Fólk kaupir iPhone til að vera tengdur við allt og hafa aðgang að fullt af flottum eiginleikum og virkni. En eins og vitri munkurinn Heng Sure sagði einu sinni, þá er allt sem við búum til úr sílikoni þegar til úr kolefni. Ég vil bæta við að sílikontæknin sé í besta falli léleg eftirlíking.
Hvernig nýtir maður sér þá frábæru kolefnistækni sem maður ber alltaf meðferðis? Hugleiðsla er frábært tæki til þess. Hér eru fimm svið þar sem hugleiðsla er betri en iPhone.
1. Tengingar
Sannleikurinn er sá að þú getur ekki raunverulega tengst neinum öðrum nema þú sért í sambandi við sjálfan þig. iPhone-síminn leyfir þér og hvetur þig til að vera lítillega til staðar þegar þú ert líkamlega fjarverandi, og lítillega fjarverandi þegar þú ert líkamlega til staðar.
Hugleiðsla færir þig aftur í samband við sjálfan þig og hjálpar þér að vera til staðar. Punktur. Stundum eru hugleiðendur svo til staðar að þeir eru jafnvel til staðar þegar þeir eru fjarverandi! Og það gerir getu þeirra til að tengjast miklu meira en iPhone leyfir.
2. Samfélagsmiðlar
Við skulum horfast í augu við það: Twitter er oft að mestu leyti handahófskennd hugleiðing sem maður fylgist fljótt með frá fólki sem maður þekkir ekki alltaf. Að notendahópur Facebook er meiri en íbúafjöldi flestra landa og að 50% notenda þess heimsæki síðuna sína daglega bendir til þess að það sé eitthvað ávanabindandi og fáústískt við taumlausa notkun, þar sem yfir 800 milljónir manna keppast um að virðast hafa mest gaman á meðan þær safna sífellt fleiri „vinum“.
Á bak við vinsældir þeirra liggur sú goðsögn að magn bæti upp gæði.
Hversu marga Facebook-vini þína gætirðu hringt í í neyðartilvikum klukkan þrjú að nóttu? Hversu mörg tíst gætirðu hugsað um lengur en 160 stafa athyglisspann?
Sannleikurinn er sá að gæði eru það sem skiptir máli, og hugleiðsla léttir á sjúkdómi handahófskennds hugar til að bæta við auknum gæðum og mikilvægi „hugrænna tísta“. Handahófskenndar hugsanir endurvinnast hægt og rólega í andlega jarðveginn og frjóvga hugsanir sem vert er að næra þegar athyglin stöðugast og magnast. Vaxandi léttirinn sem þú finnur fyrir af öllu ringulreiðinni sem skvettist um í höfðinu á þér byrjar að byggja upp samúð með baráttu annarra. Þú byrjar sjálfur að verða manneskja sem er tilbúin að hlaupa til bjargar klukkan þrjú að nóttu, eða bara að hjálpa til við að gera fólk í kringum þig aðeins hamingjusamara, og það byrjar að afla þér dýpri vináttu sem er tilbúin að bregðast við á sama hátt.
Skyndilega ertu að skemmta þér konunglega hvar sem þú ert, án þess að hafa tíma til að tísta um það, taka myndir fyrir Facebook eða fylgjast óvirkt með lífi annarra. Einstaklingar flykkjast saman, svo þú ert fljótlega umkringdur líkþenkjandi fólki, sem ryður brautina fyrir tilviljanakennd tengsl sem gefa þér gæsahúð á þann hátt sem það getur aldrei gert að tengjast besta vini þínum úr öðrum bekk eða óendurgoldnum leynilegum elskhuga frá útskriftarballinu á Facebook.
