Σε ένα απόσπασμα από το νέο του βιβλίο, ο ψυχολόγος Louis Cozolino εφαρμόζει τα μαθήματα της κοινωνικής νευροεπιστήμης στην τάξη.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν σχεδιάστηκε για βιομηχανική εκπαίδευση.

Διαμορφώθηκε κατά τη διάρκεια εκατομμυρίων ετών διαδοχικής προσαρμογής ως απάντηση στις συνεχώς μεταβαλλόμενες περιβαλλοντικές απαιτήσεις. Με την πάροδο του χρόνου, οι εγκέφαλοι μεγάλωσαν σε μέγεθος και πολυπλοκότητα. Οι παλιές δομές διατηρήθηκαν και αναδύθηκαν νέες. Καθώς εξελιχθήκαμε σε κοινωνικά όντα, οι εγκέφαλοί μας έγιναν απίστευτα ευαίσθητοι στους κοινωνικούς μας κόσμους.

Αυτό το μείγμα διατήρησης, προσαρμογής και καινοτομίας έχει οδηγήσει σε έναν εκπληκτικά πολύπλοκο εγκέφαλο, ικανό για τα πάντα, από την παρακολούθηση της αναπνοής έως τη δημιουργία πολιτισμού. Αυτή η πρόσθετη πολυπλοκότητα είχε ένα κόστος. Όχι μόνο όλα αυτά τα συστήματα πρέπει να αναπτύσσονται και να διασυνδέονται, αλλά πρέπει επίσης να παραμένουν ισορροπημένα και σωστά ενσωματωμένα για βέλτιστη απόδοση.

Αυτή η εξελικτική ιστορία αποτελεί πρόκληση για τους εκπαιδευτικούς. Ενώ τα ευρήματα της κοινωνικής νευροεπιστήμης μπορούν να αποτελέσουν κάποιες ευπρόσδεκτες κατευθυντήριες γραμμές για τους εκπαιδευτικούς, δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την ευελιξία που απαιτείται στην τάξη για να φιλοξενήσει ένα ευρύ φάσμα μαθητών. Οι μαθητές και οι εκπαιδευτικοί δεν είναι ομοιόμορφες πρώτες ύλες ή εργαζόμενοι σε γραμμές παραγωγής, αλλά μια ποικιλόμορφη συλλογή ζωντανών, ζωντανών ανθρώπων με σύνθετες εξελικτικές ιστορίες, πολιτισμικό υπόβαθρο και ιστορίες ζωής.

Αν πρόκειται να προχωρήσουμε, θα πρέπει να παραδεχτούμε ότι ένα ενιαίο μοντέλο εκπαίδευσης είναι καταδικασμένο να απογοητεύσει την πλειοψηφία των μαθητών και των εκπαιδευτικών.

Και κατανοώντας πώς λειτουργεί στην πραγματικότητα ο εγκέφαλος των μαθητών και χρησιμοποιώντας αυτή τη γνώση προς όφελος της μάθησης στην τάξη, ίσως μπορέσουμε να επηρεάσουμε θετικά την εκπαίδευση στην τάξη και να προετοιμάσουμε τους μαθητές να αντιμετωπίσουν καλύτερα ένα άγνωστο μέλλον. Ακολουθούν εννέα επιστημονικές γνώσεις που οι εκπαιδευτικοί ίσως να θέλουν να έχουν κατά νου.

1. Ο εγκέφαλος είναι ένα κοινωνικό όργανο.

Οι εγκέφαλοί μας χρειάζονται διέγερση και σύνδεση για να επιβιώσουν και να ευδοκιμήσουν. Ένας εγκέφαλος χωρίς σύνδεση με άλλους εγκεφάλους και χωρίς επαρκή πρόκληση θα συρρικνωθεί και τελικά θα πεθάνει — επιπλέον, το κύριο περιβάλλον του σύγχρονου ανθρώπινου εγκεφάλου είναι η μήτρα των κοινωνικών μας σχέσεων. Ως αποτέλεσμα, οι στενές υποστηρικτικές σχέσεις διεγείρουν τα θετικά συναισθήματα, τη νευροπλαστικότητα και τη μάθηση.

