તેમના નવા પુસ્તકના એક અંશમાં, મનોવિજ્ઞાની લુઇસ કોઝોલિનો સામાજિક ન્યુરોસાયન્સના પાઠ વર્ગખંડમાં લાગુ કરે છે.

માનવ મગજ ઔદ્યોગિક શિક્ષણ માટે રચાયેલ નથી.

બદલાતી પર્યાવરણીય માંગણીઓના પ્રતિભાવમાં લાખો વર્ષોના ક્રમિક અનુકૂલન દ્વારા તેનું આકાર થયું. સમય જતાં, મગજનું કદ અને જટિલતામાં વધારો થયો; જૂની રચનાઓનું સંરક્ષણ થયું અને નવી રચનાઓ ઉભરી આવી. જેમ જેમ આપણે સામાજિક માણસોમાં વિકસિત થયા, તેમ તેમ આપણા મગજ આપણા સામાજિક વિશ્વો પ્રત્યે અતિ સંવેદનશીલ બન્યા.

સંરક્ષણ, અનુકૂલન અને નવીનતાના આ મિશ્રણથી એક અદ્ભુત જટિલ મગજ બન્યું છે, જે શ્વસન પર દેખરેખ રાખવાથી લઈને સંસ્કૃતિ બનાવવા સુધી બધું જ કરી શકે છે. આ વધારાની જટિલતા ખર્ચ સાથે આવી. આ બધી સિસ્ટમોને ફક્ત વિકસિત અને એકબીજા સાથે જોડવાની જરૂર નથી, પરંતુ શ્રેષ્ઠ કામગીરી માટે તેમને સંતુલિત અને યોગ્ય રીતે સંકલિત પણ રહેવું પડશે.

આ ઉત્ક્રાંતિ ઇતિહાસ શિક્ષકો માટે એક પડકાર ઉભો કરે છે. સામાજિક ન્યુરોસાયન્સના તારણો શિક્ષકો માટે કેટલીક સ્વાગત માર્ગદર્શિકા પૂરી પાડી શકે છે, પરંતુ તે વર્ગખંડમાં વિવિધ વિદ્યાર્થીઓને સમાવવા માટે જરૂરી સુગમતાનો વિકલ્પ લઈ શકતા નથી. વિદ્યાર્થીઓ અને શિક્ષકો એકસમાન કાચો માલ કે એસેમ્બલી-લાઇન કામદારો નથી, પરંતુ જટિલ ઉત્ક્રાંતિ ઇતિહાસ, સાંસ્કૃતિક પૃષ્ઠભૂમિ અને જીવન વાર્તાઓ ધરાવતા જીવંત, શ્વાસ લેતા માનવોનો વૈવિધ્યસભર સંગ્રહ છે.

જો આપણે આગળ વધવું હોય, તો આપણે સ્વીકારવું પડશે કે બધા માટે એક જ પ્રકારનું શિક્ષણ મોડેલ મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓ અને શિક્ષકોને નિષ્ફળ બનાવશે.

અને વિદ્યાર્થીઓના મગજ ખરેખર કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સમજવા અને તે જ્ઞાનનો ઉપયોગ વર્ગખંડના શિક્ષણને લાભ આપવા માટે કરીને, આપણે વર્ગખંડના શિક્ષણ પર સકારાત્મક પ્રભાવ પાડી શકીએ છીએ અને વિદ્યાર્થીઓને અજાણ્યા ભવિષ્યનો સામનો કરવા માટે તૈયાર કરી શકીએ છીએ. અહીં નવ વૈજ્ઞાનિક આંતરદૃષ્ટિ છે જે શિક્ષકો ધ્યાનમાં રાખવા માંગે છે.

૧. મગજ એક સામાજિક અંગ છે.

આપણા મગજને ટકી રહેવા અને ખીલવા માટે ઉત્તેજના અને જોડાણની જરૂર હોય છે. બીજા મગજ સાથે જોડાણ વિના અને પૂરતા પડકાર વિનાનું મગજ સંકોચાઈ જશે અને આખરે મૃત્યુ પામશે - વધુમાં, આધુનિક માનવ મગજનું પ્રાથમિક વાતાવરણ સામાજિક સંબંધોનું આપણું મેટ્રિક્સ છે. પરિણામે, નજીકના સહાયક સંબંધો હકારાત્મક લાગણીઓ, ન્યુરોપ્લાસ્ટીસીટી અને શીખવાને ઉત્તેજિત કરે છે .

