Chấp nhận những gì là

Khi từ “chấp nhận” xuất hiện trong một căn phòng, “nhưng” luôn ở phía sau. Nhưng còn đau khổ và bất công thì sao? Còn việc theo đuổi mục tiêu cá nhân của chúng ta thì sao? Còn tiềm năng cá nhân và tập thể của chúng ta thì sao? Ngay khi ý tưởng chấp nhận xuất hiện, chúng ta dường như, thật trớ trêu, chống lại nó như thể nó sẽ khiến chúng ta không có khả năng làm bất cứ điều gì khác ngoài sự tự mãn và thờ ơ. Trong một nền văn hóa tập trung vào mục tiêu, hướng đến ý chí tự do và bảo vệ lập trường của mình, sự chấp nhận có thể gần giống như một sự phản bội. Mặc dù chúng ta có thể sợ làm bản thân, người khác và thế giới thất bại; sợ thiếu hụt về tinh thần, thể chất và tinh thần; sợ bị lợi dụng và tổn thương; và mất kiểm soát, chúng ta từ chối bất cứ điều gì có thể gợi ý rằng chúng ta yếu đuối và dễ đầu hàng hoặc từ bỏ.

Nhưng sự chấp nhận không nhất thiết ngụ ý sự không hành động, trì trệ, thụ động hay hèn nhát. Sự chấp nhận không ngăn cản chúng ta nhận ra điều gì đó khác với những gì hiển nhiên ngay lập tức. Mọi thứ đều như vậy , và chúng ta sống trong một thế giới luôn thay đổi, luôn tiến hóa mà chúng ta được mời gọi tích cực thừa nhận và phản hồi trong từng khoảnh khắc. Sự chấp nhận neo giữ chúng ta để chúng ta có thể tập trung vào hiện tại thay vì trôi dạt vô tận trong biển mong muốn, mơ mộng và khao khát bất cứ điều gì khác ngoài những gì đang có. Cũng giống như sự đủ đầy có thể tạo ra cảm giác sung túc, sự chấp nhận có thể mở ra cho chúng ta cảm giác khả thi dưới dạng những câu hỏi sáng tạo và thậm chí có thể là câu trả lời.

Sự hiện diện và sự tò mò mời gọi chúng ta xem xét, điều gì đang ở đây ngay bây giờ - trong cuộc sống của tôi và trên thế giới? Trong không gian này, chúng ta có thể tìm thấy thực tế đau đớn của sự đau khổ: những khó khăn và bất công mà cảm thấy thật sai trái khi chấp nhận như những thực tế. Nhưng mặc dù chúng ta có muốn quay lưng lại với tất cả những điều khó khăn, nhưng thật khó để tưởng tượng hành động theo cách phục vụ hết tiềm năng của chúng ta nếu không hiểu trước nền tảng mà chúng ta đang đứng. Chúng ta chọn cách phản ứng - nhưng để làm như vậy một cách cẩn thận, trước tiên chúng ta phải đối mặt trực tiếp với những gì chúng ta đang phản ứng . Khi hướng đến những điều khó khăn, chúng ta được hưởng lợi từ việc quan sát với sự tôn trọng nhẹ nhàng và khiêm tốn nhất có thể; điều này không có nghĩa là chúng ta quét dưới tấm thảm tác động thực sự của những khó khăn trong cuộc sống, nhưng dành thời gian để ở bên chúng và xem xét chúng với sự tò mò thực sự có thể thay đổi cách chúng ta phản ứng. Rất may, những thực tế đòi hỏi sự chấp nhận không phải lúc nào cũng đầy thách thức: Nhận thấy rằng mọi thứ đều có mối liên hệ với nhau, rằng tình yêu và ánh sáng tồn tại giữa bóng tối, và rằng không phải tất cả đều mất mát có thể nuôi dưỡng chúng ta trên con đường của mình.

