¿Qué Es La compasión?

Compasión significa literalmente "sufrir juntos". Entre los investigadores de las emociones, se define como el sentimiento que surge al confrontar el sufrimiento ajeno y sentirse motivado a aliviarlo.

La compasión no es lo mismo que la empatía o el altruismo , aunque ambos conceptos están relacionados. Mientras que la empatía se refiere de forma más general a nuestra capacidad de comprender y sentir las emociones de otra persona, la compasión se da cuando esos sentimientos y pensamientos incluyen el deseo de ayudar. El altruismo, a su vez, es el comportamiento bondadoso y altruista que a menudo surge de la compasión, aunque se puede sentir compasión sin actuar en consecuencia, y el altruismo no siempre está motivado por ella.

Aunque los cínicos puedan desestimar la compasión por sentimental o irracional, los científicos han comenzado a mapear su base biológica, sugiriendo su profundo propósito evolutivo . Esta investigación ha demostrado que cuando sentimos compasión, nuestro ritmo cardíaco se ralentiza, segregamos oxitocina, la hormona del vínculo, y se activan regiones del cerebro vinculadas a la empatía , el cuidado y las sensaciones de placer , lo que a menudo nos lleva a querer acercarnos y cuidar a otras personas.