એટલા માટે શિક્ષકો માટે વર્ગખંડમાં સકારાત્મક સામાજિક અનુભવો બનાવવાનું મૂલ્યવાન છે. ન્યુરોબાયોલોજીકલ દ્રષ્ટિકોણથી, બાળકના મગજના નિર્માણમાં શિક્ષકની સ્થિતિ માતાપિતા જેવી જ છે. આશાવાદ, પ્રોત્સાહન અને કોઈને શંકાનો લાભ આપવાથી પ્રદર્શન પર સકારાત્મક અસર પડે છે - અને વિદ્યાર્થીઓ પ્રત્યે સંભાળ અને સકારાત્મક આદર પણ થાય છે. વિદ્યાર્થીઓના સંઘર્ષને ઓછો કરતા અને વર્ગખંડમાં સકારાત્મક સામાજિક વાતાવરણ બનાવતા સામાજિક-ભાવનાત્મક શિક્ષણ કાર્યક્રમોને પ્રોત્સાહન આપવું શિક્ષણ માટે અમૂલ્ય છે.

૨. આપણી પાસે બે મગજ છે.

મગજના ગોળાર્ધ એકબીજાથી અલગ થયા છે અને વિશિષ્ટ કાર્યો અને કુશળતા વિકસાવ્યા છે. સામાન્ય રીતે, ડાબા ગોળાર્ધમાં ભાષા પ્રક્રિયા, રેખીય વિચારસરણી અને સમાજલક્ષી કામગીરીમાં આગેવાની લેવામાં આવી છે જ્યારે જમણો ગોળાર્ધ દ્રશ્ય-અવકાશી પ્રક્રિયા, મજબૂત લાગણીઓ અને ખાનગી અનુભવમાં નિષ્ણાત છે.

જોકે, મોટાભાગના કાર્યોમાં બંને ગોળાર્ધના યોગદાનનો સમાવેશ થાય છે. તેથી, વર્ગખંડના સંદર્ભમાં બંનેને કેવી રીતે જોડવા તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે.

સારા શિક્ષકો તેમના વિદ્યાર્થીઓમાં આ વાતને સહજતાથી સમજે છે, અને તેઓ લાગણી અને સમજશક્તિની અભિવ્યક્તિને સંતુલિત કરવાનો પ્રયાસ કરશે, વધુ પડતા તર્કસંગત વિદ્યાર્થીઓને તેમની લાગણીઓથી વાકેફ રહેવા અને અન્વેષણ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે, જ્યારે બેચેન વિદ્યાર્થીઓને તેમની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવા માટે તેમના ડાબા ગોળાર્ધની જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓ વિકસાવવામાં મદદ કરશે.

વાર્તા કહેવાથી અહીં મદદ મળી શકે છે, કારણ કે વાર્તાઓ ન્યુરલ નેટવર્ક એકીકરણ માટે શક્તિશાળી આયોજન સાધનો તરીકે સેવા આપી શકે છે. સારી રીતે કહેવામાં આવેલી વાર્તા, જેમાં સંઘર્ષો અને ઉકેલો અને લાગણીઓથી ભરેલા વિચારો હોય, તે મગજને આકાર આપશે અને લોકોને જોડશે.

૩. વહેલું શિક્ષણ શક્તિશાળી છે.

આપણા જીવનના શરૂઆતના થોડા વર્ષો દરમિયાન, જ્યારે આપણા વધુ પ્રાચીન ન્યુરલ નેટવર્ક નિયંત્રણમાં હોય છે, ત્યારે આપણા સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાવનાત્મક અને આંતરવ્યક્તિત્વ શિક્ષણનો મોટો ભાગ બને છે. શરૂઆતના અનુભવો એવી રીતે માળખાને આકાર આપે છે જેનો આપણા શિક્ષણના ત્રણ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ક્ષેત્રો પર આજીવન પ્રભાવ પડે છે: જોડાણ , ભાવનાત્મક નિયમન અને આત્મસન્માન. શીખવાના આ ત્રણ ક્ષેત્રો અન્ય લોકો સાથે જોડાવાની, તણાવનો સામનો કરવાની અને આપણી પાસે મૂલ્ય છે તેવું અનુભવવાની આપણી ક્ષમતાઓ સ્થાપિત કરે છે.

