ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಲೂಯಿಸ್ ಕೊಜೊಲಿನೊ ತಮ್ಮ ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕದ ಆಯ್ದ ಭಾಗವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಪಾಠಗಳನ್ನು ತರಗತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನವ ಮೆದುಳನ್ನು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸರ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ವರ್ಷಗಳ ಅನುಕ್ರಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಯಿತು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಿದುಳುಗಳು ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದವು; ಹಳೆಯ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಹೊಸ ರಚನೆಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದವು. ನಾವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವಿಗಳಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಂತೆ, ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಪಂಚಗಳಿಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದವು.

ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ನಾವೀನ್ಯತೆಯ ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮೆದುಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯು ವೆಚ್ಚದೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿತು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ಅವು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು.

ಈ ವಿಕಸನೀಯ ಇತಿಹಾಸವು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಒಂದು ಸವಾಲನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅವು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಏಕರೂಪದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಜೋಡಣೆ-ಸಾಲಿನ ಕೆಲಸಗಾರರಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಕಸನೀಯ ಇತಿಹಾಸಗಳು, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವಂತ, ಉಸಿರಾಡುವ ಮಾನವರ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕಾದರೆ, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾದರಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ವಿಫಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಮೆದುಳು ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ತರಗತಿಯ ಕಲಿಕೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವಂತೆ ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ನಾವು ತರಗತಿಯ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಮತ್ತು ತಿಳಿಯಲಾಗದ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಶಿಕ್ಷಕರು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಬಹುದಾದ ಒಂಬತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಒಳನೋಟಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಮೆದುಳು ಒಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಗ.

ನಮ್ಮ ಮೆದುಳುಗಳು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇತರ ಮಿದುಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸವಾಲು ಇಲ್ಲದ ಮೆದುಳು ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ - ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಧುನಿಕ ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರಿಸರವು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಕಟ ಬೆಂಬಲ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ನರಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ .

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನರಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರ ಸ್ಥಾನವು ಪೋಷಕರ ಸ್ಥಾನದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಶಾವಾದ, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅನುಮಾನದ ಲಾಭವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಹಾಗೆಯೇ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗೌರವವೂ ಸಹ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಲಿಕಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಕಲಿಕೆಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ .

2. ನಮಗೆ ಎರಡು ಮೆದುಳುಗಳಿವೆ.

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಡ ಗೋಳಾರ್ಧವು ಭಾಷಾ ಸಂಸ್ಕರಣೆ, ರೇಖೀಯ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ-ಪರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧವು ದೃಶ್ಯ-ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಸಂಸ್ಕರಣೆ, ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳು ಎರಡೂ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತರಗತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎರಡನ್ನೂ ಹೇಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅತಿಯಾದ ತರ್ಕಬದ್ಧ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಲ್ಲಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತಮ್ಮ ಎಡ ಗೋಳಾರ್ಧದ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಥೆ ಹೇಳುವಿಕೆಯು ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕಥೆಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಏಕೀಕರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ಸಂಘಟನಾ ಸಾಧನಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಸಂಘರ್ಷಗಳು, ನಿರ್ಣಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಳಲಾದ ಕಥೆಯು ಮೆದುಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಆರಂಭಿಕ ಕಲಿಕೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕಲಿಕೆಯ ಬಹುಪಾಲು ಭಾಗವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗ ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಚೀನ ನರಮಂಡಲಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಆರಂಭಿಕ ಅನುಭವಗಳು ನಮ್ಮ ಕಲಿಕೆಯ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಾದ ಬಾಂಧವ್ಯ , ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಚನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಮೂರು ಕಲಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಮೌಲ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಕ್ಕಳು (ಅಥವಾ ನಮಗೆ) ಅರ್ಥವಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನೋವಿನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು, ಹೆಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಸಂಬದ್ಧ ನಿರೂಪಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಮಕ್ಕಳು ಪರಿಣಾಮ, ಅರಿವು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅರಿವಿನ ವಿಘಟಿತ ನರಮಂಡಲಗಳನ್ನು ಮರುಸಂಘಟಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಗಳಾಗಲು ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುವುದರಿಂದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳ ಮೂಲಕ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

4. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ವಿಭಿನ್ನ ವೇಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ.

ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ಮರಣೆಯು ಪ್ರತಿ ಮಿಲಿಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ನರ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗ ಮಾತ್ರ.

ನೀವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆಯೇ ಎಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ: ಉಸಿರಾಟ, ನಡೆಯುವುದು, ಸಮತೋಲನ, ವಾಕ್ಯದ ವಾಕ್ಯರಚನೆಯ ರಚನೆಯೂ ಸಹ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ಒಳಬರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು, ಜೀವಮಾನದ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮೆದುಳು ನಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಈಗ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಚಿಂತನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಕಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅರಿವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಇತರ ಜನಾಂಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ವರ್ತನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಮುಕ್ತ ಚರ್ಚೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂತರಜನಾಂಗೀಯ ಮಾನ್ಯತೆ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹವನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