Và vì vậy, chúng ta thấy mình đang điều hướng lãnh thổ khó khăn của nghịch lý: xung đột, bóng tối và cái chết cùng tồn tại với sự hòa hợp, ánh sáng và sự sống. Mặc dù có thể khó để giữ vững, nghịch lý như vậy củng cố khả năng sống động của chúng ta, mở ra một câu hỏi mới tiêu biểu cho cách mà sự chấp nhận kích hoạt chúng ta: Với thực tế của khoảnh khắc này, tôi có thể hành động như thế nào? Chúng ta bước vào cơ hội, bằng cách nhận ra tính thực tế của những gì chúng ta đang phản ứng và đánh giá những gì có sẵn cho chúng ta để làm như vậy. Thay vì chùn bước với sự tự mãn hoặc tuyệt vọng có thể xuất phát từ cảm giác thiếu thốn, chúng ta khuyến khích bản thân sống trọn từng khoảnh khắc.

Việc phân biệt những gì đang hiện hữu và cách chúng ta được kêu gọi hành động có thể khiến chúng ta đối mặt với những hạn chế. Nhưng sự chấp nhận vẫn tiếp tục phục vụ chúng ta. Thay vì phủ nhận hoặc phớt lờ chúng như những trở ngại, những hạn chế có thể dẫn chúng ta đến với khả năng giống như những tấm ván của một cây cầu hỗ trợ khả năng bắc qua một khoảng trống của chúng ta. Chúng có thể mở ra cho chúng ta một không gian rộng rãi để tìm hiểu, nơi chúng ta được mời thách thức những kỳ vọng, mong muốn và câu chuyện có lẽ chưa được kiểm chứng của mình về những gì đang có và cách nó nên như thế nào hoặc những gì chúng ta muốn nó như thế nào. Những hạn chế của chúng ta có thể phục vụ chúng ta như thế nào? Chúng có thể mở ra cho chúng ta những cách khác nhau để nhận thức về những gì đang có như thế nào? Có lẽ khi chấp nhận những hạn chế trước mắt, chúng ta khám phá ra rằng chúng ta có mọi thứ mình cần trong giới hạn của chúng. Thông qua sự hiện diện và quan sát toàn tâm toàn ý, chúng ta có thể nỗ lực định hình tầm nhìn của mình về cuộc sống - và hành động hỗ trợ những tầm nhìn đó - bằng sự khôn ngoan có cơ sở.

Tất nhiên, trí tuệ của chúng ta tồn tại như một giới hạn khác. Nỗ lực chấp nhận những gì đang có của chúng ta sẽ luôn bị nhuốm màu bởi bản chất con người không hoàn hảo của chúng ta. Nhưng chúng ta có thể coi sự khiêm nhường như một chiếc phao khi chúng ta bước trên vùng nước xám xịt, gồ ghề của sự không hoàn hảo, giới hạn và nghịch lý. Chúng ta chỉ có thể nhìn thấy đến một mức nào đó, và tất cả những quan sát và tìm hiểu của chúng ta cuối cùng đều đưa chúng ta vào phạm vi không biết. Giới hạn lớn nhất vẫy gọi sự chấp nhận của chúng ta là chúng ta đơn giản là không thể hiểu hoặc thậm chí không thể nhận thức được toàn bộ cuộc sống. Anh David Steindl-Rast củng cố rằng chúng ta không cần phải từ chối bờ vực này, thay vào đó gợi ý rằng nó là cần thiết để sống hết tiềm năng của chúng ta: "Không thể có tầm nhìn nếu không chấp nhận Bí ẩn."

Nghiêng mình vào sự bí ẩn, chúng ta thả mình vào vùng đất tươi mới, nơi những gì cảm thấy giống như công việc khó khăn hoặc thậm chí là không thể vượt qua là chấp nhận bản thân, người khác và tình trạng của thế giới như hiện tại bắt đầu dịu đi. Nước lắng xuống và trong vắt. Các cạnh bắt đầu mất đi sự sắc sảo, nảy nở với sự trọn vẹn tuyệt vời của cuộc sống. Khi chúng ta tiếp tục khám phá không gian rộng lớn của sự chấp nhận, có lẽ khiến bản thân trở nên thoải mái hơn theo thời gian, một ngày nào đó chúng ta có thể thực hiện những bước nhảy vọt mà trước đây cảm thấy quá lớn. Có lẽ chúng ta có thể bắt đầu tin tưởng vào sự bí ẩn, và thậm chí là ý tưởng rằng mọi thứ chúng ta cần cho trí tưởng tượng táo bạo và tươi sáng nhất của mình về cuộc sống đều ở trước mắt. Có lẽ chúng ta thậm chí còn tìm thấy lòng can đảm để nói: "Cảm ơn".