Kann Ich Furchtlos sein?

Angst ist das billigste Zimmer im Haus. Ich würde dich gerne unter besseren Bedingungen leben sehen. – Hafiz

Die Menschheitsgeschichte ist voller Geschichten von unzähligen Menschen, die furchtlos waren. Wenn wir unsere eigenen Familien betrachten, vielleicht mehrere Generationen zurück, werden wir unter unseren Vorfahren solche finden, die ebenfalls furchtlos waren. Es mögen Einwanderer gewesen sein, die mutig die Sicherheit ihrer Heimat verließen, Veteranen, die tapfer in Kriegen kämpften, Familien, die wirtschaftliche Not, Krieg, Verfolgung, Sklaverei, Unterdrückung und Vertreibung erduldeten. Wir alle tragen diese Abstammung der Furchtlosigkeit in uns.

Aber was ist Furchtlosigkeit? Es geht nicht darum, frei von Angst zu sein, denn Angst ist Teil unserer menschlichen Reise. Parker Palmer, ein außergewöhnlicher Pädagoge und Schriftsteller, bemerkt:

Angst ist so grundlegend für die menschliche Existenz, dass alle großen spirituellen Traditionen aus dem Bemühen entstanden sind, ihre Auswirkungen auf unser Leben zu überwinden. Mit unterschiedlichen Worten verkünden sie alle dieselbe Kernbotschaft: „Fürchte dich nicht.“ … Es ist wichtig, genau zu beachten, was diese Kernlehre aussagt und was nicht. „Fürchte dich nicht“ bedeutet nicht, dass wir keine Ängste haben sollten – und wenn das so wäre, könnten wir es als unmöglichen Rat zur Vollkommenheit abtun. Stattdessen besagt es, dass wir nicht unsere Ängste sein müssen – eine ganz andere Aussage.“

Wenn Angst so grundlegend für das Menschsein ist, können wir davon ausgehen, dass wir uns manchmal, vielleicht sogar häufig, fürchten. Doch wenn Angst aufkommt, müssen wir uns keine Sorgen machen, versagt zu haben oder nicht so gut zu sein wie andere. Tatsächlich sind wir genau wie andere Menschen! Wichtig ist, zu erkennen, was wir mit unserer Angst machen . Wir können uns zurückziehen, ablenken oder betäuben. Oder wir können die Angst erkennen und trotzdem voranschreiten. Furchtlosigkeit bedeutet einfach, dass wir der Angst nicht die Macht geben, uns zum Schweigen zu bringen oder aufzuhalten.

Meiner eigenen Erfahrung nach gibt es einen wichtigen Unterschied zwischen Mut und Furchtlosigkeit. Mut entsteht im Moment, ohne Zeit zum Nachdenken. Unser Herz öffnet sich und wir handeln sofort. Jemand springt in einen eisigen See, um ein Kind zu retten, oder erhebt bei einer Versammlung seine Stimme oder begibt sich in Gefahr, um einem anderen Menschen zu helfen. Diese plötzlichen Handlungen, selbst wenn sie uns selbst in Gefahr bringen, entspringen aus purer, spontaner Liebe.

Auch Furchtlosigkeit hat Liebe im Kern, verlangt aber viel mehr von uns als sofortiges Handeln. Wenn wir zu schnell reagieren, wenn wir Angst verspüren, fliehen wir entweder oder handeln aggressiv. Wahre Furchtlosigkeit ist kluges Handeln, nicht falsches Draufgängertum oder blinde Reaktivität. Sie erfordert, dass wir uns Zeit nehmen und Urteilsvermögen üben. Die Zen-Lehrerin Joan Halifax spricht von der „Praxis der Nichtverleugnung“. Wenn wir Angst verspüren, leugnen wir die Angst nicht. Stattdessen geben wir zu, dass wir Angst haben. Aber wir fliehen nicht. Wir bleiben, wo wir sind, und begegnen unserer Angst mutig. Wir wenden uns ihr zu, werden neugierig auf sie, ihre Ursachen, ihre Dimensionen. Wir nähern uns ihr immer weiter, bis wir eine Beziehung zu ihr aufbauen. Und dann verändert sich die Angst. Meistens verschwindet sie.

Ich habe viele Zitate aus verschiedenen Traditionen gehört, die von diesem Wunder der Angstauflösung sprechen. „Wenn du nicht rauskommst, geh hinein.“ „Der einzige Ausweg ist durch.“ „Steck deinen Kopf in den Mund des Dämons, und der Dämon verschwindet.“

Einige meiner besten Lehrer in Sachen Furchtlosigkeit gehören zu einem globalen Netzwerk jüngerer Führungskräfte (im Teenageralter, in den Zwanzigern und Dreißigern), mit denen ich seit Jahren zusammenarbeite. Sie nennen sich selbst „Walk-outs“. Sie verlassen Arbeit und Karriere, die sie daran hindern, ihr Bestes zu geben, sie verlassen Beziehungen, in denen sie sich nicht respektiert fühlen, sie verlassen Ideen, die sie einschränken, sie verlassen Institutionen, die ihnen das Gefühl geben, klein und wertlos zu sein. Aber sie verlassen nicht, um zu verschwinden – sie verlassen, um weiterzugehen. Sie gehen weiter an Orte, an denen sie wirklich etwas leisten können, in Beziehungen, in denen sie respektiert werden, zu Ideen, die ihre Stärken fördern, zu Arbeitsplätzen, in denen sie ihr Potenzial entdecken und nutzen können.

