ርኅራኄ ማለት በጥሬው “አብረን መከራን መቀበል” ማለት ነው። ከስሜት ተመራማሪዎች መካከል፣ የሌላውን ስቃይ ሲያጋጥሙህ የሚፈጠር ስሜት እና ያንን ስቃይ ለማስታገስ መነሳሳት ተብሎ ይገለጻል ።
ርኅራኄ እንደ ርኅራኄ ወይም ርኅራኄ ተመሳሳይ አይደለም, ምንም እንኳን ጽንሰ-ሐሳቦች ተያያዥነት ያላቸው ቢሆኑም. ርኅራኄ በአጠቃላይ የሌላውን ሰው ስሜት የመመልከት እና የመሰማት ችሎታችንን የሚያመለክት ቢሆንም፣ ርኅራኄ ማለት እነዚህ ስሜቶች እና ሀሳቦች የመርዳትን ፍላጎት ሲያካትቱ ነው። አልትሩዝም በበኩሉ በርኅራኄ ስሜት የሚገፋፋው ደግ፣ ከራስ ወዳድነት የጸዳ ባህሪ ነው፣ ምንም እንኳን አንድ ሰው ሳይሠራበት ርኅራኄ ሊሰማው ቢችልም እና ውዴታ ሁልጊዜ በርኅራኄ አይነሳሳም።
ሲኒኮች ርኅራኄን እንደ ልብ የሚነካ ወይም ምክንያታዊነት የጎደለው አድርገው ሊቆጥሩት ቢችሉም፣ ሳይንቲስቶች ጥልቅ የሆነ የዝግመተ ለውጥ ዓላማውን በመግለጽ የርኅራኄን ባዮሎጂያዊ መሠረት ማቀድ ጀመሩ። ይህ ጥናት እንደሚያሳየው ርኅራኄ ሲሰማን የልብ ምታችን ይቀንሳል፣ “የማስተሳሰር ሆርሞን” ኦክሲቶሲንን እናስቀምጣለን፣ እና ከመረዳዳት ፣ ከመንከባከብ እና ከደስታ ስሜት ጋር የተያያዙ የአንጎል ክልሎች ይበራሉ፣ ይህም ብዙ ጊዜ ወደ ሌሎች ሰዎች ለመቅረብ እና ለመንከባከብ እንፈልጋለን።
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
2 PAST RESPONSES
I am reminded of Henri Nouwen’s The Wounded Healer.
"Compassion for everyone" has long been a personal mantra and guide for ways of being, interacting & navigating our world. May we see ourselves in each other and each other in ourselves ♡