જ્યારે પણ બાળકો એવી રીતે વર્તે છે જે તેઓ (અથવા આપણે) સમજી શકતા નથી, ત્યારે શિક્ષકને તેમના આંતરિક વિશ્વની શોધખોળ કરવાની તક મળે છે. જ્યારે પીડાદાયક અનુભવો વિશે સભાનપણે વિચારી શકાય છે, નામ આપી શકાય છે અને સુસંગત વાર્તામાં મૂકી શકાય છે, ત્યારે બાળકો અસર, સમજશક્તિ અને શારીરિક જાગૃતિના વિખરાયેલા ન્યુરલ નેટવર્કને ફરીથી એકીકૃત કરવાની ક્ષમતા મેળવે છે.

વિદ્યાર્થીઓને ડાયરી અને જર્નલમાં તેમના અનુભવો વિશે લખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાથી મદદ મળી શકે છે, કારણ કે તે વિદ્યાર્થીઓને તેમના અનુભવોના માસ્ટર બનવા અને ચિંતા અને તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે તમારા અનુભવો વિશે લખવાથી સુખાકારીમાં વધારો થઈ શકે છે અને ભાવનાત્મક નિયમનમાં મદદ મળી શકે છે, જે શરૂઆતના આઘાતજનક અનુભવો દ્વારા ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ શકે છે.

4. સભાન જાગૃતિ અને અચેતન પ્રક્રિયા અલગ અલગ ગતિએ થાય છે, ઘણીવાર એકસાથે.

સભાન જાગૃતિ અને સ્પષ્ટ યાદશક્તિ એ દરેક મિલિસેકન્ડમાં થતી વિશાળ માત્રામાં ન્યુરલ પ્રોસેસિંગનો એક નાનો અંશ છે.

વિચારો કે તમે કેટલી બધી બાબતો વિશે વિચાર્યા વિના કરો છો: શ્વાસ લેવાનું, ચાલવાનું, સંતુલન બનાવવાનું, વાક્યની વાક્યરચના બનાવવાનું, તે આપમેળે નિયંત્રિત થાય છે. મગજ આવનારી માહિતી પર પ્રક્રિયા કરવા, જીવનભરના અનુભવના આધારે તેનું વિશ્લેષણ કરવા અને તેને અડધા સેકન્ડમાં આપણી સમક્ષ રજૂ કરવા સક્ષમ છે. પછી મગજ એવો ભ્રમ પેદા કરે છે કે આપણે જે અનુભવી રહ્યા છીએ તે હમણાં જ થઈ રહ્યું છે અને આપણે આપણી સભાન વિચાર પ્રક્રિયાઓના આધારે નિર્ણયો લઈ રહ્યા છીએ.

આ કારણે, વિદ્યાર્થીઓને તેમની ધારણાઓ અને ભૂતકાળના અનુભવો અને તેમની લાગણીઓ અને માન્યતાઓ પર અચેતન પૂર્વગ્રહોના સંભવિત પ્રભાવો પર પ્રશ્ન કરવાનું શીખવવું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.

પૂર્વગ્રહ વિશે વિચારતી વખતે આ ખાસ કરીને સાચું છે. કારણ કે ભયને નિયંત્રિત કરવા માટે સભાન જાગૃતિની જરૂર નથી, મગજની અન્ય જાતિના વ્યક્તિઓ પ્રત્યેની પ્રતિક્રિયા આપણા સભાન વલણ સાથે સંબંધિત નથી. ખુલ્લી ચર્ચા અને આંતરજાતીય સંપર્કમાં વધારો પૂર્વગ્રહને સભાન માન્યતાઓ અને નકારાત્મક વર્તણૂકોમાં ફેરવવા સામે કામ કરી શકે છે.

૫. મન, મગજ અને શરીર એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે.

શારીરિક પ્રવૃત્તિ સમગ્ર મગજ પર ઉત્તેજક અસર કરે છે જે તેને શ્રેષ્ઠ સ્તરે કાર્યરત રાખે છે. કસરત હિપ્પોકેમ્પસમાં નવા ચેતાકોષોના જન્મને ઉત્તેજીત કરે છે અને મગજ દ્વારા વધુ ઓક્સિજન પંપ કરે છે, રુધિરકેશિકાઓની વૃદ્ધિ અને ફ્રન્ટલ-લોબ પ્લાસ્ટિસિટીને ઉત્તેજિત કરે છે.

