Dalam petikan dari buku baharunya, ahli psikologi Louis Cozolino menerapkan pelajaran neurosains sosial ke dalam bilik darjah.

Otak manusia tidak direka untuk pendidikan industri.

Ia telah dibentuk selama berjuta-juta tahun penyesuaian berurutan sebagai tindak balas kepada permintaan alam sekitar yang sentiasa berubah. Dari masa ke masa, otak berkembang dalam saiz dan kerumitan; struktur lama telah dipelihara dan struktur baru muncul. Apabila kita berkembang menjadi makhluk sosial, otak kita menjadi sangat sensitif terhadap dunia sosial kita.

Campuran pemuliharaan, penyesuaian dan inovasi ini telah menghasilkan otak yang sangat kompleks, yang mampu melakukan segala-galanya daripada memantau pernafasan hingga mencipta budaya. Kerumitan tambahan ini datang dengan kos. Bukan sahaja semua sistem ini perlu dibangunkan dan saling berhubung, tetapi mereka juga perlu kekal seimbang dan disepadukan dengan betul untuk prestasi optimum.

Sejarah evolusi ini memberi cabaran kepada para pendidik. Walaupun penemuan daripada neurosains sosial boleh menyediakan beberapa tiang panduan yang dialu-alukan untuk guru, mereka tidak boleh menggantikan fleksibiliti yang diperlukan dalam bilik darjah untuk menampung pelbagai pelajar. Pelajar dan guru bukanlah bahan mentah yang seragam atau pekerja barisan pemasangan, tetapi koleksi pelbagai manusia yang hidup dan bernafas dengan sejarah evolusi, latar belakang budaya dan kisah hidup yang kompleks.

Jika kita mahu bergerak ke hadapan, kita perlu mengakui bahawa model pendidikan satu saiz yang sesuai untuk semua telah ditakdirkan untuk menggagalkan majoriti pelajar dan guru.

Dan melalui pemahaman bagaimana otak pelajar sebenarnya berfungsi dan menggunakan pengetahuan itu untuk memanfaatkan pembelajaran bilik darjah, kita mungkin dapat mempengaruhi pendidikan bilik darjah secara positif dan menyediakan pelajar untuk menghadapi masa depan yang tidak diketahui dengan lebih baik. Berikut ialah sembilan pandangan saintifik yang mungkin ingin diingat oleh pendidik.

1. Otak adalah organ sosial.

Otak kita memerlukan rangsangan dan sambungan untuk terus hidup dan berkembang maju. Otak tanpa sambungan ke otak lain dan tanpa cabaran yang mencukupi akan mengecut dan akhirnya mati—lebih-lebih lagi, persekitaran utama otak manusia moden ialah matriks hubungan sosial kita. Akibatnya, hubungan sokongan yang rapat merangsang emosi positif, neuroplastisitas, dan pembelajaran.

Itulah sebabnya ia membayar untuk guru mencipta pengalaman sosial yang positif di dalam bilik darjah . Dari perspektif neurobiologi, kedudukan guru hampir sama dengan ibu bapa dalam membina otak anak. Optimisme, galakan dan memberi seseorang faedah daripada keraguan telah ditunjukkan memberi kesan positif kepada prestasi—dan begitu juga sikap prihatin dan positif terhadap pelajar. Mempromosikan program pembelajaran sosial-emosi yang mengurangkan konflik pelajar dan mewujudkan iklim sosial yang positif dalam bilik darjah adalah tidak ternilai untuk pembelajaran .

2. Kita ada dua otak.

Hemisfera serebrum telah dibezakan antara satu sama lain dan membangunkan fungsi dan kemahiran khusus. Secara umum, hemisfera kiri telah menerajui pemprosesan bahasa, pemikiran linear dan fungsi pro-sosial manakala hemisfera kanan mengkhusus dalam pemprosesan visual-ruang, emosi yang kuat dan pengalaman peribadi.

