연민이란 무엇인가?

연민은 문자 그대로 "함께 고통을 겪는 것"을 의미합니다. 감정 연구자들은 연민을 타인의 고통에 직면했을 때 그 고통을 덜어주고 싶은 마음이 드는 감정으로 정의합니다 .

연민은 공감 이나 이타주의 와 동일하지는 않지만, 개념은 서로 연관되어 있습니다. 공감은 더 일반적으로 다른 사람의 관점을 이해하고 감정을 느끼는 능력을 지칭하는 반면, 연민은 그러한 감정과 생각에 도움을 주고자 하는 마음이 포함될 때를 말합니다. 반면 이타주의는 친절하고 사심 없는 행동으로, 종종 연민이라는 감정에서 비롯되지만, 행동하지 않고도 연민을 느낄 수 있으며, 이타주의가 항상 연민에서 비롯되는 것은 아닙니다.

냉소주의자들은 연민을 감정 표현이나 비이성적인 것으로 치부할 수 있지만, 과학자들은 연민의 생물학적 기반을 탐구하기 시작하며 그 심오한 진화적 목적을 제시하고 있습니다 . 이 연구에 따르면 연민을 느낄 때 심박수가 느려지고, "유대 호르몬"인 옥시토신이 분비되며, 공감 , 돌봄 , 그리고 쾌락 과 관련된 뇌 영역이 활성화되어 다른 사람에게 다가가 돌보고 싶은 마음이 드는 경우가 많습니다.