في مقتطف من كتابه الجديد، يطبق عالم النفس لويس كوزولينو دروس علم الأعصاب الاجتماعي على الفصول الدراسية.

لم يتم تصميم الدماغ البشري للتعليم الصناعي.

تشكلت على مدى ملايين السنين من التكيف المتسلسل استجابةً لمتطلبات بيئية متغيرة باستمرار. ومع مرور الوقت، ازداد حجم الأدمغة وتعقيدها؛ فحُفظت البنى القديمة وظهرت بنى جديدة. ومع تطورنا إلى كائنات اجتماعية، أصبحت أدمغتنا حساسة للغاية لعوالمنا الاجتماعية.

أدى هذا المزيج من الحفظ والتكيف والابتكار إلى دماغٍ معقدٍ بشكلٍ مذهل، قادرٍ على كل شيء، من مراقبة التنفس إلى إنشاء بيئةٍ حيوية. وقد جاء هذا التعقيد الإضافي بتكلفةٍ باهظة. فلا يقتصر الأمر على ضرورة تطور هذه الأنظمة وترابطها، بل يجب أيضًا أن تحافظ على توازنها وتكاملها بشكل صحيح لتحقيق الأداء الأمثل.

يُشكّل هذا التاريخ التطوري تحديًا للمعلمين. فبينما تُقدّم نتائج علم الأعصاب الاجتماعي إرشاداتٍ مُرحّبة للمعلمين، إلا أنها لا تُغني عن المرونة اللازمة في الفصل الدراسي لاستيعاب مجموعةٍ مُتنوّعة من الطلاب. فالطلاب والمعلمون ليسوا موادّ خام موحدة أو عمالًا في خطوط التجميع، بل هم مجموعةٌ متنوّعة من البشر الأحياء والنابضين بالحياة، ذوي تاريخٍ تطوريّ مُعقّد، وخلفياتٍ ثقافية، وقصص حياة.

إذا أردنا المضي قدمًا، فيتعين علينا أن نعترف بأن نموذج التعليم الذي يطبق على الجميع محكوم عليه بالفشل بالنسبة لغالبية الطلاب والمعلمين.

ومن خلال فهم آلية عمل أدمغة الطلاب، واستخدام هذه المعرفة في تعزيز التعلم الصفي، قد نتمكن من التأثير إيجابًا على التعليم الصفي، وإعداد الطلاب لمواجهة مستقبل مجهول بشكل أفضل. إليكم تسع رؤى علمية قد يرغب المعلمون في أخذها في الاعتبار.

1. الدماغ هو عضو اجتماعي.

تحتاج أدمغتنا إلى التحفيز والتواصل للبقاء والازدهار. فالدماغ الذي يفتقر إلى التواصل مع أدمغة أخرى ودون تحدٍّ كافٍ سيتقلص ويموت في النهاية. علاوة على ذلك، فإن البيئة الأساسية للدماغ البشري الحديث هي شبكة علاقاتنا الاجتماعية. ونتيجةً لذلك، تُحفّز العلاقات الداعمة الوثيقة المشاعر الإيجابية، والمرونة العصبية، والتعلم.

لهذا السبب، من المفيد للمعلمين خلق تجارب اجتماعية إيجابية في الفصل الدراسي . من منظور علم الأعصاب، يُشبه دور المعلم دور الوالد في بناء دماغ الطفل. وقد ثبت أن التفاؤل والتشجيع ومنح الآخرين فرصةً للتفاؤل تؤثر إيجابًا على الأداء، وكذلك الاهتمام بالطلاب وتقديرهم الإيجابي. إن تعزيز برامج التعلم الاجتماعي والعاطفي التي تُقلل من صراع الطلاب وتُهيئ مناخات اجتماعية إيجابية في الفصل الدراسي أمرٌ بالغ الأهمية للتعلم .

2. لدينا دماغين.