Γι' αυτό είναι προς όφελος των εκπαιδευτικών να δημιουργούν θετικές κοινωνικές εμπειρίες στην τάξη . Από νευροβιολογικής άποψης, η θέση του εκπαιδευτικού είναι πολύ παρόμοια με αυτή του γονέα στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού. Η αισιοδοξία, η ενθάρρυνση και η παροχή σε κάποιον του ευεργετήματος της αμφιβολίας έχουν αποδειχθεί ότι επηρεάζουν θετικά την απόδοση - όπως και η φροντίδα και η θετική στάση απέναντι στους μαθητές. Η προώθηση κοινωνικοσυναισθηματικών προγραμμάτων μάθησης που μειώνουν τις συγκρούσεις των μαθητών και δημιουργούν θετικό κοινωνικό κλίμα στην τάξη είναι ανεκτίμητη για τη μάθηση .

2. Έχουμε δύο εγκεφάλους.

Τα εγκεφαλικά ημισφαίρια έχουν διαφοροποιηθεί μεταξύ τους και έχουν αναπτύξει εξειδικευμένες λειτουργίες και δεξιότητες. Γενικά, το αριστερό ημισφαίριο έχει αναλάβει ηγετικό ρόλο στην επεξεργασία της γλώσσας, τη γραμμική σκέψη και την φιλοκοινωνική λειτουργία, ενώ το δεξί ημισφαίριο ειδικεύεται στην οπτικο-χωρική επεξεργασία, τα έντονα συναισθήματα και την προσωπική εμπειρία.

Οι περισσότερες εργασίες, ωστόσο, περιλαμβάνουν συνεισφορές και από τα δύο ημισφαίρια. Επομένως, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς να εμπλέξουμε και τα δύο στο πλαίσιο της τάξης.

Οι καλοί δάσκαλοι κατανοούν αυτό διαισθητικά στους μαθητές τους και θα επιδιώξουν να εξισορροπήσουν την έκφραση του συναισθήματος και της νόησης, ενθαρρύνοντας τους υπερβολικά λογικούς μαθητές να γνωρίζουν και να εξερευνούν τα συναισθήματά τους, βοηθώντας παράλληλα τους αγχώδεις μαθητές να αναπτύξουν τις γνωστικές ικανότητες του αριστερού ημισφαιρίου τους για να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους.

Η αφήγηση ιστοριών μπορεί να βοηθήσει εδώ, καθώς οι ιστορίες μπορούν να χρησιμεύσουν ως ισχυρά εργαλεία οργάνωσης για την ενσωμάτωση νευρωνικών δικτύων. Μια ιστορία που λέγεται καλά, περιέχει συγκρούσεις και λύσεις και σκέψεις αρωματισμένες με συναισθήματα, θα διαμορφώσει τους εγκεφάλους και θα συνδέσει τους ανθρώπους.

3. Η πρώιμη μάθηση είναι ισχυρή.

Μεγάλο μέρος της πιο σημαντικής συναισθηματικής και διαπροσωπικής μας μάθησης συμβαίνει κατά τη διάρκεια των πρώτων χρόνων της ζωής μας, όταν τα πιο πρωτόγονα νευρωνικά μας δίκτυα έχουν τον έλεγχο. Οι πρώιμες εμπειρίες διαμορφώνουν δομές με τρόπους που έχουν αντίκτυπο σε τρεις από τους πιο ζωτικούς τομείς μάθησης: την προσκόλληση , τη συναισθηματική ρύθμιση και την αυτοεκτίμηση. Αυτές οι τρεις σφαίρες μάθησης καθιερώνουν τις ικανότητές μας να συνδεόμαστε με τους άλλους, να αντιμετωπίζουμε το άγχος και να νιώθουμε ότι έχουμε αξία.

