Čo Je súcit?

Súcit doslova znamená „trpieť spolu“. Medzi výskumníkmi emócií je definovaný ako pocit, ktorý vzniká, keď ste konfrontovaní s utrpením iných a cítite sa motivovaní zmierniť toto utrpenie.

Súcit nie je to isté ako empatia alebo altruizmus , hoci tieto pojmy spolu súvisia. Zatiaľ čo empatia všeobecnejšie odkazuje na našu schopnosť zaujať perspektívu a cítiť emócie inej osoby, súcit je, keď tieto pocity a myšlienky zahŕňajú túžbu pomôcť. Altruizmus je zase láskavé, nezištné správanie, ktoré je často podnecované pocitmi súcitu, hoci súcit môžeme cítiť aj bez toho, aby sme podľa neho konali, a altruizmus nie je vždy motivovaný súcitom.

Zatiaľ čo cynici môžu súcit odmietnuť ako necitlivý alebo iracionálny, vedci začali mapovať biologický základ súcitu, čo naznačuje jeho hlboký evolučný účel . Tento výskum ukázal, že keď cítime súcit, naša srdcová frekvencia sa spomaľuje, vylučujeme „hormón väzby“ oxytocín a rozžiaria sa oblasti mozgu spojené s empatiou , starostlivosťou a pocitmi potešenia , čo často vedie k tomu, že sa chceme priblížiť a starať sa o iných ľudí.