3. Eiginleikar og virkni
Er 5 megapixla myndavélin í iPhone ekki nóg fyrir þig? Hvað með 324 megapixla myndavélina sem samsvarar mannsauganu? Ekki nægilegt geymslurými í iPhone-símanum þínum fyrir þess konar myndir? Enginn veit góða leið til að reikna út geymslurými mannsheilans, en trúverðugar getgátur segja að hann geti geymt 1 til 1000 terabæti af upplýsingum. Manstu ekki svona mikið, segirðu? Hugleiðsla bætir minnið , snýr við minnistapi og seinkar eða kemur í veg fyrir Alzheimerssjúkdóm og vitglöp. Hvað með GPS? Hugleiðsla jarðtengir þig virkilega og hjálpar þér að átta þig á hvar þú ert staddur og hvert þú ert að stefna. Hvað með öpp og leiki? Hugleiðsla byrjar að opna fyrir leikina sem þú spilar best og opnar þig fyrir afkastameiri forrit.
4. Umhverfi
Þegar fyrirhuguð úrelting nær þér, þá er iPhone-síminn þinn að verða rafrænt úrgangsefni, fullt af eitruðum efnum sem Kalifornía telur vera hættulegan úrgang. Endurvinnið hann þegar þið eruð búin að spila og minnið hina á að gera það líka.
Á sama tíma bætir hugleiðsla ekki við fótspor þitt á jörðinni, heldur gæti hún aðeins mildað það. Það eru ekki til miklar rannsóknir á þessu, en margar frásagnir sýna að þú munt byrja að finna þörf fyrir færri efnislega hluti. Og það er frábært fyrir jörðina!
5. Kostnaður
Eftir allar þessar fínu gagnaáskriftir og mínútur geturðu eytt $5 eða meira á dag í iPhone-símanum þínum. Hugleiðsla er ókeypis, nema þú borgar fyrir að læra eða sækja námskeið (og það eru sumar, eins og Vipassana , þar sem kostnaðurinn er þegar greiddur og þú borgar það aðeins áfram ef þú vilt). Og ef þú ert alvarlegur í að iðka hugleiðsluna, þá byrjar hugleiðsla að borga sig, þar sem öll þessi einbeiting gerir þig afkastameiri, skapandi, innsæisríkari og orkumeiri. Ég myndi kalla það frábæra fjárfestingu í hvaða efnahagsástandi sem er. :)
Í stuttu máli sagt er hugleiðsla óviðjafnanleg tækni sem tekur iPhone miklu fram úr. Í sanngirni má segja að hvaða tækni sem er eykur einfaldlega viljann sem þú leggur á bak við hana, og það er mögulegt að nota hluti eins og iPhone, Twitter og Facebook og lágmarka galla þeirra, rétt eins og það er mögulegt að misnota hugleiðslu.
En að átta sig á þeim stórkostlegu möguleikum sem meðfædd kolefnistækni okkar býður upp á er óendanlega heillandi en að leika sér með kísiltækni, og það mun halda mér við efnið í mörg ár fram í tímann.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
24 PAST RESPONSES
Good Job, excellent article, i loved it the way that you explained about Meditation
I love this article. This is very well written. You have truly enriched me with some excellent knowledge about Meditation
This article is very good. I like it. Interesting post. Thanks for posting this about meditation .
Sometimes tecnology and meditation could live together in an App http://itunes.apple.com/us/... :)
What's your favorite mediation app?
Kind of ironic that there is a share to Facebook on this article.
nice Birju ! same here :) Cheers for the extraordinary people that can till use the phone and technology and have the balance too !
So true! I certainly need to meditate more. Thanks for the reminder!
The funny part is at the end, where we can click on buttons to share this article on FB, Twitter, or send it by email to someone's iPhone :)
Fantastic!!!! Like others, I’ve added this to my google reader. Mariette
So insightful, thanks!
MBJYou raise a good point in your usual delightful, insightful way.As a recipient of so much proselytizing chatter for both the iPhone and meditation, I’m sure it would be a relief to silence the buzz around either. My post was aimed at muzzling at least half our common harassers in a light-hearted way more than anything else. Even the comparison I make establishes a false choice between the options, especially when considering how many iPhone-using meditators commented on the post.As for shilling meditation on the attention-deficited internet, its a little bit like putting a helmet on a narcoleptic: its bound to be awkward, doesn’t really solve the problem, but might just stop a head crackin’. While I wasn’t really trying to be much of a serious meditation monger, I’m not that uncomfortable with the legitimate clunky-ness of it all I do agree that serious conversations about meditation are best kept private, but if anything around this post could be considered to have turned into viral advocacy and promotion, its something on the scale of a cold sore on a smallpox patient. Its public only in the way that a conversation in the corner of a room at a loud party is: virtually private because so few people care to quiet down and listen!