Κάθε φορά που τα παιδιά συμπεριφέρονται με τρόπο που δεν καταλαβαίνουν (ή εμείς), ένας δάσκαλος έχει την ευκαιρία να συμμετάσχει σε μια εξερεύνηση του εσωτερικού τους κόσμου. Όταν οι επώδυνες εμπειρίες μπορούν να αναλυθούν συνειδητά, να ονομαστούν και να ενταχθούν σε μια συνεκτική αφήγηση, τα παιδιά αποκτούν την ικανότητα να επανενσωματώνουν αποσυνδεδεμένα νευρωνικά δίκτυα συναισθήματος, νόησης και σωματικής επίγνωσης.

Η ενθάρρυνση των μαθητών να γράφουν για τις εμπειρίες τους σε ημερολόγια και ημερολόγια μπορεί να βοηθήσει, καθώς τους επιτρέπει να γίνουν κύριοι των εμπειριών τους και να μειώσουν το άγχος και το στρες . Έρευνες έχουν δείξει ότι η συγγραφή των εμπειριών σας μπορεί να αυξήσει την ευεξία και να βοηθήσει στη συναισθηματική ρύθμιση, η οποία μπορεί να έχει επηρεαστεί αρνητικά από πρώιμες τραυματικές εμπειρίες .

4. Η συνειδητή επίγνωση και η ασυνείδητη επεξεργασία συμβαίνουν με διαφορετικές ταχύτητες, συχνά ταυτόχρονα.

Η συνειδητή επίγνωση και η σαφής μνήμη είναι μόνο ένα μικρό κλάσμα της τεράστιας ποσότητας νευρωνικής επεξεργασίας που λαμβάνει χώρα κάθε χιλιοστό του δευτερολέπτου.

Σκεφτείτε πόσα πράγματα κάνετε χωρίς να χρειάζεται να τα σκέφτεστε: η αναπνοή, το περπάτημα, η ισορροπία, ακόμη και η σύνταξη μιας πρότασης, γίνονται αυτόματα. Ο εγκέφαλος είναι σε θέση να επεξεργάζεται τις εισερχόμενες πληροφορίες, να τις αναλύει με βάση την εμπειρία μιας ζωής και να μας τις παρουσιάζει σε μισό δευτερόλεπτο. Στη συνέχεια, ο εγκέφαλος δημιουργεί την ψευδαίσθηση ότι αυτό που βιώνουμε συμβαίνει αυτή τη στιγμή και ότι παίρνουμε αποφάσεις με βάση τις συνειδητές διαδικασίες σκέψης μας.

Εξαιτίας αυτού, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διδάξουμε στους μαθητές να αμφισβητούν τις υποθέσεις τους και τις πιθανές επιρροές προηγούμενων εμπειριών και ασυνείδητων προκαταλήψεων στα συναισθήματα και τις πεποιθήσεις τους.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν σκεφτόμαστε την προκατάληψη . Επειδή η εξαρτημένη μάθηση από τον φόβο δεν απαιτεί συνειδητή επίγνωση, η σπασμωδική αντίδραση του εγκεφάλου σε άτομα άλλων φυλών δεν σχετίζεται με τις συνειδητές μας στάσεις. Η ανοιχτή συζήτηση και η αυξημένη διαφυλετική έκθεση μπορούν να λειτουργήσουν ενάντια στη μετατροπή των προκαταλήψεων σε συνειδητές πεποιθήσεις και αρνητικές συμπεριφορές.

5. Το μυαλό, ο εγκέφαλος και το σώμα είναι αλληλένδετα.

Η σωματική δραστηριότητα ασκεί διεγερτική επίδραση σε ολόκληρο τον εγκέφαλο, διατηρώντας τη λειτουργία του σε βέλτιστο επίπεδο. Έχει αποδειχθεί ότι η άσκηση διεγείρει τη γέννηση νέων νευρώνων στον ιππόκαμπο και διοχετεύει περισσότερο οξυγόνο μέσω του εγκεφάλου, διεγείροντας την τριχοειδή ανάπτυξη και την πλαστικότητα του μετωπιαίου λοβού.

