Bere liburu berriko pasarte batean, Louis Cozolino psikologoak neurozientzia sozialaren irakaspenak aplikatzen ditu ikasgelan.

Giza garuna ez zen industria-hezkuntzarako diseinatu.

Milioi urtez moldatu zen, etengabe aldatzen ari ziren ingurumen-eskaerei erantzunez, sekuentzialki egokitzeko. Denborarekin, garunak tamainaz eta konplexutasunez hazi ziren; egitura zaharrak kontserbatu ziren eta egitura berriak sortu ziren. Izaki sozial bihurtzen ginen heinean, gure garunak izugarri sentikor bihurtu ziren gure mundu sozialekiko.

Kontserbazio, egokitzapen eta berrikuntza nahasketa honek garun harrigarriro konplexu bat sortu du, arnasketa monitorizatzetik hasi eta kultura sortzeraino denetarik egiteko gai dena egiteko. Konplexutasun gehigarri honek kostu bat izan zuen. Sistema horiek guztiak garatu eta elkarri konektatu behar dira ez ezik, orekatuta eta behar bezala integratuta egon behar dute errendimendu optimoa lortzeko.

Eboluzio-historia honek erronka bat dakar hezitzaileentzat. Gizarte-neurozientziaren aurkikuntzek irakasleentzako gida ongi etorriak eman ditzaketen arren, ezin dute ordezkatu ikasgelan ikasle mota askori egokitzeko behar den malgutasuna. Ikasleak eta irakasleak ez dira lehengai uniformeak edo muntaketa-kate bateko langileak, baizik eta eboluzio-historia, jatorri kultural eta bizitza-istorio konplexuak dituzten gizaki bizidun eta arnasa hartzen duten multzo anitza.

Aurrera egingo badugu, onartu beharko dugu hezkuntza eredu bakarrak ikasle eta irakasle gehienengan huts egitea kondenatuta dagoela.

Eta ikasleen garunak nola funtzionatzen duen ulertuz eta ezagutza hori ikasgelako ikaskuntzaren onurarako erabiliz, ikasgelako hezkuntzan eragin positiboa izan dezakegu eta ikasleak etorkizun ezezagunei hobeto aurre egiteko prestatu. Hona hemen hezitzaileek kontuan izan nahi dituzten bederatzi ikuspegi zientifiko.

1. Garuna organo soziala da.

Gure garunak estimulazioa eta konexioa behar ditu bizirauteko eta aurrera egiteko. Beste garun batzuekin loturarik ez duen eta erronka nahikorik ez duen garun bat txikitu eta azkenean hil egingo da; gainera, gaur egungo giza garunaren ingurune nagusia gure gizarte-harremanen matrizea da. Ondorioz, laguntza-harreman estuek emozio positiboak, neuroplastizitatea eta ikaskuntza suspertzen dituzte .

Horregatik merezi du irakasleek ikasgelan esperientzia sozial positiboak sortzea . Neurobiologiaren ikuspegitik, irakaslearen posizioa gurasoen posizioaren oso antzekoa da haurraren garuna eraikitzeko orduan. Optimismoak, animoak eta norbaiti zalantzaren onura emateak eragin positiboa dutela frogatu da errendimenduan, eta baita ikasleenganako arreta eta begirune positiboak ere. Ikasleen arteko gatazkak gutxitzen dituzten eta ikasgelan giro sozial positiboak sortzen dituzten ikaskuntza sozioemozionalaren programak sustatzea oso baliotsuak dira ikasteko .

2. Bi garun ditugu.

Garuneko hemisferioak elkarrengandik bereizi eta funtzio eta trebetasun espezializatuak garatu dituzte. Oro har, ezkerreko hemisferioak hizkuntzaren prozesamenduan, pentsamendu linealean eta funtzio prosozialean gidaritza hartu du, eskuineko hemisferioak, berriz, prozesamendu bisual-espazialean, emozio sendoetan eta esperientzia pribatuan espezializatzen den bitartean.