યોગ્ય પોષણ અને પૂરતી ઊંઘ પણ શીખવા માટે જરૂરી છે. મગજ આપણા શરીરના વજનનો માત્ર એક ભાગ હોવા છતાં, તે આપણી લગભગ 20 ટકા ઉર્જા વાપરે છે, જે સારા પોષણને શીખવાનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક બનાવે છે. ઊંઘ જ્ઞાનાત્મક કામગીરીમાં વધારો કરે છે અને શીખવામાં વધારો કરે છે જ્યારે ઊંઘનો અભાવ આપણી તકેદારી અને ધ્યાન ટકાવી રાખવાની ક્ષમતાને મર્યાદિત કરે છે. ઊંઘનો અભાવ લવચીક વિચારસરણી અને નિર્ણય લેવાની ક્ષમતાને પણ નબળી પાડે છે તે દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

આ જૈવિક વાસ્તવિકતાઓની જાગૃતિ શાળાના શરૂઆતના સમય, બપોરના ભોજનના કાર્યક્રમો અને વિરામના સમયપત્રકમાં ફેરફાર લાવી શકે છે. શિક્ષકો વિદ્યાર્થીઓને ઊંઘના મહત્વ વિશે શીખવી શકે છે અને સારી ઊંઘની આદતો માટે સૂચનો આપી શકે છે, જેમ કે સારી ઊંઘનું વાતાવરણ કેવી રીતે બનાવવું અને આરામને પ્રોત્સાહન આપવું. શાળાના વાતાવરણમાં સારા પોષણ અને નિયમિત કસરતનો સમાવેશ કરી શકાય છે. મગજ, શરીર અને આપણે કેવી રીતે શીખીએ છીએ તે વચ્ચેના આંતરસંબંધો વિશે શીખવવાથી વિદ્યાર્થીઓને મહત્વપૂર્ણ વૈજ્ઞાનિક જ્ઞાન મળશે, જે તેમના શૈક્ષણિક પ્રદર્શન અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરી શકે છે.

વધુમાં, અમુક પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓ શિક્ષણમાં સુધારો કરી શકે છે અને અન્ય પરિસ્થિતિઓ તેને અવરોધી શકે છે. અપૂરતી શાળા સુવિધાઓ, નબળી ધ્વનિશાસ્ત્ર, બહારનો અવાજ અને અપૂરતી વર્ગખંડની લાઇટિંગ આ બધું શૈક્ષણિક પ્રદર્શનમાં ઘટાડો સાથે સંકળાયેલું છે. નબળા સપોર્ટવાળી ખુરશીઓ મગજમાં રક્ત પુરવઠાને અવરોધે છે અને સમજશક્તિમાં અવરોધ ઉભો કરે છે જ્યારે 74-77 ડિગ્રી ફેરનહીટથી ઉપરનું તાપમાન વાંચન સમજણ અને ગણિતના સ્કોર્સમાં ઘટાડો સાથે સંકળાયેલું હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. શીખવા માટે વધુ આતિથ્યશીલ વાતાવરણ શરીરની શારીરિક જરૂરિયાતો પૂરી કરીને પ્રદર્શનમાં મદદ કરી શકે છે.

૬. મગજનું ધ્યાન ઓછું હોય છે અને ઊંડાણપૂર્વક શીખવા માટે તેને પુનરાવર્તન અને બહુવિધ-ચેનલ પ્રક્રિયાની જરૂર હોય છે.

જિજ્ઞાસા, શોધખોળ કરવાની ઇચ્છા અને નવીનતા શોધવાની પ્રેરણા , અસ્તિત્વ ટકાવી રાખવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આપણને જિજ્ઞાસા માટે ડોપામાઇન અને ઓપીઓઇડ્સ (મગજમાં સારા લાગતા રસાયણો) દ્વારા પુરસ્કાર આપવામાં આવે છે, જે કંઈક નવું જોવા મળે ત્યારે ઉત્તેજિત થાય છે. કારણ કે આપણું મગજ સતત બદલાતા વાતાવરણ પ્રત્યે સતર્ક રહેવા માટે વિકસિત થયું છે, આપણે ટૂંકા અંતરાલમાં વધુ સારી રીતે શીખીએ છીએ.