Η σωστή διατροφή και ο επαρκής ύπνος είναι επίσης απαραίτητα για τη μάθηση. Αν και ο εγκέφαλος αποτελεί μόνο ένα κλάσμα του βάρους του σώματός μας, καταναλώνει περίπου το 20% της ενέργειάς μας, γεγονός που καθιστά την καλή διατροφή κρίσιμο συστατικό της μάθησης. Ο ύπνος ενισχύει τις γνωστικές επιδόσεις και ενισχύει τη μάθηση, ενώ η στέρηση ύπνου περιορίζει την ικανότητά μας να διατηρούμε την επαγρύπνηση και την προσοχή. Η στέρηση ύπνου έχει επίσης αποδειχθεί ότι επηρεάζει αρνητικά την ευέλικτη σκέψη και τη λήψη αποφάσεων .

Η επίγνωση αυτών των βιολογικών πραγματικοτήτων μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στις ώρες έναρξης του σχολείου, στα προγράμματα μεσημεριανού γεύματος και στα διαλείμματα . Οι εκπαιδευτικοί μπορούν να διδάξουν στους μαθητές τη σημασία του ύπνου και να κάνουν προτάσεις για καλύτερες συνήθειες ύπνου, όπως πώς να δημιουργήσουν ένα καλό περιβάλλον ύπνου και να προωθήσουν τη χαλάρωση. Η καλή διατροφή και η τακτική άσκηση μπορούν να ενσωματωθούν στο σχολικό περιβάλλον. Η διδασκαλία σχετικά με τις διασυνδέσεις μεταξύ του εγκεφάλου, του σώματος και του τρόπου με τον οποίο μαθαίνουμε θα παρέχει στους μαθητές σημαντικές επιστημονικές γνώσεις, οι οποίες θα μπορούσαν να βελτιώσουν την ακαδημαϊκή τους επίδοση και τη σωματική τους υγεία.

Επιπλέον, η μάθηση μπορεί να ενισχυθεί από ορισμένες περιβαλλοντικές συνθήκες και να παρεμποδιστεί από άλλες. Οι ανεπαρκείς σχολικές εγκαταστάσεις, η κακή ακουστική, ο εξωτερικός θόρυβος και ο ανεπαρκής φωτισμός της τάξης συσχετίζονται με χαμηλότερη ακαδημαϊκή επίδοση. Οι καρέκλες με κακή στήριξη παρεμποδίζουν την παροχή αίματος στον εγκέφαλο και εμποδίζουν τη γνωστική λειτουργία, ενώ οι θερμοκρασίες άνω των 21-27 βαθμών Φαρενάιτ έχουν αποδειχθεί ότι συσχετίζονται με χαμηλότερες βαθμολογίες στην κατανόηση κειμένου και στα μαθηματικά. Ένα πιο φιλόξενο κλίμα για μάθηση μπορεί να βοηθήσει την απόδοση καλύπτοντας τις φυσικές ανάγκες του σώματος.

6. Ο εγκέφαλος έχει μικρή διάρκεια προσοχής και χρειάζεται επανάληψη και επεξεργασία σε πολλαπλά κανάλια για να λάβει χώρα βαθύτερη μάθηση.

Η περιέργεια, η παρόρμηση για εξερεύνηση και η παρόρμηση για αναζήτηση καινοτομίας , παίζει σημαντικό ρόλο στην επιβίωση. Η περιέργειά μας ανταμείβεται από την ντοπαμίνη και τα οπιοειδή (χημικές ουσίες που προκαλούν ευεξία στον εγκέφαλο), τα οποία διεγείρονται ενόψει κάτι νέου. Επειδή ο εγκέφαλός μας εξελίχθηκε ώστε να παραμένει σε εγρήγορση σε ένα συνεχώς μεταβαλλόμενο περιβάλλον, μαθαίνουμε καλύτερα σε σύντομα χρονικά διαστήματα.

