করুণার আক্ষরিক অর্থ হল "একসাথে কষ্ট সহ্য করা।" আবেগ গবেষকদের মধ্যে, এটিকে এমন অনুভূতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা অন্যের কষ্টের মুখোমুখি হওয়ার সময় উদ্ভূত হয় এবং সেই কষ্ট দূর করার জন্য অনুপ্রাণিত বোধ করে।
করুণা এবং সহানুভূতি এক নয়, যদিও ধারণাগুলি একে অপরের সাথে সম্পর্কিত। যদিও সহানুভূতি বলতে সাধারণত অন্য ব্যক্তির আবেগের দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ এবং অনুভব করার আমাদের ক্ষমতাকে বোঝায়, করুণা হল যখন সেই অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনাগুলির মধ্যে সাহায্য করার ইচ্ছা অন্তর্ভুক্ত থাকে। পরার্থপরতা হল সেই ধরনের, নিঃস্বার্থ আচরণ যা প্রায়শই করুণার অনুভূতি দ্বারা প্ররোচিত হয়, যদিও কেউ এটির উপর কাজ না করেও করুণা অনুভব করতে পারে এবং পরার্থপরতা সর্বদা করুণা দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় না।
যদিও নিন্দুকরা করুণাকে স্পর্শকাতর বা অযৌক্তিক বলে উড়িয়ে দিতে পারে, বিজ্ঞানীরা করুণার জৈবিক ভিত্তির মানচিত্র তৈরি করতে শুরু করেছেন, এর গভীর বিবর্তনীয় উদ্দেশ্যের ইঙ্গিত দিচ্ছেন । এই গবেষণায় দেখা গেছে যে যখন আমরা করুণা অনুভব করি, তখন আমাদের হৃদস্পন্দন ধীর হয়ে যায়, আমরা "বন্ধন হরমোন" অক্সিটোসিন নিঃসরণ করি এবং মস্তিষ্কের এমন অঞ্চলগুলি আলোকিত হয় যা সহানুভূতি , যত্ন এবং আনন্দের অনুভূতির সাথে যুক্ত, যার ফলে প্রায়শই আমরা অন্য মানুষের কাছে যেতে এবং তাদের যত্ন নিতে আগ্রহী হই।
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
2 PAST RESPONSES
I am reminded of Henri Nouwen’s The Wounded Healer.
"Compassion for everyone" has long been a personal mantra and guide for ways of being, interacting & navigating our world. May we see ourselves in each other and each other in ourselves ♡