આ કદાચ એક કારણ છે કે સામગ્રીમાં ભિન્નતા, વિરામ અને વચ્ચે-વચ્ચે નિદ્રા પણ શીખવામાં મદદ કરે છે. શિક્ષકો માટે દર પાંચથી દસ મિનિટે તેમના વિદ્યાર્થીઓમાં ધ્યાન પુનઃસ્થાપિત કરવું અને નવા વિષયો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું ચાલુ રાખવું એ કદાચ મહત્વપૂર્ણ છે.

શીખવામાં ચેતાકોષો વચ્ચેના જોડાણોને મજબૂત બનાવવાનો પણ સમાવેશ થાય છે. ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટો કહે છે કે, "જે વાયરને એકસાથે જોડે છે તે એકબીજા સાથે જોડાયેલું છે," તેથી જ પુનરાવર્તન શીખવાને ટેકો આપે છે જ્યારે પુનરાવર્તન અને એક્સપોઝરનો અભાવ તેના ક્ષયમાં પરિણમે છે. શિક્ષકોએ ખાતરી કરવી જોઈએ કે તેઓ શીખવાને વધુ ગાઢ બનાવવા માટે તેમના પાઠમાં મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓનું પુનરાવર્તન કરે.

દ્રશ્ય, અર્થપૂર્ણ, સંવેદનાત્મક, મોટર અને ભાવનાત્મક ન્યુરલ નેટવર્ક્સ બધામાં પોતાની મેમરી સિસ્ટમ્સ હોય છે તે જોતાં, આ દરેક નેટવર્કને જોડતી મલ્ટિચેનલ લર્નિંગ સ્ટોરેજ અને રિકોલ બંનેની સંભાવના વધારે છે. આપણી પાસે દ્રશ્ય મેમરી માટે અદ્ભુત ક્ષમતા છે, અને લેખિત અથવા બોલાતી માહિતી દ્રશ્ય માહિતી સાથે જોડીને વધુ સારી રીતે યાદ રાખવામાં પરિણમે છે. જો શિક્ષણ સંવેદનાત્મક, ભૌતિક, ભાવનાત્મક અને જ્ઞાનાત્મક નેટવર્ક્સમાં ગોઠવવામાં આવે તો વર્ગખંડની બહાર સામાન્યીકરણ થવાની સંભાવના વધુ છે.

૭. ભય અને તણાવ શિક્ષણને નબળો પાડે છે.

ઉત્ક્રાંતિએ આપણા મગજને એવી રીતે આકાર આપ્યો છે કે સાવધાની રાખવાની ભૂલ કરી શકાય અને જ્યારે પણ તે દૂરથી ઉપયોગી થઈ શકે ત્યારે ડર પેદા કરી શકાય. ભય આપણને ઓછા બુદ્ધિશાળી બનાવે છે કારણ કે એમીગડાલા સક્રિયકરણ - જે ભય પ્રતિભાવના ભાગ રૂપે થાય છે - પ્રીફ્રન્ટલ કાર્યમાં દખલ કરે છે. ભય સંશોધનને પણ બંધ કરે છે, આપણી વિચારસરણીને વધુ કઠોર બનાવે છે, અને "નિયોફોબિયા", કોઈપણ નવી વસ્તુનો ડર ચલાવે છે.

તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ તણાવ હોર્મોન કોર્ટિસોલના પ્રકાશનને ઉત્તેજિત કરે છે, જે ચેતા વિકાસમાં દખલ કરે છે. લાંબા સમય સુધી તણાવ આપણી શીખવાની અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવાની ક્ષમતાને નબળી પાડે છે.

શાળામાં સફળતા વિદ્યાર્થીની તણાવ ઘટાડવાની ક્ષમતા પર આધાર રાખે છે. અભ્યાસક્રમમાં તણાવ-વ્યવસ્થાપન તકનીકોનો સમાવેશ એ શિક્ષણમાં ન્યુરોસાયન્સની સ્પષ્ટ એપ્લિકેશન છે જે શિક્ષણ, ભાવનાત્મક સુખાકારી અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. શિક્ષકો તેમની હૂંફ, સહાનુભૂતિપૂર્ણ સંભાળ અને સકારાત્મક વલણનો ઉપયોગ મનની સ્થિતિ બનાવવા માટે કરી શકે છે જે ભય ઘટાડે છે અને ન્યુરોપ્લાસ્ટીસીટી અને શિક્ષણમાં વધારો કરે છે.