Αυτός είναι πιθανώς ένας λόγος για τον οποίο η ποικιλία στην ύλη, τα διαλείμματα, ακόμη και οι διαλειμματικοί υπνάκοι διευκολύνουν τη μάθηση. Είναι πιθανώς σημαντικό για τους εκπαιδευτικούς να αποκαθιστούν την προσοχή των μαθητών τους κάθε πέντε έως 10 λεπτά και να συνεχίζουν να μετατοπίζουν την εστίαση της προσοχής σε νέα θέματα.

Η μάθηση περιλαμβάνει επίσης την ενδυνάμωση των συνδέσεων μεταξύ των νευρώνων. «Ό,τι πυροδοτεί την ένωση, ενώνει και την ένωση», λένε οι νευροεπιστήμονες, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η επανάληψη υποστηρίζει τη μάθηση, ενώ η απουσία επανάληψης και έκθεσης οδηγεί στην αποσύνθεσή της. Οι εκπαιδευτικοί θα έπρεπε να βεβαιώνονται ότι επαναλαμβάνουν σημαντικά σημεία στα μαθήματά τους για να εμβαθύνουν τη μάθηση.

Δεδομένου ότι τα οπτικά, σημασιολογικά, αισθητηριακά, κινητικά και συναισθηματικά νευρωνικά δίκτυα περιέχουν όλα τα δικά τους συστήματα μνήμης, η πολυκαναλική μάθηση που εμπλέκει καθένα από αυτά τα δίκτυα αυξάνει την πιθανότητα τόσο αποθήκευσης όσο και ανάκλησης. Έχουμε μια εκπληκτική ικανότητα οπτικής μνήμης και οι γραπτές ή προφορικές πληροφορίες σε συνδυασμό με οπτικές πληροφορίες έχουν ως αποτέλεσμα καλύτερη ανάκληση. Υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα η μάθηση να γενικευτεί εκτός τάξης εάν είναι οργανωμένη σε αισθητηριακά, σωματικά, συναισθηματικά και γνωστικά δίκτυα.

7. Ο φόβος και το άγχος επηρεάζουν αρνητικά τη μάθηση.

Η εξέλιξη έχει διαμορφώσει τον εγκέφαλό μας ώστε να είναι προσεκτικός και να πυροδοτεί τον φόβο όποτε αυτός μπορεί να είναι έστω και στο ελάχιστο χρήσιμος. Ο φόβος μας κάνει λιγότερο έξυπνους επειδή η ενεργοποίηση της αμυγδαλής -η οποία συμβαίνει ως μέρος της αντίδρασης στον φόβο- παρεμβαίνει στην προμετωπιαία λειτουργία. Ο φόβος επίσης διακόπτει την εξερεύνηση, κάνει τη σκέψη μας πιο άκαμπτη και οδηγεί στη «νεοφοβία», τον φόβο για οτιδήποτε νέο.

Οι αγχωτικές καταστάσεις πυροδοτούν την απελευθέρωση της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης, η οποία επηρεάζει την νευρική ανάπτυξη. Το παρατεταμένο στρες επηρεάζει αρνητικά την ικανότητά μας να μαθαίνουμε και να διατηρούμε τη σωματική μας υγεία.

Η επιτυχία στο σχολείο εξαρτάται από την ικανότητα ενός μαθητή να μειώσει με κάποιο τρόπο το άγχος του . Η ένταξη τεχνικών διαχείρισης του άγχους στο πρόγραμμα σπουδών είναι μια προφανής εφαρμογή της νευροεπιστήμης στην εκπαίδευση που μπορεί να βελτιώσει τη μάθηση, τη συναισθηματική ευεξία και τη σωματική υγεία. Οι εκπαιδευτικοί μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη ζεστασιά, την ενσυναίσθηση και τη θετική τους στάση για να δημιουργήσουν μια ψυχική κατάσταση που μειώνει τον φόβο και αυξάνει τη νευροπλαστικότητα και τη μάθηση.

