Шта је саосећање?

Саосећање буквално значи „патити заједно“. Међу истраживачима емоција, оно се дефинише као осећај који се јавља када се суочите са туђом патњом и осећате се мотивисаним да ублажите ту патњу.

Саосећање није исто што и емпатија или алтруизам , иако су концепти повезани. Док се емпатија уопштеније односи на нашу способност да заузмемо перспективу и осетимо емоције друге особе, саосећање је када та осећања и мисли укључују жељу да помогнемо. Алтруизам је, заузврат, љубазно, несебично понашање које је често подстакнуто осећањем саосећања, иако се може осетити саосећање без деловања на њега, а алтруизам није увек мотивисан саосећањем.

Док циници могу одбацити саосећање као осетљиво или ирационално, научници су почели да мапирају биолошку основу саосећања, сугеришући његову дубоку еволуциону сврху . Ово истраживање је показало да када осећамо саосећање, наш откуцај срца се успорава, лучимо „хормон везивања“ окситоцин, а делови мозга који су повезани са емпатијом , бригом и осећањем задовољства светле, што често резултира нашом жељом да приђемо и бринемо о другим људима.