Walau bagaimanapun, kebanyakan tugas melibatkan sumbangan daripada kedua-dua hemisfera. Jadi, adalah penting untuk memahami cara melibatkan kedua-duanya dalam konteks bilik darjah.

Guru yang baik secara intuitif memahami perkara ini dalam diri pelajar mereka, dan mereka akan berusaha mengimbangi ekspresi emosi dan kognisi, menggalakkan pelajar yang terlalu rasional untuk menyedari dan meneroka perasaan mereka sambil membantu pelajar yang cemas mengembangkan keupayaan kognitif hemisfera kiri mereka untuk mengawal emosi mereka.

Penceritaan boleh membantu di sini, kerana cerita boleh berfungsi sebagai alat penganjur yang berkuasa untuk penyepaduan rangkaian saraf. Kisah yang disampaikan dengan baik, mengandungi konflik dan resolusi serta pemikiran yang berperisa emosi, akan membentuk otak dan menghubungkan orang ramai.

3. Pembelajaran awal adalah berkuasa.

Kebanyakan pembelajaran emosi dan interpersonal kita yang paling penting berlaku semasa beberapa tahun pertama kehidupan kita, apabila rangkaian saraf kita yang lebih primitif berada dalam kawalan. Pengalaman awal membentuk struktur dengan cara yang memberi kesan sepanjang hayat pada tiga bidang pembelajaran kami yang paling penting: keterikatan , peraturan emosi dan harga diri. Ketiga-tiga sfera pembelajaran ini membentuk kebolehan kita untuk berhubung dengan orang lain, mengatasi tekanan, dan merasakan bahawa kita mempunyai nilai.

Setiap kali kanak-kanak berkelakuan dengan cara yang mereka (atau kita) tidak faham, seorang guru berpeluang untuk melibatkan diri dalam penerokaan dunia dalaman mereka. Apabila pengalaman yang menyakitkan boleh difikirkan secara sedar, dinamakan dan diletakkan ke dalam naratif yang koheren, kanak-kanak memperoleh keupayaan untuk menyepadukan semula rangkaian saraf yang tidak berkait mengenai kesan, kognisi dan kesedaran tubuh.

Menggalakkan pelajar menulis tentang pengalaman mereka dalam diari dan jurnal boleh membantu, kerana ia membolehkan pelajar menjadi mahir dalam pengalaman mereka dan mengurangkan kebimbangan dan tekanan . Penyelidikan telah menunjukkan bahawa menulis tentang pengalaman anda boleh meningkatkan kesejahteraan dan membantu dengan peraturan emosi, yang mungkin telah terjejas melalui pengalaman traumatik awal .

4. Kesedaran sedar dan pemprosesan tidak sedar berlaku pada kelajuan yang berbeza, selalunya serentak.

Kesedaran sedar dan ingatan eksplisit hanyalah sebahagian kecil daripada jumlah besar pemprosesan saraf yang berlaku setiap milisaat.

Fikirkan berapa banyak perkara yang anda lakukan tanpa perlu memikirkannya: bernafas, berjalan, mengimbangi, malah membina sintaks ayat, dikendalikan secara automatik. Otak mampu memproses maklumat yang masuk, menganalisisnya berdasarkan pengalaman seumur hidup, dan membentangkannya kepada kita dalam setengah saat. Otak kemudian mencipta ilusi bahawa apa yang kita alami sedang berlaku sekarang dan bahawa kita membuat keputusan berdasarkan proses pemikiran sedar kita.

Oleh sebab itu, adalah amat penting untuk mengajar pelajar mempersoalkan andaian mereka dan kemungkinan pengaruh pengalaman lalu dan berat sebelah tidak sedarkan diri terhadap perasaan dan kepercayaan mereka.