تمايز نصفا الكرة المخية عن بعضهما البعض، وطورا وظائف ومهارات متخصصة. بشكل عام، يتولى النصف الأيسر مسؤولية معالجة اللغة، والتفكير الخطي، والتفاعل الاجتماعي، بينما يتخصص النصف الأيمن في المعالجة البصرية المكانية، والعواطف الجياشة، والتجارب الشخصية.

مع ذلك، تتطلب معظم المهام مساهمة من كلا نصفي الكرة المخية. لذا، من المهم فهم كيفية إشراك كليهما في سياق الفصل الدراسي.

إن المعلمين الجيدين يدركون هذا الأمر بشكل حدسي لدى طلابهم، وسيسعون إلى تحقيق التوازن بين التعبير عن المشاعر والإدراك، وتشجيع الطلاب العقلانيين بشكل مفرط على إدراك مشاعرهم واستكشافها، بينما يساعدون الطلاب القلقين على تطوير القدرات المعرفية لنصفي الدماغ الأيسر لتنظيم عواطفهم.

يمكن أن يُساعد سرد القصص هنا، إذ يُمكن أن يُمثل أدوات تنظيمية فعّالة لتكامل الشبكات العصبية. فالقصة المُروية جيدًا، والتي تحتوي على صراعات وحلول وأفكار مُشبعة بالعواطف، تُشكل العقول وتُوصل الناس.

3. التعلم المبكر قوي.

يحدث الكثير من أهمّ تعلّمنا العاطفي والتفاعلي خلال السنوات الأولى من حياتنا، عندما تكون شبكاتنا العصبية البدائية هي المسيطرة. تُشكّل التجارب المبكرة هياكلنا بطرقٍ تُؤثّر مدى الحياة على ثلاثة من أهمّ مجالات تعلّمنا: التعلّق ، والتنظيم العاطفي، وتقدير الذات. تُرسّخ هذه المجالات الثلاثة من التعلّم قدراتنا على التواصل مع الآخرين، والتغلّب على التوتر، والشعور بقيمة أنفسنا.

في كل مرة يتصرف فيها الأطفال بطريقة لا يفهمونها (أو لا نفهمها نحن)، تُتاح للمعلم فرصة استكشاف عالمهم الداخلي. عندما يُتاح التفكير الواعي في التجارب المؤلمة، وتسميتها، ووضعها في سرد ​​متماسك، يكتسب الأطفال القدرة على إعادة دمج الشبكات العصبية المنفصلة للعاطفة والإدراك والوعي الجسدي.

إن تشجيع الطلاب على كتابة تجاربهم في مذكرات يومية ومجلات يُساعدهم، إذ يُمكّنهم من إدارة تجاربهم باحترافية، ويُخفف من القلق والتوتر . وقد أظهرت الأبحاث أن كتابة تجاربك تُحسّن صحتك النفسية وتُساعدك على تنظيم انفعالاتك، والتي ربما تأثرت بالتجارب المؤلمة المبكرة .

4. يحدث الإدراك الواعي والمعالجة اللاواعية بسرعات مختلفة، وفي كثير من الأحيان في وقت واحد.

إن الوعي الواعي والذاكرة الصريحة ما هما إلا جزء صغير من كمية هائلة من المعالجة العصبية التي تحدث كل ميلي ثانية.

تخيّل كم من الأشياء تفعلها دون تفكير: التنفس، والمشي، والتوازن، وحتى بناء جملة، تُدار تلقائيًا. يستطيع الدماغ معالجة المعلومات الواردة، وتحليلها بناءً على تجارب حياتية، وعرضها علينا في نصف ثانية. ثم يُوهمنا الدماغ بأن ما نمر به يحدث الآن، وأننا نتخذ قراراتنا بناءً على عمليات تفكيرنا الواعية.

ولهذا السبب، من المهم بشكل خاص تعليم الطلاب التشكيك في افتراضاتهم والتأثيرات المحتملة للتجارب السابقة والتحيزات اللاواعية على مشاعرهم ومعتقداتهم.

