това основно учение не казва, че не трябва да се страхуваме, а вместо това ние трябва да се страхуваме.“

Ако страхът е толкова основен за това да бъдем хора, можем да очакваме, че понякога ще изпитваме страх, може би дори често. И все пак, когато се появи страх, не трябва да се тревожим, че сме се провалили, че не сме толкова добри, колкото другите хора. Всъщност ние сме като другите хора! Важното е да забележим какво правим със страха си. Можем да се оттеглим, да отвлечем вниманието или да се вцепеним. Или можем да разпознаем страха и въпреки това да пристъпим напред. Безстрашието просто означава, че не даваме на страха силата да заглуши или да ни спре.

От моя собствен опит мисля, че има важна разлика между смелостта и безстрашието. Смелостта се появява на момента, без време за размисъл. Сърцето ни се отваря и веднага започваме да действаме. Някой скача в ледено езеро, за да спаси дете, или говори на събрание, или се излага на опасност, за да помогне на друго човешко същество. Тези внезапни действия, дори и да ни излагат на риск, възникват от ясна, спонтанна любов.

Безстрашието също има любов в основата си, но то изисква от нас много повече от мигновени действия. Ако реагираме твърде бързо, когато се страхуваме, ние или бягаме, или действаме агресивно. Истинското безстрашие е мъдро действие, а не фалшива бравада или сляпа реакция. Изисква да отделим време и да проявим проницателност. Дзен учителката Джоан Халифакс говори за „практиката на неотричане“. Когато изпитваме страх, ние не отричаме страха. Вместо това признаваме, че сме уплашени. Но ние не бягаме. Ние оставаме там, където сме и смело се сблъскваме със страха си. Обръщаме се към него, ставаме любопитни за него, неговите причини, неговите измерения. Продължаваме да се приближаваме, докато не станем във връзка с него. И тогава страхът се променя. Най-често изчезва.

Чувал съм много цитати от различни традиции, които говорят за това чудо на разтварянето на страха. "Ако не можете да се измъкнете от него, влезте в него." "Единственият изход е през." "Постави главата си в устата на демона и демонът изчезва."

Някои от най-добрите ми учители относно безстрашието са част от глобална мрежа от по-млади лидери (в тийнейджърска възраст, на двадесет и тридесет години), с които съм работил няколко години. Те наричат ​​себе си „Walk-out“. Те напускат работа и кариери, които им пречат да допринесат колкото могат, напускат връзки, в които не се чувстват уважавани, напускат идеи, които ги ограничават, напускат институции, които ги карат да се чувстват малки и безполезни. Но те не излизат, за да изчезнат – те излизат, за да вървят. Те вървят към места, където могат да дадат истински принос, към взаимоотношения, където са уважавани, към идеи, които изискват силните им страни, към работа, където могат да открият и използват своя потенциал.

От тези по-млади лидери научих колко е важно периодично да се питам: „От какво може да се наложи да напусна?“ Това е голям въпрос и изисква много смелост дори да го зададете. Поставяйки този въпрос, ние сме достатъчно смели да забележим страховете си и да ги видим ясно. Ние сме достатъчно смели, за да разпознаем къде сме призвани да бъдем безстрашни в собствения си живот. Този мощен въпрос ни помага да открием местата, работата и взаимоотношенията, към които трябва да вървим, за да осъзнаем и предложим своите дарби.

Имам визия за това какво е възможно, ако повече от нас са готови да практикуват неотричане, ако погледнем ясно какво ни плаши в личния ни живот и в нашето общество. С по-ясна визия бихме могли да преминем през страха си и да кажем „не“ на това, което ни безпокои. Можем да продължим и да заемем позиция. Можем да откажем да ни плашат или да мълчат. Можем да спрем да чакаме одобрение или подкрепа. Можем да спрем да се чувстваме уморени и претоварени. Можем да се доверим на енергията на „Да!“ и да започнем да действаме за това, което ни интересува.

Безстрашието ни предлага голяма благословия – силата да издържим и да устоим. В края на 2004 г. украинският народ протестира срещу фалшиви избори, които им лишиха президента, когото знаеха, че са избрали, Владимир Юшченко. Те носеха оранжеви шалове и размахваха оранжеви знамена, ставайки известни като „Оранжевата революция“. Тяхната тактика беше проста: излезте на улицата и останете там, докато получите това, от което се нуждаете. Откажете да се поддадете, не спирайте да протестирате, докато не постигнете целта си. Техният пример за постоянен протест вдъхнови граждани в много различни страни (чак до Еквадор и Непал) да излязат на улиците и да останат там, докато не получат това, от което се нуждаят.

Днес, в този размирен свят, ние се нуждаем от всички дарове, които безстрашието ни предлага - любов, ясно виждане, смелост, интелигентни действия, постоянство. Безстрашни, ние можем да се изправим пред страха си и да преминем през него. Безстрашни, ние можем да възвърнем призванието си да бъдем напълно хора. Безстрашни, ние можем да създадем света, който Пауло Фрейре мечтае за всички нас, „свят, в който ще бъде по-лесно да обичаме“.

Искам да бъда украинец
Маргарет Уитли

Когато навърша пълнолетие Когато стана
над това, че съм тийнейджър Когато вземам
животът ми сериозно Когато порасна

Искам да съм украинец.

Като навърша пълнолетие искам да стоя
щастливо в студа дни след това
номерът вече не е вцепенен за това, което аз
нужда.

Искам да чуя как гласът ми се повишава
силно и ясно над леда
мъгла, претендираща за себе си.

Беше петнадесетият ден от протеста и разпитваха жена, която стоеше до колата си. Колата й имаше петел, който седеше отгоре. Тя каза: „Събудихме се и няма да си тръгнем, докато това гнило правителство не си отиде.“ Не се записва дали петелът е пропял.

Когато преодолея тийнейджърката
когато вече не се оплаквам или обвинявам
когато спра да обвинявам всички останали
когато поемам отговорност

Ще съм станал украинец.

Поддръжниците на Юшченко носеха ярко оранжеви знамена, които развяваха енергично на тънки пръти. Скоро след началото на протестите правителството изпрати главорези, надявайки се да създадат насилие. Те също носеха знамена, но техните бяха окачени на тежки бухалки, които можеха да служат и като оръжия.

Когато приемам живота си сериозно, когато гледам директно
какво се случва, когато знам, че бъдещето
не се променя, че трябва да действам

Аз ще бъда украинец.

„ Протестът, който издържа“, каза Уендъл Бери, „е движен от надежда, много по-скромна от тази за публичен успех: а именно надеждата за запазване на качества в собственото сърце и дух, които биха били унищожени от съгласието.“

Когато порасна и ме познаят като украинеца аз
ще се движат лесно по улиците уверени
настойчив щастлив да запази качествата на
собственото ми сърце и дух.

В моята зрялост ще се радвам да ви науча
the cost of acquiescence цената на
заглуши опасността от отстъпление.

„Надеждата“, каза Вацлев Хавел, „не е убедеността, че нещо ще се развие добре, а сигурността, че нещо има смисъл, независимо от това как ще се развие“.

Ще те науча на всичко, което съм научил
силата на безстрашието мирът
на убеждението странният източник на
надежда

и ще умра добре, като съм бил украинец.

Изтеглете PDF на английски
Изтеглете PDF на испански