Ini benar terutamanya apabila memikirkan tentang prasangka . Oleh kerana pelaziman ketakutan tidak memerlukan kesedaran sedar, tindak balas otak terhadap individu kaum lain tidak berkaitan dengan sikap sedar kita. Perbincangan terbuka dan peningkatan pendedahan antara kaum boleh mengatasi prasangka yang berubah menjadi kepercayaan sedar dan tingkah laku negatif.

5. Minda, otak, dan badan saling berjalin.

Aktiviti fizikal memberi pengaruh yang merangsang pada keseluruhan otak yang memastikan ia berfungsi pada tahap optimum. Senaman telah ditunjukkan untuk merangsang kelahiran neuron baru dalam hippocampus dan mengepam lebih banyak oksigen melalui otak, merangsang pertumbuhan kapilari dan keplastikan frontal-lobe.

Pemakanan yang betul dan tidur yang mencukupi juga penting untuk pembelajaran. Walaupun otak hanya sebahagian kecil daripada berat badan kita, ia menggunakan kira-kira 20 peratus tenaga kita, yang menjadikan pemakanan yang baik sebagai komponen penting dalam pembelajaran. Tidur meningkatkan prestasi kognitif dan menambah pembelajaran manakala kekurangan tidur mengehadkan keupayaan kita untuk mengekalkan kewaspadaan dan perhatian. Kekurangan tidur juga telah terbukti menjejaskan pemikiran yang fleksibel dan membuat keputusan .

Kesedaran tentang realiti biologi ini boleh membawa kepada perubahan dalam masa mula sekolah, program makan tengah hari dan jadual rehat . Guru boleh mengajar pelajar tentang kepentingan tidur dan membuat cadangan untuk tabiat tidur yang lebih baik, seperti cara mewujudkan persekitaran tidur yang baik dan menggalakkan kelonggaran. Pemakanan yang baik dan senaman yang kerap boleh diserapkan ke dalam persekitaran sekolah. Mengajar tentang hubungan antara otak, badan dan cara kita belajar akan memberikan pelajar pengetahuan saintifik yang penting, yang boleh meningkatkan prestasi akademik dan kesihatan fizikal mereka.

Di samping itu, pembelajaran boleh dipertingkatkan oleh keadaan persekitaran tertentu dan dihalang oleh orang lain. Kemudahan sekolah yang tidak mencukupi, akustik yang lemah, bunyi di luar dan pencahayaan bilik darjah yang tidak mencukupi semuanya berkait dengan prestasi akademik yang lebih lemah. Kerusi dengan sokongan yang lemah menghalang bekalan darah ke otak dan menghalang kognisi manakala suhu melebihi 74–77 darjah Fahrenheit telah ditunjukkan berkorelasi dengan pemahaman bacaan dan markah matematik yang lebih rendah. Iklim pembelajaran yang lebih mesra boleh membantu prestasi dengan menyediakan keperluan fizikal badan.

6. Otak mempunyai rentang perhatian yang singkat dan memerlukan pengulangan dan pemprosesan berbilang saluran untuk pembelajaran yang lebih mendalam berlaku.

Rasa ingin tahu, keinginan untuk meneroka dan dorongan untuk mencari kebaharuan , memainkan peranan penting dalam kelangsungan hidup. Kami diberi ganjaran untuk rasa ingin tahu dengan dopamin dan opioid (bahan kimia yang baik di dalam otak), yang dirangsang dalam menghadapi sesuatu yang baharu. Oleh kerana otak kita berkembang untuk kekal berwaspada terhadap persekitaran yang sentiasa berubah, kita belajar lebih baik dalam selang masa yang singkat.

Ini mungkin salah satu sebab mengapa variasi dalam bahan, rehat, dan juga tidur sekejap sekejap memudahkan pembelajaran. Mungkin penting bagi guru untuk mewujudkan semula perhatian pelajar mereka setiap lima hingga 10 minit dan terus mengalihkan tumpuan perhatian kepada topik baharu.

