Люди купують iPhone, щоб бути повсюдно підключеними та мати під рукою безліч крутих функцій і можливостей. Але, як колись сказав мудрий чернець преподобний Хенг Суре , все, що ми створюємо з кремнію, вже існує з вуглецю. Додам, що кремнієва технологія — це в кращому випадку погана копія.
Тож як саме скористатися чудовою вуглецевою технологією, яку ви постійно носите з собою? Медитація – феноменальний інструмент саме для цього. Ось п’ять областей, де медитація перевершує iPhone.
1. Підключення
Правда в тому, що ви не можете по-справжньому зв’язатися з кимось іншим, якщо не перебуваєте на зв’язку з самим собою. iPhone дозволяє та заохочує вас бути хоч трохи присутніми, коли ви фізично відсутні, і хоч трохи відсутніми, коли ви фізично присутні.
Медитація повертає вас до зв'язку з собою та допомагає бути присутнім у теперішньому моменті. Крапка. Іноді медитатори настільки присутні, що вони присутні навіть тоді, коли відсутні! І це робить їхню здатність до зв'язку набагато більшою, ніж дозволяє iPhone.
2. Соціальні мережі
Давайте дивитися правді в очі: Twitter — це часто випадкові уривки недоречних думок, за якими ви поверхово стежите від людей, яких не завжди знаєте. Те, що база користувачів Facebook перевищує населення більшості країн, і що 50% його користувачів відвідують його щодня, свідчить про те, що в нестримному використанні є щось захопливе та фаустівське, оскільки понад 800 мільйонів людей змагаються, щоб здаватися найбільш розважливими, збираючи при цьому все більше «друзів».
За їхньою популярністю криється міф про те, що кількість компенсує якість.
Скільком своїм друзям у Facebook ви могли б зателефонувати о 3-й ночі? Над скількома твітами ви могли б обміркувати більше, ніж тривалість концентрації уваги в 160 символів?
Правда в тому, що якість – це те, що має значення, а медитація полегшує хворобу випадкового розуму, додаючи підвищеної якості та актуальності «ментальним твітам». Випадкові думки повільно переробляються в ментальний ґрунт, удобрюючи думки, варті плекання, оскільки увага стабілізується та посилюється. Зростаюче полегшення, яке відчувається від усього хаосу, що вирує у вашій голові, починає викликати співчуття до проблем інших людей. Ви самі починаєте ставати людиною, готовою кинутися на допомогу о 3-й годині ночі або просто допомогти зробити людей навколо вас трохи щасливішими, і це починає заробляти вам міцніших друзів, готових відповісти тим самим.
Раптом ти починаєш по-справжньому розважатися, де б ти не був, і у тебе не залишається часу писати про це в Твіттері, робити фотографії для Фейсбуку чи пасивно стежити за життям інших людей. Злітаються одні й ті ж птахи, тож тебе незабаром оточують однодумці, прокладаючи шлях для випадкових знайомств , які викликають у тебе мурашки по шкірі так, як ніколи не може зв'язок з найкращим другом з другого класу чи нерозділеним таємним коханцем з випускного балу у Фейсбуці.
3. Функціональність та особливості
Вам недостатньо 5-мегапіксельної камери iPhone? А як щодо 324-мегапіксельного еквівалента людського ока? Недостатньо місця на вашому iPhone для таких знімків? Ніхто не знає гарного способу розрахувати обсяг пам'яті людського мозку, але достовірні припущення кажуть, що він може вмістити від 1 до 1000 терабайт інформації. Не можете так багато запам'ятати, скажете ви? Медитація покращує пам'ять , відновлює її втрату та відтерміновує або запобігає хворобі Альцгеймера та деменції. А як щодо GPS? Медитація дійсно заземлює вас і допомагає зрозуміти, де ви знаходитесь і куди прямуєте. А як щодо програм та ігор? Медитація починає розблоковувати ігри, в які ви граєте найкраще, і відкриває вам доступ до більш продуктивних програм.
4. Навколишнє середовище
Коли заплановане старіння наздоганяє вас, ваш iPhone стає все ближчим до того, щоб стати електронним відходом, повним токсичних хімікатів , які Каліфорнія вважає небезпечними відходами. Обов’язково переробіть його, коли закінчите грати, і нагадайте іншим також зробити це.
Тим часом, медитація не збільшує ваш вплив на планету, а може лише пом'якшити його. Досліджень з цього приводу небагато, але є багато неофіційних даних, які показують, що ви почнете відчувати потребу в меншій кількості матеріальних речей. І це чудово для планети!
5. Вартість
Після всіх ваших модних тарифних планів та хвилин ви можете витрачати 5 доларів або більше на день на свій iPhone. Медитація безкоштовна, за винятком того, що ви платите за навчання чи відвідування курсу (а є й такі, як Віпассана , де ваші витрати вже покриті, і ви платите лише тоді, коли хочете). А якщо ви серйозно ставитеся до практики, медитація починає вам приносити прибуток, оскільки вся ця зосередженість робить вас більш продуктивними, креативними, проникливими та енергійними. Я б назвав це фантастичною інвестицією за будь-яких економічних умов. :)
Коротше кажучи, медитація — це неперевершена технологія, яка перевершує iPhone на дріб'язкові відстані. Справедливості заради, будь-яка технологія просто посилює вашу волю, і можна використовувати такі речі, як iPhone, Twitter та Facebook, мінімізуючи їхні недоліки, так само як і неправильно використовувати медитацію.
