Huruma Ni Nini?

Huruma yamaanisha kihalisi “kuteseka pamoja.” Miongoni mwa watafiti wa hisia, inafafanuliwa kuwa hisia inayotokea unapokabili mateso ya mwingine na kuhisi kuchochewa kupunguza mateso hayo.

Huruma si sawa na huruma au kujitolea , ingawa dhana zinahusiana. Ingawa huruma inarejelea kwa ujumla uwezo wetu wa kuchukua mtazamo na kuhisi hisia za mtu mwingine, huruma ni wakati hisia na mawazo hayo yanajumuisha hamu ya kusaidia. Ubinafsi, kwa upande wake, ni tabia ya fadhili, isiyo na ubinafsi ambayo mara nyingi huchochewa na hisia za huruma, ingawa mtu anaweza kuhisi huruma bila kuchukua hatua, na upendeleo hauchochewi na huruma kila wakati.

Ingawa wakosoaji wanaweza kukataa huruma kama ya kugusa au isiyo na akili, wanasayansi wameanza kuchora msingi wa kibaolojia wa huruma, wakipendekeza kusudi lake la kina la mageuzi . Utafiti huu umeonyesha kwamba tunapohisi huruma, mapigo ya moyo wetu hupungua, tunatoa “homoni ya kuunganisha” oxytocin, na maeneo ya ubongo yanayohusishwa na huruma , utunzaji , na hisia za furaha huwaka, ambayo mara nyingi husababisha kutaka kwetu kuwakaribia na kuwajali watu wengine.