Kaj Je sočutje?

Sočutje dobesedno pomeni »trpeti skupaj«. Med raziskovalci čustev ga definirajo kot občutek, ki se pojavi, ko se soočite s trpljenjem drugega in se počutite motivirani, da to trpljenje olajšate.

Sočutje ni isto kot empatija ali altruizem , čeprav sta pojma povezana. Medtem ko se empatija na splošno nanaša na našo sposobnost, da zavzamemo perspektivo in občutimo čustva druge osebe, je sočutje takrat, ko ti občutki in misli vključujejo željo po pomoči. Altruizem pa je prijazno, nesebično vedenje, ki ga pogosto spodbujajo občutki sočutja, čeprav lahko človek občuti sočutje, ne da bi nanj ukrepal, altruizem pa ni vedno motiviran s sočutjem.

Medtem ko ciniki morda zavračajo sočutje kot občutljivo ali iracionalno, so znanstveniki začeli načrtovati biološko osnovo sočutja, kar kaže na njegov globok evolucijski namen . Ta raziskava je pokazala, da ko čutimo sočutje, se naš srčni utrip upočasni, izločamo "hormon vezi" oksitocin in predeli možganov, povezani z empatijo , skrbjo in občutki ugodja, zasvetijo, kar pogosto povzroči našo željo po pristopu in skrbi za druge ljudi.