ينطبق هذا بشكل خاص عند التفكير في التحيز . لأن تكييف الخوف لا يتطلب وعيًا، فإن رد فعل الدماغ الانفعالي تجاه الأفراد من أعراق أخرى لا علاقة له بمواقفنا الواعية. يمكن للنقاش المفتوح وزيادة التفاعل بين الأعراق أن يمنعا تحول التحيز إلى معتقدات واعية وسلوكيات سلبية.

5. العقل والدماغ والجسم متشابكون.

يُمارس النشاط البدني تأثيرًا مُحفِّزًا على الدماغ بأكمله، مما يُحافظ على أدائه الأمثل. وقد ثَبُتَ أن التمارين الرياضية تُحفِّز تكوين خلايا عصبية جديدة في الحُصين، وتُضخُّ المزيد من الأكسجين عبر الدماغ، مما يُحفِّز نمو الشعيرات الدموية ومرونة الفص الجبهي.

التغذية السليمة والنوم الكافي ضروريان أيضًا للتعلم. فرغم أن الدماغ لا يُمثل سوى جزء بسيط من وزن الجسم، إلا أنه يستهلك حوالي ٢٠٪ من طاقتنا، مما يجعل التغذية الجيدة عنصرًا أساسيًا في التعلم. يُعزز النوم الأداء الإدراكي ويُعزز التعلم، بينما يُحدّ الحرمان منه من قدرتنا على الحفاظ على اليقظة والانتباه. كما ثبت أن الحرمان من النوم يُضعف مرونة التفكير واتخاذ القرارات .

إن الوعي بهذه الحقائق البيولوجية يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في مواعيد بدء الدراسة، وبرامج الغداء، وجداول الاستراحة . يمكن للمعلمين تثقيف الطلاب حول أهمية النوم وتقديم اقتراحات لتحسين عادات النوم، مثل كيفية تهيئة بيئة نوم جيدة وتعزيز الاسترخاء. يمكن دمج التغذية الجيدة وممارسة الرياضة بانتظام في البيئة المدرسية. إن تدريس الترابطات بين الدماغ والجسم وكيفية التعلم سيزود الطلاب بمعارف علمية مهمة، مما قد يُحسّن أدائهم الأكاديمي وصحتهم البدنية.

بالإضافة إلى ذلك، قد يتعزز التعلم بفعل ظروف بيئية معينة، بينما تعيقه ظروف أخرى. فضعف المرافق المدرسية، وضعف الصوتيات، والضوضاء الخارجية، وضعف إضاءة الفصول الدراسية، كلها عوامل مرتبطة بضعف الأداء الأكاديمي. كما أن الكراسي ذات الدعم الضعيف تعيق تدفق الدم إلى الدماغ وتعيق الإدراك، بينما ثبت أن درجات الحرارة التي تزيد عن 21-23 درجة مئوية ترتبط بانخفاض فهم القراءة ودرجات الرياضيات. ويمكن لمناخ أكثر ملاءمة للتعلم أن يدعم الأداء من خلال توفير الاحتياجات البدنية للجسم.

6. يمتلك الدماغ قدرة قصيرة على التركيز ويحتاج إلى التكرار والمعالجة عبر قنوات متعددة لتحقيق التعلم العميق.

يلعب الفضول، والرغبة في الاستكشاف، والدافع للبحث عن الجديد ، دورًا هامًا في البقاء. نكافأ على فضولنا بالدوبامين والأفيونيات (مواد كيميائية تُشعرنا بالسعادة في الدماغ)، والتي تُحفّز عند مواجهة أي جديد. ولأن أدمغتنا تطورت لتظل متيقظة تجاه بيئة متغيرة باستمرار، فإننا نتعلم بشكل أفضل في فترات زمنية قصيرة.

ربما يكون هذا أحد أسباب تسهيل التعلم لتنوع المواد الدراسية، وفترات الراحة، وحتى القيلولة المتقطعة. ولعله من المهم للمعلمين استعادة انتباه طلابهم كل خمس إلى عشر دقائق، والاستمرار في تحويل تركيزهم إلى مواضيع جديدة.