Hala ere, zeregin gehienek bi hemisferioen ekarpenak dakartzate. Beraz, garrantzitsua da ulertzea nola erabili biak ikasgelako testuinguruan.

Irakasle onek intuitiboki hautematen dute hau ikasleengan, eta emozioen eta kognizioaren adierazpena orekatzen saiatuko dira, gehiegi arrazionalak diren ikasleak beren sentimenduen jakitun izatera eta aztertzera bultzatuz, ikasle antsietatetsuei ezkerreko hemisferioetako gaitasun kognitiboak garatzen lagunduz beren emozioak erregulatzeko.

Istorioak kontatzeak lagun dezake hemen, istorioak sare neuronalen integraziorako antolaketa-tresna indartsu gisa balio baitute. Ondo kontatutako istorio batek, gatazkak, ebazpenak eta emozioz betetako pentsamenduak dituenak, garunak moldatuko ditu eta pertsonak konektatuko ditu.

3. Hasierako ikaskuntza indartsua da.

Gure ikaskuntza emozional eta interpertsonal garrantzitsuena bizitzako lehen urteetan gertatzen da, gure sare neuronal primitiboagoek kontrola dutenean. Esperientzi goiztiarrek egiturak moldatzen dituzte, eta horrek bizitza osorako eragina du gure ikaskuntza-arlo garrantzitsuenetan: atxikimenduan , emozioen erregulazioan eta autoestimuan. Ikaskuntzaren hiru esparru hauek besteekin konektatzeko, estresari aurre egiteko eta balioa dugula sentitzeko gaitasunak ezartzen dituzte.

Haurrek ulertzen ez duten (edo guk) modu batean jokatzen duten bakoitzean, irakasleak aukera du haien barne mundua esploratzeko. Esperientzia mingarriak kontzienteki pentsatu, izendatu eta narrazio koherente batean kokatu daitezkeenean, haurrek afektu, kognizio eta gorputz-kontzientziaren sare neuronal disoziatuak berriro integratzeko gaitasuna lortzen dute.

Ikasleak egunerokoetan eta aldizkarietan beren esperientziei buruz idaztera animatzeak lagun dezake, ikasleei beren esperientzien jaun bihurtzen uzten baitie eta antsietatea eta estresa murrizten baititu . Ikerketek erakutsi dute zure esperientziei buruz idazteak ongizatea handitu dezakeela eta erregulazio emozionala laguntzen duela, agian hasierako esperientzia traumatikoek kaltetu baitzuten.

4. Kontzientzia kontzientea eta inkontzientearen prozesamendua abiadura desberdinetan gertatzen dira, askotan aldi berean.

Kontzientzia kontzientea eta memoria esplizitua milisegundo bakoitzean gertatzen den prozesamendu neuronal kopuru izugarriaren zati txiki bat baino ez dira.

Pentsa ezazu zenbat gauza egiten dituzun pentsatu gabe: arnasketa, ibiltzea, oreka mantentzea, baita esaldi baten sintaxia eraikitzea ere, automatikoki kudeatzen dira. Garunak gai da sartzen den informazioa prozesatzeko, bizitza osoko esperientzian oinarrituta aztertzeko eta segundo erdian aurkezteko. Orduan, garunak sortzen du bizitzen ari garena oraintxe bertan gertatzen ari dela eta gure pentsamendu-prozesu kontzienteetan oinarritutako erabakiak hartzen ari garela.

Horregatik, bereziki garrantzitsua da ikasleei beren usteak eta iraganeko esperientzien eta alborapen inkontzienteen eragin posibleak beren sentimenduetan eta sinesmenetan zalantzan jartzen irakastea.