Pembelajaran juga melibatkan pengukuhan hubungan antara neuron. "Apa yang menyala bersama-sama wayar bersama-sama," kata ahli sains saraf, itulah sebabnya pengulangan menyokong pembelajaran manakala ketiadaan pengulangan dan pendedahan mengakibatkan pereputannya. Guru akan melakukannya dengan baik untuk memastikan mereka mengulangi perkara penting dalam pelajaran mereka untuk mendalami pembelajaran.

Memandangkan rangkaian saraf visual, semantik, deria, motor dan emosi semuanya mengandungi sistem ingatan mereka sendiri, pembelajaran berbilang saluran yang melibatkan setiap rangkaian ini meningkatkan kemungkinan penyimpanan dan penarikan balik. Kami mempunyai kapasiti yang menakjubkan untuk ingatan visual, dan maklumat bertulis atau lisan yang dipasangkan dengan maklumat visual menghasilkan ingatan yang lebih baik. Terdapat kemungkinan yang lebih besar bahawa pembelajaran akan menjadi umum di luar bilik darjah jika ia disusun merentasi rangkaian deria, fizikal, emosi dan kognitif.

7. Ketakutan dan tekanan menjejaskan pembelajaran.

Evolusi telah membentuk otak kita untuk tersilap berhati-hati dan mencetuskan ketakutan apabila ia mungkin berguna dari jauh. Ketakutan menjadikan kita kurang bijak kerana pengaktifan amygdala—yang berlaku sebagai sebahagian daripada tindak balas ketakutan—mengganggu fungsi prefrontal. Ketakutan juga menutup penerokaan, menjadikan pemikiran kita lebih tegar, dan mendorong "neophobia," ketakutan terhadap sesuatu yang baharu.

Situasi tekanan mencetuskan pembebasan hormon stres kortisol, yang mengganggu pertumbuhan saraf. Tekanan yang berpanjangan menjejaskan keupayaan kita untuk belajar dan mengekalkan kesihatan fizikal.

Kejayaan di sekolah bergantung kepada keupayaan pelajar untuk mengurangkan tekanan mereka . Kemasukan teknik pengurusan tekanan ke dalam kurikulum adalah aplikasi neurosains yang jelas kepada pendidikan yang boleh meningkatkan pembelajaran, kesejahteraan emosi dan kesihatan fizikal. Guru boleh menggunakan kemesraan, kepedulian empati dan sikap positif mereka untuk mewujudkan keadaan minda yang mengurangkan ketakutan dan meningkatkan neuroplastisitas dan pembelajaran.

8. Kami menganalisis orang lain tetapi bukan diri kami sendiri: keutamaan unjuran.

Otak kita telah berkembang untuk memberi perhatian kepada tingkah laku dan emosi orang lain. Bukan sahaja kompleks pemprosesan ini, tetapi ia sepantas kilat, membentuk pengalaman kita terhadap orang lain dalam milisaat sebelum kita sedar akan kehadiran mereka. Kami secara automatik menjana teori tentang perkara yang ada dalam fikiran mereka—idea kami tentang perkara yang mereka tahu, apakah motivasi mereka dan perkara yang mungkin mereka lakukan seterusnya. Akibatnya, kita cepat menganggap kita mengenali orang lain kerana kita lambat menyedari motif dan kesalahan kita sendiri.

Mengambil fikiran kita tentang orang lain dan mencuba mereka untuk saiz mempunyai potensi untuk mengajar kita tentang diri kita dan meningkatkan kebolehan empati kita. Latihan mudah yang membimbing pelajar meneliti perkara dan cara apa yang mereka fikir dan rasa tentang orang lain mungkin benar untuk diri mereka sendiri boleh membuka tingkap kesedaran diri, empati dan wawasan. Guru boleh meminta pelajar meneliti kehidupan tokoh dan watak sejarah daripada buku dan filem untuk membantu mereka memperoleh perspektif mata ketiga tentang kekuatan, motivasi dan kelemahan mereka sendiri.