[Hide Full Comment]Rahul:This is a smart, clever, interesting comparison of two enabling tools currently undergoing a run of hip, faddish acceptance in the popular imagination. (Meditation, it must be said, has enjoyed a several-millennium longer run than the iPhone. Its persistence and longevity is itself strong evidence in favor of your thesis. Still, one suspects that it went through periods where, as with the second generation Macs, the only users were esoteric freaks who could only find “software” — to piggyback on your extended technology metaphor — at the spiritual equivalent of garage sales.)Like so many things, meditation and iPhones are useful tools in the hands of skilled, purposeful people. Hospital physicians, for example, are able to carry comprehensive pharmaceutical reference material in their pockets with the iPhone as they visit patient bedsides; and thoughtful practitioners of self-exploration are able to dig deeper with meditation. And yet, both are supremely annoying in the hands of poseurs.The nice thing about both meditation and the iPhone is that both are genuinely good tools; it’s hard to really criticize either. They generally work as advertised, have real utility, and create a nice user experience. Even with this appreciation, I have never found either to be so compelling as to harbor any desire to incorporate them into my life. Unfortunately, this doesn’t insulate me from having to endure endless proselytizing chatter from fans of both at just about any social occasion. Frankly, it’s getting to the point that I like to imagine a world where neither meditation or iPhones existed. It seems a shame when the excellence and fascination of a thing are overwhelmed by the ubiquity and banality of the hype.In our consumer society, it seems impossible to have a product without constant advertising. Where commercialism establishes both our memes and the tropes, way to much private conversation has transformed into viral advocacy and promotion. Steve Jobs will, of course, be thrilled that his customers have turned into his advertisers. But are serious devotees of meditation really comfortable having their treasured practice shilled like this? Seems so.MBJ
[Hide Full Comment]Lol. so true, so true. thanks for the entry.
Birju: hilarious.Rahul: wise! kosher. will share on our wednesdays in dc meditation board!
Awesome post Rahul! Thanks for distilling your thoughts in this clear and compelling article. Time to hit the cushion
BAAM! hermano Rahul! Following Birju’s path, I just twitted it and posted it on my FB status… AND, I’m going to read Vinoba and sit for a while… being in receptive silence is the DNA of the kindness (r)evlution.See you on the cushion!
Good stuff!* This article was read from an iPhone
Phenomenal post! You remain ensconced in my happy memories and warm inspiring moments shared. Love to Asha
Rahul, so true!!! Thank you for this! Very well written!!!!
Being an Apple passionista and having consulted to many IT companies, I can honestly say that this article rocks! Thank you.
"From the Mayan point of view, high
technology is not a sign of an advanced civilization; it is a sign of a
civilization about to be advanced. What good is technology to a people,
if they discover that the human body and human consciousness is capable
of doing everything that technology is now doing, and far, far more?...
This is what we are about to understand, according to the Maya." —
Drunvalo Melchizedek
"The divine currents, like the ethereal
waves of a radio, are spread out in the atmosphere in all the
directions, giving out delectable strains of music. We, however, cannot
catch the ethereal vibrations and listen to the divine melody until we
get in tune with the Infinite by adjusting our mental apparatus.
Therefore we become etherealized more and more as we come in tune with
the heavenly music." -Sant Kirpal Singh
Rahul, this is excellent. One thought on environment...meditation also helps deal with our personal unplanned obsolescence allowing us to age more gracefully without letting pain create toxic ripples of suffering around us.
Amazing article...
makes me remember this quote:
"It's not technology, it's what you do with it"
(Thanks for sharing the article)