Hau bereziki egia da aurreiritziei buruz pentsatzen dugunean. Beldurraren baldintzapenak ez duenez kontzientziarik behar, garunak beste arraza batzuetako gizabanakoekiko duen erreakzio instintiboa ez dago zerikusirik gure jarrera kontzienteekin. Eztabaida irekiak eta arraza arteko esposizio handiagoak aurreiritziak sinesmen kontziente eta portaera negatibo bihurtzearen aurka egin dezakete.

5. Adimena, garuna eta gorputza elkarri lotuta daude.

Jarduera fisikoak eragin estimulatzailea du garun osoan, eta horrek maila optimoan funtzionatzen mantentzen du. Frogatuta dago ariketak hipokanpoan neurona berrien jaiotza estimulatzen duela eta oxigeno gehiago ponpatzen duela garunean zehar, kapilar hazkuntza eta lobulu frontalaren plastizitatea suspertuz.

Elikadura egokia eta lo egokia ere ezinbestekoak dira ikasteko. Garuna gure gorputzaren pisuaren zati bat besterik ez den arren, gure energiaren % 20 inguru kontsumitzen du, eta horrek elikadura ona ikaskuntzaren osagai kritiko bihurtzen du. Loak errendimendu kognitiboa hobetzen du eta ikaskuntza areagotzen du, loaren gabeziak, berriz, zaintza eta arreta mantentzeko dugun gaitasuna mugatzen du. Loaren gabeziak pentsamendu malgua eta erabakiak hartzeko gaitasuna ere kaltetzen dituela frogatu da.

Errealitate biologiko hauen kontzientzia izateak eskola ordutegietan, bazkaltzeko programetan eta atsedenaldiko ordutegietan aldaketak ekar ditzake. Irakasleek ikasleei loaren garrantzia irakatsi diezaiekete eta lo egiteko ohitura hobeak lortzeko iradokizunak egin ditzakete, hala nola, lo egiteko ingurune ona nola sortu eta erlaxazioa nola sustatu. Elikadura ona eta ariketa erregularra eskola ingurunean txerta daitezke. Garunaren, gorputzaren eta nola ikasten dugun arteko interkonexioei buruz irakasteak ikasleei ezagutza zientifiko garrantzitsua emango die, eta horrek haien errendimendu akademikoa eta osasun fisikoa hobetu ditzake.

Gainera, ikaskuntza ingurumen-baldintza batzuek hobetu eta beste batzuek oztopatu dezakete. Eskola-instalazio desegokiak, akustika txarrak, kanpoko zaratak eta ikasgelako argiztapen desegokiak errendimendu akademiko okerragoa dute. Euskarri eskasa duten aulkiek garunera odol-hornidura oztopatzen dute eta kognizioa oztopatzen dute, eta 23-25 ​​gradu Celsius-etik gorako tenperaturak irakurketa-ulermen eta matematika-nota baxuagoekin lotuta daudela frogatu da. Ikasteko klima atseginago batek errendimendua hobetu dezake gorputzaren behar fisikoak asetuz.

6. Garunak arreta-tarte laburra du eta errepikapena eta kanal anitzeko prozesamendua behar ditu ikaskuntza sakonagoa gertatzeko.

Jakin-minak, esploratzeko gogoak eta berritasuna bilatzeko bulkadak , paper garrantzitsua betetzen dute biziraupenean. Dopaminak eta opioideek (garuneko ongizate-sentsazioa eragiten duten substantzia kimikoak) saritzen gaituzte jakin-minagatik, gauza berri baten aurrean estimulatzen baitira. Gure garunak etengabe aldatzen ari den ingurune bati erne egoteko eboluzionatu dutenez, hobeto ikasten dugu tarte laburretan.

Hau da, ziurrenik, materialen aldakuntzak, atsedenaldiek eta baita noizean behin egiten diren siesta-aldiek ikaskuntza errazten duten arrazoietako bat. Seguruenik, garrantzitsua da irakasleek ikasleen arreta bost edo hamar minuturo berreskuratzea eta arretaren fokua gai berrietara aldatzen jarraitzea.