8. Αναλύουμε τους άλλους αλλά όχι τον εαυτό μας: η πρωτοκαθεδρία της προβολής.

Ο εγκέφαλός μας έχει εξελιχθεί ώστε να δίνει προσοχή στις συμπεριφορές και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων. Αυτή η επεξεργασία δεν είναι μόνο πολύπλοκη, αλλά είναι και αστραπιαία, διαμορφώνοντας την εμπειρία μας με τους άλλους χιλιοστά του δευτερολέπτου πριν καν συνειδητοποιήσουμε την παρουσία τους. Δημιουργούμε αυτόματα μια θεωρία για το τι έχουν στο μυαλό τους - τις ιδέες μας για το τι γνωρίζουν, ποια μπορεί να είναι τα κίνητρά τους και τι θα μπορούσαν να κάνουν στη συνέχεια. Ως αποτέλεσμα, είμαστε τόσο γρήγοροι στο να πιστεύουμε ότι γνωρίζουμε τους άλλους όσο αργούμε να συνειδητοποιήσουμε τα δικά μας κίνητρα και λάθη.

Το να λαμβάνουμε υπόψη τις σκέψεις μας για τους άλλους και να τις δοκιμάζουμε για να καταλάβουμε τι σημαίνει αυτό, έχει τη δυνατότητα να μας διδάξει για τον εαυτό μας και να αυξήσει τις ικανότητές μας στην ενσυναίσθηση. Απλές ασκήσεις που καθοδηγούν τους μαθητές να εξετάσουν τι και πώς αυτά που σκέφτονται και αισθάνονται για τους άλλους μπορεί να ισχύουν για τους ίδιους, μπορούν να ανοίξουν ένα παράθυρο αυτογνωσίας, ενσυναίσθησης και διορατικότητας. Οι εκπαιδευτικοί μπορούν να ζητήσουν από τους μαθητές να εξετάσουν τις ζωές ιστορικών προσώπων και χαρακτήρων από βιβλία και ταινίες για να τους βοηθήσουν να αποκτήσουν μια τρίτη οπτική γωνία για τα δικά τους δυνατά σημεία, κίνητρα και ελαττώματα.

9. Η μάθηση ενισχύεται δίνοντας έμφαση στη συνολική εικόνα — και στη συνέχεια επιτρέποντας στους μαθητές να ανακαλύψουν μόνοι τους τις λεπτομέρειες.

Όταν τα προβλήματα αναπαρίστανται σε υψηλότερα επίπεδα αφαίρεσης, η μάθηση μπορεί να ενσωματωθεί σε μεγαλύτερα σχήματα που ενισχύουν τη μνήμη, τη μάθηση και τη γνωστική ευελιξία. Η έναρξη με τις κύριες έννοιες και η επανειλημμένη επιστροφή σε αυτές κατά τη διάρκεια μιας διάλεξης ενισχύει την κατανόηση και τη μνήμη, ένα φαινόμενο που αυξάνεται όταν οι μαθητές δημιουργούν τις δικές τους κατηγορίες και στρατηγικές οργάνωσης των πληροφοριών. Η κατάτμηση της ύλης σε ουσιαστικά τμήματα διευκολύνει την απομνημόνευση και βελτιώνει την απόδοση στις εξετάσεις, ενώ παράλληλα αυξάνει την προμετωπιαία δραστηριότητα κατά την κωδικοποίηση.