૮. આપણે બીજાઓનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ પણ પોતાનું નહીં: પ્રક્ષેપણની પ્રાધાન્યતા.

આપણું મગજ બીજા લોકોના વર્તન અને લાગણીઓ પર ધ્યાન આપવા માટે વિકસિત થયું છે. આ પ્રક્રિયા માત્ર જટિલ નથી, પરંતુ તે વીજળીની ગતિથી પણ ઝડપી છે, જે બીજાઓના અનુભવને તેમની હાજરી વિશે સભાનપણે જાગૃત થવાના મિલિસેકન્ડ પહેલાં જ આકાર આપે છે. આપણે આપમેળે તેમના મનમાં શું છે તેનો સિદ્ધાંત ઉત્પન્ન કરીએ છીએ - તેઓ શું જાણે છે, તેમની પ્રેરણા શું હોઈ શકે છે અને તેઓ આગળ શું કરી શકે છે તે વિશેના આપણા વિચારો. પરિણામે, આપણે વિચારીએ છીએ કે આપણે બીજાઓને જાણીએ છીએ તેટલું જ ઝડપથી આપણે આપણા પોતાના હેતુઓ અને ભૂલો વિશે જાગૃત થવામાં ધીમા છીએ.

બીજાઓ વિશેના આપણા વિચારોને ધ્યાનમાં રાખીને અને તેમને કદમાં અજમાવવાથી આપણને આપણા વિશે શીખવવાની અને આપણી સહાનુભૂતિ ક્ષમતાઓમાં વધારો કરવાની ક્ષમતા છે. વિદ્યાર્થીઓને બીજાઓ વિશે શું અને કેવી રીતે વિચારે છે અને શું અનુભવે છે તે પોતાના માટે સાચું હોઈ શકે છે તે તપાસવા માટે માર્ગદર્શન આપતી સરળ કસરતો સ્વ-જાગૃતિ, સહાનુભૂતિ અને આંતરદૃષ્ટિની બારી ખોલી શકે છે. શિક્ષકો વિદ્યાર્થીઓને પુસ્તકો અને ફિલ્મોના ઐતિહાસિક વ્યક્તિઓ અને પાત્રોના જીવનનું પરીક્ષણ કરવા માટે કહી શકે છે જેથી તેઓ તેમની પોતાની શક્તિઓ, પ્રેરણાઓ અને ખામીઓ પર ત્રીજી આંખનો દ્રષ્ટિકોણ મેળવી શકે.

9. મોટા ચિત્ર પર ભાર મૂકીને અને પછી વિદ્યાર્થીઓને જાતે વિગતો શોધવાની મંજૂરી આપીને શિક્ષણમાં વધારો થાય છે.

જ્યારે સમસ્યાઓને ઉચ્ચ સ્તરના અમૂર્તતા પર રજૂ કરવામાં આવે છે, ત્યારે શિક્ષણને મોટા સ્કીમામાં સંકલિત કરી શકાય છે જે યાદશક્તિ, શિક્ષણ અને જ્ઞાનાત્મક સુગમતાને વધારે છે. મુખ્ય ખ્યાલોથી શરૂઆત કરીને અને વ્યાખ્યાન દરમિયાન વારંવાર તેમના પર પાછા ફરવાથી સમજણ અને યાદશક્તિમાં વધારો થાય છે, એક ઘટના જ્યારે વિદ્યાર્થીઓ પોતાની શ્રેણીઓ અને માહિતી ગોઠવવાની વ્યૂહરચના બનાવે છે ત્યારે તે વધે છે. સામગ્રીને અર્થપૂર્ણ ભાગોમાં વિભાજીત કરવાથી યાદ રાખવાનું સરળ બને છે, અને એન્કોડિંગ દરમિયાન પ્રીફ્રન્ટલ પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરતી વખતે પરીક્ષણ પ્રદર્શનમાં સુધારો થાય છે.