Ikaskuntzak neuronen arteko konexioak sendotzea ere dakar. «Elkartzen duenak kableatu egiten du», diote neurozientzialariek, eta horregatik errepikapenak ikaskuntza sustatzen du, errepikapen eta esposizio faltak, berriz, ikaskuntza gainbehera eragiten duen bitartean. Irakasleek hobe lukete beren eskoletan puntu garrantzitsuak errepikatzea ikaskuntza sakontzeko.

Kontuan hartuta sare neuronal bisual, semantiko, sentsorial, motor eta emozionalek beren memoria-sistemak dituztela, sare horietako bakoitza inplikatzen duen ikaskuntza multikanalak biltegiratzeko eta gogoratzeko probabilitatea handitzen du. Memoria bisualerako gaitasun harrigarria dugu, eta idatzizko edo ahozko informazioak informazio bisualarekin batera gogoratzeko aukera hobea ematen du. Ikaskuntza ikasgelatik kanpo orokortzeko aukera handiagoa dago sare sentsorial, fisiko, emozional eta kognitiboetan antolatzen bada.

7. Beldurrak eta estresak ikaskuntza oztopatzen dute.

Eboluzioak gure garunak moldatu ditu kontuz ibiltzeko eta beldurra pizteko, apur bat erabilgarria izan daitekeen bakoitzean. Beldurrak adimen gutxiagoko bihurtzen gaitu, amigdalaren aktibazioak —beldurraren erantzunaren parte gisa gertatzen dena— funtzio prefrontalean eragiten duelako. Beldurrak esplorazioa ere geldiarazten du, gure pentsamendua zurrunagoa egiten du eta "neofobia" bultzatzen du, edozer gauza berriarekiko beldurra.

Estres egoerek kortisol estres hormona askatzea eragiten dute, eta horrek hazkuntza neuronala oztopatzen du. Estres luzeak ikasteko eta osasun fisikoa mantentzeko dugun gaitasuna kaltetzen du.

Eskolan arrakasta ikasleak estresa nolabait gutxitzeko duen gaitasunaren mende dago. Estresa kudeatzeko teknikak curriculumean sartzea neurozientziak hezkuntzan duen aplikazio agerikoa da, ikaskuntza, ongizate emozionala eta osasun fisikoa hobetu ditzakeena. Irakasleek beren berotasuna, enpatia eta begirune positiboa erabil ditzakete beldurra gutxitzen eta neuroplastizitatea eta ikaskuntza areagotzen dituen egoera mental bat sortzeko.

8. Besteak aztertzen ditugu baina ez geure burua: proiekzioaren nagusitasuna.

Gure garunak eboluzionatu egin dute beste pertsonen portaera eta emozioei erreparatzeko. Prozesaketa hau ez da soilik konplexua, baizik eta oso azkarra da, besteekiko dugun esperientzia moldatzen baitu haien presentziaz kontzienteki jabetu baino milisegundo lehenago. Automatikoki sortzen dugu haien buruan dagoenaren teoria bat: dakitenari buruzko gure ideiak, zeintzuk izan daitezkeen haien motibazioak eta zer egin dezaketen ondoren. Ondorioz, gure motibazio eta akatsen kontzientzia hartzeko bezain azkar pentsatzen dugu besteak ezagutzen ditugula.

Besteei buruz ditugun pentsamenduak hartu eta neurrira probatzeak geure buruari buruz irakasteko eta gure gaitasun enpatikoak handitzeko ahalmena du. Ikasleak besteei buruz pentsatzen eta sentitzen dutena zer eta nola egia izan daitekeen aztertzera gidatzen dituzten ariketa sinpleek autokontzientziaren, enpatiaren eta ikuspegiaren leiho bat ireki dezakete. Irakasleek ikasleei liburu eta filmetako pertsonaia eta pertsonaia historikoen bizitzak aztertzeko eska diezaiekete, beren indarguneen, motibazioen eta akatsen hirugarren begiko ikuspegia lortzen laguntzeko.