يتضمن التعلم أيضًا تقوية الروابط بين الخلايا العصبية. يقول علماء الأعصاب: "ما يُحفّز الترابط يُحفّز الترابط"، ولذلك يُعزّز التكرار التعلم، بينما يُؤدي غياب التكرار والتعرض إلى تراجعه. يُنصح المعلمون بتكرار النقاط المهمة في دروسهم لتعميق التعلم.

بما أن الشبكات العصبية البصرية والدلالية والحسية والحركية والعاطفية تحتوي جميعها على أنظمة ذاكرة خاصة بها، فإن التعلم متعدد القنوات الذي يشمل كلًا من هذه الشبكات يزيد من احتمالية التخزين والتذكر. لدينا قدرة هائلة على الذاكرة البصرية، واقتران المعلومات المكتوبة أو المنطوقة بالمعلومات البصرية يُحسّن من عملية التذكر. هناك احتمال أكبر لتعميم التعلم خارج الفصل الدراسي إذا تم تنظيمه عبر شبكات حسية وجسدية وعاطفية ومعرفية.

7. الخوف والتوتر يعيقان التعلم.

لقد شكّل التطور أدمغتنا لتوخي الحذر وإثارة الخوف كلما كان ذلك مفيدًا ولو بشكل طفيف. يُقلّل الخوف من ذكائنا لأن تنشيط اللوزة الدماغية - الذي يحدث كجزء من استجابة الخوف - يتداخل مع وظائف الفص الجبهي. كما يُعيق الخوف الاستكشاف، ويجعل تفكيرنا أكثر صرامة، ويثير "رهاب الجديد"، أي الخوف من كل ما هو جديد.

تُحفّز المواقف العصيبة إفراز هرمون التوتر، الكورتيزول، الذي يُعيق نمو الأعصاب. ويُضعف التوتر المُطوّل قدرتنا على التعلم والحفاظ على صحتنا البدنية.

يعتمد النجاح الدراسي على قدرة الطالب على تخفيف توتره بطريقة ما. يُعدّ إدراج تقنيات إدارة التوتر في المناهج الدراسية تطبيقًا واضحًا لعلم الأعصاب في التعليم، إذ يُمكنه تحسين التعلم، والرفاهية العاطفية، والصحة البدنية. ويمكن للمعلمين استخدام دفئهم، ورعايتهم التعاطفية، وتقديرهم الإيجابي لخلق حالة ذهنية تُقلل من الخوف، وتُعزز المرونة العصبية والتعلم.

8. نقوم بتحليل الآخرين ولكن ليس أنفسنا: أولوية الإسقاط.

لقد تطورت أدمغتنا لتولي اهتمامًا لسلوكيات ومشاعر الآخرين. هذه العملية ليست معقدة فحسب، بل هي سريعة للغاية، تُشكل تجربتنا مع الآخرين قبل أن ندرك وجودهم بلحظات. نُكوّن تلقائيًا نظريةً لما يدور في أذهانهم - أفكارنا عمّا يعرفونه، ودوافعهم المحتملة، وما قد يفعلونه لاحقًا. ونتيجةً لذلك، نميل إلى الاعتقاد بأننا نعرف الآخرين بسرعة، كما نميل إلى إدراك دوافعنا وعيوبنا.

إنَّ دراسة أفكارنا عن الآخرين واختبارها يُمكِّننا من التعمق في أنفسنا وتعزيز قدراتنا التعاطفية. إنَّ التمارين البسيطة التي تُوجِّه الطلاب إلى تفحص ما قد يكون عليه تفكيرهم ومشاعرهم تجاه الآخرين، وكيف يُمكن أن يكون كذلك، يُمكن أن تفتح لهم آفاقًا جديدة من الوعي الذاتي والتعاطف والبصيرة. يُمكن للمعلمين أن يطلبوا من الطلاب دراسة حياة شخصيات تاريخية وشخصيات من الكتب والأفلام لمساعدتهم على اكتساب منظور ثالث لنقاط قوتهم ودوافعهم وعيوبهم.

