Back to Stories

ಸಹಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೇನು?

ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥ "ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಲುವುದು." ಭಾವನೆಯ ಸಂಶೋಧಕರಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನೆ ಎಂದು ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ .

ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಪರಾನುಭೂತಿ ಅಥವಾ ಪರಹಿತಚಿಂತನೆಯಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೂ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಾಗ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಹಿತಚಿಂತನೆಯು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ದಯೆ, ನಿಸ್ವಾರ್ಥ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಒಬ್ಬರು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಹಿತಚಿಂತನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಿನಿಕವಾದಿಗಳು ಕರುಣೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದಾದರೂ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕರುಣೆಯ ಜೈವಿಕ ಆಧಾರವನ್ನು ನಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಅದರ ಆಳವಾದ ವಿಕಸನೀಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ . ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಾವು ಕರುಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವು "ಬಂಧಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್" ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ , ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಆನಂದದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಬೆಳಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

2 PAST RESPONSES

User avatar
Patrick Watters Nov 8, 2020

I am reminded of Henri Nouwen’s The Wounded Healer.

User avatar
Kristin Pedemonti Nov 8, 2020

"Compassion for everyone" has long been a personal mantra and guide for ways of being, interacting & navigating our world. May we see ourselves in each other and each other in ourselves ♡