કરુણાનો શાબ્દિક અર્થ "સાથે મળીને દુઃખ સહન કરવું" થાય છે. લાગણી સંશોધકોમાં, તેને એવી લાગણી તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જે ત્યારે ઉદ્ભવે છે જ્યારે તમે બીજાના દુઃખનો સામનો કરો છો અને તે દુઃખને દૂર કરવા માટે પ્રેરિત થાઓ છો.
કરુણા એ સહાનુભૂતિ અથવા પરોપકાર જેવી નથી, જોકે આ ખ્યાલો સંબંધિત છે. જ્યારે સહાનુભૂતિ સામાન્ય રીતે બીજા વ્યક્તિની લાગણીઓનો પરિપ્રેક્ષ્ય લેવાની અને અનુભવવાની આપણી ક્ષમતાનો ઉલ્લેખ કરે છે, ત્યારે કરુણા એ છે જ્યારે તે લાગણીઓ અને વિચારોમાં મદદ કરવાની ઇચ્છા શામેલ હોય છે. બદલામાં, પરોપકાર એ દયાળુ, નિઃસ્વાર્થ વર્તન છે જે ઘણીવાર કરુણાની લાગણીઓ દ્વારા પ્રેરિત થાય છે, જોકે વ્યક્તિ તેના પર કાર્ય કર્યા વિના કરુણા અનુભવી શકે છે, અને પરોપકાર હંમેશા કરુણાથી પ્રેરિત થતો નથી.
જ્યારે નિંદકો કરુણાને સ્પર્શી-ભાવનાત્મક અથવા અતાર્કિક તરીકે ફગાવી શકે છે, ત્યારે વૈજ્ઞાનિકોએ કરુણાના જૈવિક આધારને નકશા બનાવવાનું શરૂ કર્યું છે, જે તેના ઊંડા ઉત્ક્રાંતિ હેતુને સૂચવે છે . આ સંશોધન દર્શાવે છે કે જ્યારે આપણે કરુણા અનુભવીએ છીએ, ત્યારે આપણા હૃદયના ધબકારા ધીમા પડી જાય છે, આપણે "બંધન હોર્મોન" ઓક્સીટોસિન સ્ત્રાવ કરીએ છીએ, અને મગજના એવા વિસ્તારો પ્રકાશિત થાય છે જે સહાનુભૂતિ , સંભાળ અને આનંદની લાગણીઓ સાથે જોડાયેલા હોય છે, જે ઘણીવાર અન્ય લોકોનો સંપર્ક કરવા અને તેમની સંભાળ રાખવાની ઇચ્છામાં પરિણમે છે.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
2 PAST RESPONSES
I am reminded of Henri Nouwen’s The Wounded Healer.
"Compassion for everyone" has long been a personal mantra and guide for ways of being, interacting & navigating our world. May we see ourselves in each other and each other in ourselves ♡