Mitä on myötätunto?

Myötätunto tarkoittaa kirjaimellisesti "kärsimistä yhdessä". Tunnetutkijoiden keskuudessa se määritellään tunteeksi, joka syntyy, kun kohtaat toisen kärsimyksen ja tunnet motivaatiota lievittää kärsimystä.

Myötätunto ei ole sama asia kuin empatia tai altruismi , vaikka käsitteet liittyvät toisiinsa. Vaikka empatia viittaa yleisemmin kykyymme ottaa toisen henkilön näkökulma ja tuntea toisen ihmisen tunteita, myötätunto tarkoittaa sitä, että näihin tunteisiin ja ajatuksiin sisältyy halu auttaa. Altruismi puolestaan ​​on sellaista ystävällistä, epäitsekästä käytöstä, jonka usein saa aikaan myötätunnon tunteet, vaikka myötätuntoa voi tuntea toimimatta sen mukaan, eikä altruismi aina johdu myötätunnosta.

Vaikka kyynikot saattavat pitää myötätuntoa arkaluonteisena tai irrationaalisena, tiedemiehet ovat alkaneet kartoittaa myötätunnon biologista perustaa, mikä viittaa sen syvään evolutiiviseen tarkoitukseen . Tämä tutkimus on osoittanut, että kun tunnemme myötätuntoa, sykemme hidastuu, eritämme "sidoshormonia" oksitosiinia ja empatiaan , välittämiseen ja nautinnon tunteisiin liittyvät aivoalueet syttyvät, mikä usein johtaa siihen, että haluamme lähestyä muita ihmisiä ja välittää heistä.