9. Ikaskuntza hobetzen da ikuspegi orokorra azpimarratuz, eta gero ikasleei xehetasunak eurek deskubritzen utziz.

Arazoak abstrakzio-maila altuagoetan irudikatzen direnean, ikaskuntza eskema handiagoetan integra daiteke, memoria, ikaskuntza eta malgutasun kognitiboa hobetuz. Kontzeptu nagusiekin hastea eta behin eta berriz horietara itzultzea hitzaldi batean zehar ulermena eta memoria hobetzen ditu, ikasleek informazioa antolatzeko kategoria eta estrategia propioak sortzen dituztenean areagotzen den fenomenoa. Materiala segmentu esanguratsuetan zatitzeak errazten du gogoratzea, eta proben errendimendua hobetzen du, kodeketan zehar jarduera prefrontala handitzen duen bitartean.

Xehetasunak ezagutzeko orduan, kontuan izan gure garunak ikasteko eboluzionatu duela proba-erroreen bidez. Hori egia da ikaskuntzan eta gure ingurune sozial eta fisikoetara egokitzean. Beraz, ikasten duguna erabiltzeak benetako munduko arazoak konpontzen saiatzeko eta gure portaerak edo ideiak emaitzen arabera egokitzeak trebetasunen eta informazioaren atxikipena areagotzen du. Esploratzeko jaiotzen gara, eta hori erabiltzen duten irakasleek ziurrenik arrakasta handiagoa izango dute ikasgelan.

Garunaren Zientzia Ikasgelan Aplikatzeko Aholkuak

Garuna organo soziala da: horregatik merezi du irakasleek ikasgelan esperientzia sozial positiboak sortzea. Ezagutu irakasleek ikasgela zaindu bat sortzeko lau modu .

Bi garun ditugu, arteak konbinatzen dituenak: istorioak sare neuronalen integraziorako antolaketa-tresna indartsu gisa balio dezakete. Ikasi gehiago arteari eta adimenari buruz .

Lehen esperientziak indartsuak dira: Gure ikaskuntza emozional eta interpersonal garrantzitsuena bizitzako lehen urteetan gertatzen da. Ikasi gehiago atxikimenduari eta garunaren garapenari buruz .

Inkontzientea ere boteretsua da: Inkontzienteko alborapenak garrantzitsua egiten du ikasleei beren usteak eta sentimendu eta sinesmenetan izan ditzakeen eraginak zalantzan jartzen irakastea. Ezagutu nola zuzendu ditzakeen garunak inkontzienteko aurreiritziak .

Adimena, garuna eta gorputza elkarri lotuta daude: Jarduera fisikoa, elikadura egokia eta lo egokia ezinbestekoak dira ikasteko. Ikasi gehiago jolasaren garrantziaz .

Garunak arreta-tarte laburra du: Garunak errepikapena eta hainbat kanaleko prozesamendua behar ditu ikaskuntza sakonagoa gertatzeko. Irakurri zortzi aholku ikasgelan fluxua eta parte-hartzea sustatzeko.

Beldurrak eta estresak ikaskuntza oztopatzen dute: Eskolan arrakasta ikasleak nolabait estresa gutxitzeko duen gaitasunaren araberakoa da. Irakurri gehiago eskolan estresari buruz

Naturalki enpatizatzen dugu: Gure garunak eboluzionatu egin du beste pertsonen portaera eta emozioei erreparatzeko. Ikasi nola sustatu enpatia eta errukia eskolan.

Ikuspegi orokorra irakatsi: Ikaskuntza hobetzen da ikuspegi orokorra azpimarratuz, eta gero ikasleei xehetasunak eurek deskubritzen uzten badiezu. Irakurri ikasgelan miresmen sentsazioa sustatzeari buruz.