Von diesen jüngeren Führungskräften habe ich gelernt, wie wichtig es ist, sich regelmäßig zu fragen: „Wovon muss ich mich vielleicht trennen?“ Es ist eine große Frage, und es erfordert viel Mut, sie überhaupt zu stellen. Indem wir diese Frage stellen, sind wir mutig genug, unsere Ängste wahrzunehmen und sie klar zu erkennen. Wir sind mutig genug, zu erkennen, wo wir in unserem eigenen Leben furchtlos sein sollen. Diese kraftvolle Frage hilft uns, die Orte, die Arbeit und die Beziehungen zu entdecken, die wir brauchen , um unsere Gaben zu erkennen und anzubieten.

Ich habe eine Vision davon, was möglich wäre, wenn mehr von uns bereit wären, nicht zu leugnen und uns klar zu machen, was uns in unserem Privatleben und in der Gesellschaft Angst macht. Mit einer klareren Sicht könnten wir unsere Ängste überwinden und „Nein“ zu dem sagen, was uns beunruhigt. Wir könnten weitermachen und Stellung beziehen. Wir könnten uns nicht mehr einschüchtern oder zum Schweigen bringen lassen. Wir könnten aufhören, auf Zustimmung oder Unterstützung zu warten. Wir könnten aufhören, uns müde und überfordert zu fühlen. Wir könnten der Energie des „Ja!“ vertrauen und anfangen, für das zu handeln, was uns wichtig ist.

Furchtlosigkeit schenkt uns einen großen Segen – die Kraft, durchzuhalten und durchzuhalten. Ende 2004 protestierte das ukrainische Volk gegen eine manipulierte Wahl, die ihm den Präsidenten, den es ja gewählt hatte, Wladimir Juschtschenko, vorenthalten hatte. Sie trugen orangefarbene Schals und schwenkten orangefarbene Banner – bekannt als die „Orange Revolution“. Ihre Taktik war einfach: Geht auf die Straße und bleibt dort, bis ihr bekommt, was ihr braucht. Weigert euch, aufzugeben, hört nicht auf zu protestieren, bis ihr euer Ziel erreicht habt. Ihr Beispiel beharrlichen Protests inspirierte Bürger in vielen Ländern (sogar in Ecuador und Nepal), auf die Straße zu gehen und dort zu bleiben, bis sie bekamen, was sie brauchten.

Heute, in dieser unruhigen Welt, brauchen wir all die Gaben, die uns Furchtlosigkeit bietet – Liebe, klare Sicht, Mut, intelligentes Handeln und Durchhaltevermögen. Furchtlos können wir uns unserer Angst stellen und sie überwinden. Furchtlos können wir unsere Berufung, ganz Mensch zu sein, wiederfinden. Furchtlos können wir die Welt verwirklichen, die Paulo Freire für uns alle erträumte: „Eine Welt, in der es leichter ist zu lieben.“

Ich möchte Ukrainer sein
Margaret Wheatley

Wenn ich volljährig werde Wenn ich
darüber, ein Teenager zu sein Wenn ich
mein Leben ernst, wenn ich groß bin

Ich möchte Ukrainer sein.

Wenn ich volljährig bin, möchte ich stehen
glücklich in der Kälte für Tage darüber hinaus
Nummer nicht mehr taub für das, was ich
brauchen.

Ich möchte meine Stimme erheben hören
laut und deutlich über dem eisigen
Nebel, der mich einnimmt.

Es war der fünfzehnte Tag des Protests, und eine Frau, die neben ihrem Auto stand, wurde interviewt. Auf ihrem Autodach saß ein Hahn. Sie sagte: „Wir sind aufgewacht und gehen nicht, bis diese miese Regierung abgesetzt ist.“ Ob der Hahn krähte, ist nicht überliefert.

Wenn ich über das Teenagerdasein hinweg bin
wenn ich nicht mehr klage oder beschuldige
wenn ich aufhöre, allen anderen die Schuld zu geben
wenn ich Verantwortung übernehme

Ich werde Ukrainer geworden sein.

Die Juschtschenko-Anhänger trugen leuchtend orangefarbene Transparente, die sie energisch an schmalen Stangen schwenkten. Kurz nach Beginn der Proteste schickte die Regierung Schläger in die Stadt, um Gewalt zu provozieren. Auch sie trugen Transparente, allerdings hingen sie an schweren Knüppeln, die als Waffen dienen konnten.

Wenn ich mein Leben ernst nehme, wenn ich direkt auf
was passiert, wenn ich weiß, dass die Zukunft
ändert sich nicht, dass ich handeln muss

Ich werde Ukrainer sein.

„ Ein Protest, der Bestand hat“, sagte Wendell Berry, „wird von einer Hoffnung angetrieben, die weitaus bescheidener ist als die auf öffentlichen Erfolg: nämlich der Hoffnung, Eigenschaften im eigenen Herzen und Geist zu bewahren, die durch Duldung zerstört würden.“

Wenn ich groß bin und als Ukrainer bekannt bin,
wird sich leicht und selbstbewusst auf der Straße bewegen
beharrlich glücklich, die Qualitäten zu bewahren
mein eigenes Herz und mein eigener Geist.

Wenn ich erwachsen bin, werde ich dich gern unterrichten
die Kosten der Zustimmung der Preis für
Schweigen Sie über die Gefahr des Rückzugs.

„Hoffnung“, sagte Vaclev Havel, „ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgehen wird, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn macht, egal wie es ausgeht.“

Ich werde dir alles beibringen, was ich gelernt habe
die Kraft der Furchtlosigkeit der Frieden
der Überzeugung die seltsame Quelle von
Hoffnung

und ich werde gut sterben, da ich Ukrainer war.

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