Однак розкриття вражаючого потенціалу нашої природної вуглецевої технології незрівнянно захопливіше, ніж гра з кремнієвою технологією, і це змушуватиме мене повертатися до своєї подушки ще багато років.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
24 PAST RESPONSES
Good Job, excellent article, i loved it the way that you explained about Meditation
I love this article. This is very well written. You have truly enriched me with some excellent knowledge about Meditation
This article is very good. I like it. Interesting post. Thanks for posting this about meditation .
Sometimes tecnology and meditation could live together in an App http://itunes.apple.com/us/... :)
What's your favorite mediation app?
Kind of ironic that there is a share to Facebook on this article.
nice Birju ! same here :) Cheers for the extraordinary people that can till use the phone and technology and have the balance too !
So true! I certainly need to meditate more. Thanks for the reminder!
The funny part is at the end, where we can click on buttons to share this article on FB, Twitter, or send it by email to someone's iPhone :)
Fantastic!!!! Like others, I’ve added this to my google reader. Mariette
So insightful, thanks!
MBJYou raise a good point in your usual delightful, insightful way.As a recipient of so much proselytizing chatter for both the iPhone and meditation, I’m sure it would be a relief to silence the buzz around either. My post was aimed at muzzling at least half our common harassers in a light-hearted way more than anything else. Even the comparison I make establishes a false choice between the options, especially when considering how many iPhone-using meditators commented on the post.As for shilling meditation on the attention-deficited internet, its a little bit like putting a helmet on a narcoleptic: its bound to be awkward, doesn’t really solve the problem, but might just stop a head crackin’. While I wasn’t really trying to be much of a serious meditation monger, I’m not that uncomfortable with the legitimate clunky-ness of it all I do agree that serious conversations about meditation are best kept private, but if anything around this post could be considered to have turned into viral advocacy and promotion, its something on the scale of a cold sore on a smallpox patient. Its public only in the way that a conversation in the corner of a room at a loud party is: virtually private because so few people care to quiet down and listen!
[Hide Full Comment]Rahul:This is a smart, clever, interesting comparison of two enabling tools currently undergoing a run of hip, faddish acceptance in the popular imagination. (Meditation, it must be said, has enjoyed a several-millennium longer run than the iPhone. Its persistence and longevity is itself strong evidence in favor of your thesis. Still, one suspects that it went through periods where, as with the second generation Macs, the only users were esoteric freaks who could only find “software” — to piggyback on your extended technology metaphor — at the spiritual equivalent of garage sales.)Like so many things, meditation and iPhones are useful tools in the hands of skilled, purposeful people. Hospital physicians, for example, are able to carry comprehensive pharmaceutical reference material in their pockets with the iPhone as they visit patient bedsides; and thoughtful practitioners of self-exploration are able to dig deeper with meditation. And yet, both are supremely annoying in the hands of poseurs.The nice thing about both meditation and the iPhone is that both are genuinely good tools; it’s hard to really criticize either. They generally work as advertised, have real utility, and create a nice user experience. Even with this appreciation, I have never found either to be so compelling as to harbor any desire to incorporate them into my life. Unfortunately, this doesn’t insulate me from having to endure endless proselytizing chatter from fans of both at just about any social occasion. Frankly, it’s getting to the point that I like to imagine a world where neither meditation or iPhones existed. It seems a shame when the excellence and fascination of a thing are overwhelmed by the ubiquity and banality of the hype.In our consumer society, it seems impossible to have a product without constant advertising. Where commercialism establishes both our memes and the tropes, way to much private conversation has transformed into viral advocacy and promotion. Steve Jobs will, of course, be thrilled that his customers have turned into his advertisers. But are serious devotees of meditation really comfortable having their treasured practice shilled like this? Seems so.MBJ
[Hide Full Comment]Lol. so true, so true. thanks for the entry.
Birju: hilarious.Rahul: wise! kosher. will share on our wednesdays in dc meditation board!
Awesome post Rahul! Thanks for distilling your thoughts in this clear and compelling article. Time to hit the cushion
BAAM! hermano Rahul! Following Birju’s path, I just twitted it and posted it on my FB status… AND, I’m going to read Vinoba and sit for a while… being in receptive silence is the DNA of the kindness (r)evlution.See you on the cushion!
Good stuff!* This article was read from an iPhone
Phenomenal post! You remain ensconced in my happy memories and warm inspiring moments shared. Love to Asha
Rahul, so true!!! Thank you for this! Very well written!!!!
Being an Apple passionista and having consulted to many IT companies, I can honestly say that this article rocks! Thank you.
"From the Mayan point of view, high
technology is not a sign of an advanced civilization; it is a sign of a
civilization about to be advanced. What good is technology to a people,
if they discover that the human body and human consciousness is capable
of doing everything that technology is now doing, and far, far more?...
This is what we are about to understand, according to the Maya." —
Drunvalo Melchizedek
"The divine currents, like the ethereal
waves of a radio, are spread out in the atmosphere in all the
directions, giving out delectable strains of music. We, however, cannot
catch the ethereal vibrations and listen to the divine melody until we
get in tune with the Infinite by adjusting our mental apparatus.
Therefore we become etherealized more and more as we come in tune with
the heavenly music." -Sant Kirpal Singh
Rahul, this is excellent. One thought on environment...meditation also helps deal with our personal unplanned obsolescence allowing us to age more gracefully without letting pain create toxic ripples of suffering around us.
Amazing article...
makes me remember this quote:
"It's not technology, it's what you do with it"
(Thanks for sharing the article)