9. يتم تعزيز التعلم من خلال التركيز على الصورة الكبيرة - ثم السماح للطلاب باكتشاف التفاصيل بأنفسهم.

عندما تُعرض المسائل على مستويات أعلى من التجريد، يُمكن دمج التعلم في مخططات أكبر تُعزز الذاكرة والتعلم والمرونة المعرفية. البدء بالمفاهيم الرئيسية والعودة إليها مرارًا وتكرارًا أثناء المحاضرة يُعزز الفهم والذاكرة، وهي ظاهرة تزداد عندما يُنشئ الطلاب فئاتهم واستراتيجياتهم الخاصة لتنظيم المعلومات. يُسهّل تقسيم المادة إلى أجزاء ذات معنى تذكرها، ويُحسّن أداء الاختبار، مع زيادة نشاط الفص الجبهي أثناء الترميز.

عندما يتعلق الأمر باكتشاف التفاصيل، تذكّر أن أدمغتنا تطوّرت للتعلم من خلال الاستكشاف بالتجربة والخطأ. وينطبق هذا على التعلم والتكيف مع بيئتنا الاجتماعية والفيزيائية. لذلك، فإن استخدام ما نتعلمه لحل مشاكل واقعية وتعديل سلوكياتنا أو أفكارنا بناءً على النتائج يُعزز القدرة على حفظ المهارات والمعلومات. لقد خُلقنا للاستكشاف، والمعلمون الذين يوظفون ذلك سيحققون على الأرجح نجاحًا أكبر في الفصل الدراسي.

نصائح لتطبيق علم الدماغ في الفصول الدراسية

الدماغ عضو اجتماعي، ولذلك يُنصح المعلمون بخلق تجارب اجتماعية إيجابية في الفصل الدراسي. اكتشف أربع طرق للمعلمين لخلق فصل دراسي يسوده التفاهم والاهتمام .

لدينا عقلان يجمعهما الفن: يمكن للقصص أن تكون أدوات تنظيمية فعّالة لتكامل الشبكات العصبية. تعرّف على المزيد حول الفنون والذكاء .

التجارب المبكرة مؤثرة: الكثير من أهمّ ما نتعلّمه عاطفيًا وشخصيًا يحدث خلال السنوات الأولى من حياتنا. تعرّف على المزيد حول التعلّق ونموّ الدماغ .

اللاوعي قويٌّ أيضًا: فالتحيز اللاواعي يُبرز أهمية تعليم الطلاب التشكيك في افتراضاتهم والتأثيرات المحتملة على مشاعرهم ومعتقداتهم. اكتشف كيف يُمكن للدماغ تصحيح التحيز اللاواعي .

العقل والدماغ والجسم مترابطون: النشاط البدني، والتغذية السليمة، والنوم الكافي، كلها عناصر أساسية للتعلم. تعرّف أكثر على أهمية اللعب .

مدى انتباه الدماغ قصير: يحتاج الدماغ إلى التكرار والمعالجة متعددة القنوات لتحقيق تعلم أعمق. اقرأ ثماني نصائح لتعزيز الانسيابية والمشاركة في الفصل الدراسي.

الخوف والتوتر يُعيقان التعلم: يعتمد النجاح الدراسي على قدرة الطالب على تخفيف توتره بطريقة ما. اقرأ المزيد عن التوتر في المدرسة.

نحن نتعاطف بطبيعتنا: لقد تطورت أدمغتنا لتولي اهتمامًا لسلوكيات ومشاعر الآخرين. تعلّم كيفية تعزيز التعاطف والرحمة في المدرسة.

علّم الصورة الكاملة: يتعزز التعلم بالتركيز على الصورة الكاملة، ثم إتاحة الفرصة للطلاب لاكتشاف التفاصيل بأنفسهم. اقرأ عن تعزيز الشعور بالرهبة في الفصل الدراسي.