Ano Ang Habag?

Ang kahabagan ay literal na nangangahulugang "magdusa nang sama-sama." Sa mga mananaliksik ng emosyon, ito ay tinukoy bilang ang pakiramdam na nanggagaling kapag ikaw ay nakaharap sa pagdurusa ng iba at nakaramdam ng motibasyon upang mapawi ang pagdurusa na iyon.

Ang pakikiramay ay hindi katulad ng empatiya o altruismo , kahit na magkaugnay ang mga konsepto. Bagama't ang empatiya ay higit na tumutukoy sa ating kakayahang kunin ang pananaw at pakiramdam ang mga damdamin ng ibang tao, ang pakikiramay ay kapag ang mga damdamin at kaisipang iyon ay kinabibilangan ng pagnanais na tumulong. Ang altruism, naman, ay ang mabait at walang pag-iimbot na pag-uugali na kadalasang nauudyok ng mga damdamin ng pakikiramay, bagaman ang isang tao ay maaaring makadama ng pakikiramay nang hindi kumikilos dito, at ang altruismo ay hindi palaging hinihimok ng pakikiramay.

Bagama't maaaring balewalain ng mga cynic ang pakikiramay bilang maramdamin o hindi makatwiran, sinimulan ng mga siyentipiko na imapa ang biyolohikal na batayan ng pakikiramay, na nagmumungkahi ng malalim na layunin ng ebolusyon nito . Ipinakita ng pananaliksik na ito na kapag nakakaramdam tayo ng habag, bumabagal ang tibok ng ating puso, inilalabas natin ang "bonding hormone" na oxytocin, at ang mga rehiyon ng utak na nauugnay sa empatiya , pag-aalaga , at kasiyahang nadarama , na kadalasang nagreresulta sa kagustuhan nating lumapit at magmalasakit sa ibang tao.