જ્યારે વિગતો શોધવાની વાત આવે છે, ત્યારે ધ્યાનમાં રાખો કે આપણું મગજ શીખવા માટે ટ્રાયલ-એન્ડ-એરર એક્સપ્લોરેશન દ્વારા વિકસિત થયું છે. આ આપણા સામાજિક અને ભૌતિક વાતાવરણ બંનેમાં શીખવા અને અનુકૂલન કરવા માટે સાચું છે. તેથી, આપણે જે શીખીએ છીએ તેનો ઉપયોગ વાસ્તવિક દુનિયાની સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે કરીએ છીએ અને પરિણામોના આધારે આપણા વર્તણૂકો અથવા વિચારોને સમાયોજિત કરીએ છીએ તે કુશળતા અને માહિતીની જાળવણીમાં વધારો કરે છે. આપણે અન્વેષણ કરવા માટે જન્મ્યા છીએ, અને જે શિક્ષકો તેનો ઉપયોગ કરે છે તેઓ કદાચ વર્ગખંડમાં વધુ સફળતા મેળવશે.

વર્ગખંડમાં મગજ વિજ્ઞાન લાગુ કરવા માટેની ટિપ્સ

મગજ એક સામાજિક અંગ છે: તેથી જ શિક્ષકોને વર્ગખંડમાં સકારાત્મક સામાજિક અનુભવો બનાવવા માટે ચૂકવણી કરવી પડે છે. શિક્ષકો માટે કાળજી રાખતો વર્ગખંડ બનાવવાની ચાર રીતો શોધો .

આપણી પાસે બે મગજ છે જે કલાને જોડે છે: વાર્તાઓ ન્યુરલ નેટવર્ક એકીકરણ માટે શક્તિશાળી આયોજન સાધનો તરીકે સેવા આપી શકે છે. કલા અને સ્માર્ટ્સ વિશે વધુ જાણો .

શરૂઆતના અનુભવો શક્તિશાળી હોય છે: આપણા જીવનના પહેલા થોડા વર્ષો દરમિયાન આપણા સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાવનાત્મક અને આંતરવ્યક્તિત્વ શિક્ષણનો મોટો ભાગ બને છે. જોડાણ અને મગજ વિકાસ વિશે વધુ જાણો .

અચેતન મન પણ શક્તિશાળી છે: અચેતન પૂર્વગ્રહ વિદ્યાર્થીઓને તેમની ધારણાઓ અને તેમની લાગણીઓ અને માન્યતાઓ પરના સંભવિત પ્રભાવો પર પ્રશ્ન કરવાનું શીખવવાનું મહત્વપૂર્ણ બનાવે છે. મગજ અચેતન પૂર્વગ્રહને કેવી રીતે સુધારી શકે છે તે શોધો .

મન, મગજ અને શરીર એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે: શીખવા માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિ, યોગ્ય પોષણ અને પૂરતી ઊંઘ જરૂરી છે. રમતના મહત્વ વિશે વધુ જાણો .

મગજમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો સમયગાળો ઓછો હોય છે: ઊંડાણપૂર્વક શીખવા માટે મગજને પુનરાવર્તન અને બહુવિધ-ચેનલ પ્રક્રિયાની જરૂર હોય છે. વર્ગખંડમાં પ્રવાહ અને સંલગ્નતાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે આઠ ટિપ્સ વાંચો.

ભય અને તણાવ શિક્ષણને અવરોધે છે: શાળામાં સફળતા વિદ્યાર્થીની તણાવ ઘટાડવાની ક્ષમતા પર આધાર રાખે છે. શાળામાં તણાવ વિશે વધુ વાંચો

આપણે સ્વાભાવિક રીતે સહાનુભૂતિ અનુભવીએ છીએ: આપણું મગજ અન્ય લોકોના વર્તન અને લાગણીઓ પર ધ્યાન આપવા માટે વિકસિત થયું છે. શાળામાં સહાનુભૂતિ અને કરુણા કેવી રીતે કેળવવી તે શીખો.

મોટું ચિત્ર શીખવો: મોટા ચિત્ર પર ભાર મૂકીને શિક્ષણમાં વધારો થાય છે—અને પછી વિદ્યાર્થીઓને જાતે વિગતો શોધવાની મંજૂરી આપીને. વર્ગખંડમાં વિસ્મયની ભાવના કેળવવા વિશે વાંચો.