Όσον αφορά την ανακάλυψη των λεπτομερειών, να θυμάστε ότι ο εγκέφαλός μας εξελίχθηκε για να μαθαίνει μέσω της εξερεύνησης με τη μέθοδο της δοκιμής και του λάθους. Αυτό ισχύει για τη μάθηση και την προσαρμογή τόσο στο κοινωνικό όσο και στο φυσικό μας περιβάλλον. Επομένως, η χρήση αυτών που μαθαίνουμε για την επίλυση προβλημάτων του πραγματικού κόσμου και η προσαρμογή των συμπεριφορών ή των ιδεών μας με βάση τα αποτελέσματα ενισχύει τη διατήρηση δεξιοτήτων και πληροφοριών. Γεννιόμαστε για να εξερευνούμε και οι εκπαιδευτικοί που το αξιοποιούν αυτό πιθανότατα θα έχουν μεγαλύτερη επιτυχία στην τάξη.

Συμβουλές για την εφαρμογή της Επιστήμης του Εγκεφάλου στην τάξη

Ο εγκέφαλος είναι ένα κοινωνικό όργανο: γι' αυτό και οι εκπαιδευτικοί έχουν συμφέρον να δημιουργούν θετικές κοινωνικές εμπειρίες στην τάξη. Ανακαλύψτε τέσσερις τρόπους με τους οποίους οι εκπαιδευτικοί μπορούν να δημιουργήσουν μια τάξη γεμάτη φροντίδα .

Έχουμε δύο εγκεφάλους που η τέχνη συνδυάζει: Οι ιστορίες μπορούν να χρησιμεύσουν ως ισχυρά εργαλεία οργάνωσης για την ενσωμάτωση νευρωνικών δικτύων. Μάθετε περισσότερα για τις τέχνες και την εξυπνάδα .

Οι πρώτες εμπειρίες είναι ισχυρές: Μεγάλο μέρος της πιο σημαντικής συναισθηματικής και διαπροσωπικής μας μάθησης συμβαίνει κατά τη διάρκεια των πρώτων χρόνων της ζωής μας. Μάθετε περισσότερα για την προσκόλληση και την ανάπτυξη του εγκεφάλου .

Το ασυνείδητο είναι επίσης ισχυρό: Η ασυνείδητη προκατάληψη καθιστά σημαντικό να διδάξουμε στους μαθητές να αμφισβητούν τις υποθέσεις τους και τις πιθανές επιρροές στα συναισθήματα και τις πεποιθήσεις τους. Ανακαλύψτε πώς ο εγκέφαλος μπορεί να διορθώσει την ασυνείδητη προκατάληψη .

Το μυαλό, ο εγκέφαλος και το σώμα είναι αλληλένδετα: Η σωματική δραστηριότητα, η σωστή διατροφή και ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητα για τη μάθηση. Μάθετε περισσότερα για τη σημασία του παιχνιδιού .

Ο εγκέφαλος έχει μικρό εύρος προσοχής: Ο εγκέφαλος χρειάζεται επανάληψη και επεξεργασία σε πολλαπλά κανάλια για να επιτευχθεί βαθύτερη μάθηση. Διαβάστε οκτώ συμβουλές για την ενίσχυση της ροής και της συμμετοχής στην τάξη.

Ο φόβος και το άγχος επηρεάζουν αρνητικά τη μάθηση: Η επιτυχία στο σχολείο εξαρτάται από την ικανότητα ενός μαθητή να μειώσει με κάποιο τρόπο το άγχος του. Διαβάστε περισσότερα για το άγχος στο σχολείο

Ενσυναισθανόμαστε φυσικά: Ο εγκέφαλός μας έχει εξελιχθεί ώστε να δίνει προσοχή στις συμπεριφορές και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε την ενσυναίσθηση και τη συμπόνια στο σχολείο.

Διδάξτε τη συνολική εικόνα: Η μάθηση ενισχύεται δίνοντας έμφαση στη συνολική εικόνα—και στη συνέχεια επιτρέποντας στους μαθητές να ανακαλύψουν μόνοι τους τις λεπτομέρειες. Διαβάστε σχετικά με την καλλιέργεια ενός αισθήματος δέους στην τάξη.