9. Pembelajaran dipertingkatkan dengan menekankan gambaran besar—dan kemudian membenarkan pelajar menemui butirannya sendiri.

Apabila masalah diwakili pada tahap abstraksi yang lebih tinggi, pembelajaran boleh disepadukan ke dalam skema yang lebih besar yang meningkatkan ingatan, pembelajaran dan fleksibiliti kognitif. Bermula dengan konsep utama dan berulang kali kembali kepada mereka semasa kuliah meningkatkan pemahaman dan ingatan, fenomena yang meningkat apabila pelajar mencipta kategori dan strategi mereka sendiri untuk menyusun maklumat. Pecah bahan ke dalam segmen yang bermakna menjadikannya lebih mudah untuk diingati dan meningkatkan prestasi ujian sambil meningkatkan aktiviti prefrontal semasa pengekodan.

Apabila datang untuk menemui butiran, ingatlah bahawa otak kita berkembang untuk belajar adalah melalui penerokaan percubaan dan kesilapan. Ini benar dalam pembelajaran dan menyesuaikan diri dengan kedua-dua persekitaran sosial dan fizikal kita. Oleh itu, menggunakan apa yang kita pelajari untuk cuba menyelesaikan masalah dunia sebenar dan menyesuaikan tingkah laku atau idea kita berdasarkan keputusan menambah pengekalan kemahiran dan maklumat. Kami dilahirkan untuk meneroka, dan guru yang memanfaatkannya mungkin akan mendapat lebih banyak kejayaan dalam bilik darjah.

Petua untuk Mengaplikasikan Sains Otak ke Bilik Darjah

Otak ialah organ sosial: itulah sebabnya ia membayar untuk guru mencipta pengalaman sosial yang positif di dalam bilik darjah. Temui empat cara untuk guru mencipta bilik darjah penyayang .

Kami mempunyai dua otak yang digabungkan dengan seni: Cerita boleh berfungsi sebagai alat penyusunan yang berkuasa untuk penyepaduan rangkaian saraf. Ketahui lebih lanjut tentang seni dan pintar .

Pengalaman awal sangat berkesan: Kebanyakan pembelajaran emosi dan interpersonal kita yang paling penting berlaku semasa beberapa tahun pertama kehidupan kita. Ketahui lebih lanjut tentang lampiran dan perkembangan otak .

Yang tidak sedarkan diri juga berkuasa: Kecondongan tidak sedar menjadikan penting untuk mengajar pelajar mempersoalkan andaian mereka dan kemungkinan pengaruh terhadap perasaan dan kepercayaan mereka. Temui bagaimana otak boleh membetulkan prasangka tidak sedarkan diri .

Fikiran, otak dan badan dijalin: Aktiviti fizikal, pemakanan yang betul, dan tidur yang mencukupi adalah penting untuk pembelajaran. Ketahui lebih lanjut tentang kepentingan bermain .

Otak mempunyai rentang perhatian yang singkat: Otak memerlukan pengulangan dan pemprosesan berbilang saluran untuk pembelajaran yang lebih mendalam berlaku. Baca lapan petua untuk memupuk aliran dan penglibatan dalam bilik darjah.

Ketakutan dan tekanan menjejaskan pembelajaran: Kejayaan di sekolah bergantung kepada keupayaan pelajar untuk mengurangkan tekanan mereka. Baca lebih lanjut mengenai tekanan di sekolah

Kita secara semula jadi berempati: Otak kita telah berkembang untuk memberi perhatian kepada tingkah laku dan emosi orang lain. Ketahui cara memupuk empati dan belas kasihan di sekolah.

Ajar gambaran besar: Pembelajaran dipertingkatkan dengan menekankan gambaran besar—dan kemudian membenarkan pelajar menemui butirannya sendiri. Baca tentang memupuk rasa kagum di dalam bilik darjah.