5. ಮನಸ್ಸು, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿವೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಇಡೀ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನರಕೋಶಗಳ ಜನನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಲೋಬ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಕೂಡ ಕಲಿಕೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮೆದುಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕದ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಸರಿಸುಮಾರು 20 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಕಲಿಕೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭಾವವು ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ನಮ್ಯತೆಯ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಜೈವಿಕ ವಾಸ್ತವಗಳ ಅರಿವು ಶಾಲಾ ಆರಂಭದ ಸಮಯಗಳು, ಊಟದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶಿಕ್ಷಕರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು. ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಶಾಲಾ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೆದುಳು, ದೇಹ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಕಲಿಕೆಯು ವರ್ಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಿಂದ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಅಸಮರ್ಪಕ ಶಾಲಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು, ಕಳಪೆ ಧ್ವನಿವಿಜ್ಞಾನ, ಹೊರಗಿನ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ತರಗತಿಯ ಬೆಳಕು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕಳಪೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಕಳಪೆ ಬೆಂಬಲವಿರುವ ಕುರ್ಚಿಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ 74–77 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆ ಓದುವ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಣಿತ ಅಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಲಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿ ವಾತಾವರಣವು ದೇಹದ ದೈಹಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಗಮನದ ಅವಧಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಕಲಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಲು ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಬಹು-ಮಾರ್ಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕುತೂಹಲ, ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಹಂಬಲ ಮತ್ತು ಹೊಸತನವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಬದುಕುಳಿಯುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸದನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಡುವ ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳು (ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು) ನಮ್ಮ ಕುತೂಹಲಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ವಿಕಸನಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.

ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ವಿರಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ ನಿದ್ರೆಗಳು ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಶಿಕ್ಷಕರು ಪ್ರತಿ ಐದು ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನವನ್ನು ಪುನಃ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳತ್ತ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಬಹುಶಃ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕಲಿಕೆಯು ನರಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. "ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಂತಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಕಲಿಕೆಯ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಆಳಗೊಳಿಸಲು ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ದೃಶ್ಯ, ಶಬ್ದಾರ್ಥ, ಸಂವೇದನಾ, ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನರಮಂಡಲ ಜಾಲಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ಮರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜಾಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬಹುಚಾನಲ್ ಕಲಿಕೆಯು ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆ ಎರಡರ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೃಶ್ಯ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ನಮಗೆ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾದ ಲಿಖಿತ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂವೇದನಾ, ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಜಾಲಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಿದರೆ ತರಗತಿಯ ಹೊರಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

7. ಭಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಕಸನವು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವಂತೆ ಮತ್ತು ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವಂತೆ ರೂಪಿಸಿದೆ. ಭಯವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬುದ್ಧಿವಂತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ - ಇದು ಭಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಭಯವು ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ನಿಯೋಫೋಬಿಯಾ", ಅಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಸದರ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ನಮ್ಮ ಕಲಿಯುವ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ತನ್ನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಠ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಕಲಿಕೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅನ್ವಯವಾಗಿದೆ. ಭಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನರಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಉಷ್ಣತೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

8. ನಾವು ಇತರರನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಅಲ್ಲ: ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ.

ನಮ್ಮ ಮೆದುಳುಗಳು ಇತರ ಜನರ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ವಿಕಸನಗೊಂಡಿವೆ. ಈ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ಮಿಂಚಿನ ವೇಗವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಇತರರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ ನಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಮಿಲಿಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ - ಅವರಿಗೆ ಏನು ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವರ ಪ್ರೇರಣೆಗಳು ಏನಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ದೋಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿರುವಂತೆಯೇ ನಾವು ಇತರರನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ.

ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಕಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟದ ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು. ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಪ್ರೇರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಐತಿಹಾಸಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳ ಪಾತ್ರಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

9. ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸ್ವತಃ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಮೂರ್ತತೆಯ ಉನ್ನತ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದಾಗ, ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಕೀಮಾಗಳಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪನ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಹಿಂತಿರುಗುವುದರಿಂದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದಾಗ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಷಯವನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎನ್ಕೋಡಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು ಪ್ರಯೋಗ-ಮತ್ತು-ದೋಷ ಪರಿಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯಲು ವಿಕಸನಗೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಇದು ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಪರಿಸರಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ನಿಜ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ಧಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಹುಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಿಕ್ಷಕರು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಿದುಳಿನ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಮೆದುಳು ಒಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಗ: ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ತರಗತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ .

ಕಲೆಯು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಎರಡು ಮೆದುಳುಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ: ಕಥೆಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಏಕೀಕರಣಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಂಘಟನಾ ಸಾಧನಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಕಲೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ .

ಆರಂಭಿಕ ಅನುಭವಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿವೆ: ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕಲಿಕೆಯ ಬಹುಪಾಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ .

ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯೂ ಸಹ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ: ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪಕ್ಷಪಾತವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಕಲಿಸುವುದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ .

ಮನಸ್ಸು, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿವೆ: ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಕಲಿಕೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆಟದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ .

ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಗಮನದ ಅವಧಿ ಇರುತ್ತದೆ: ಆಳವಾದ ಕಲಿಕೆ ನಡೆಯಲು ಮೆದುಳಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಬಹು-ಮಾರ್ಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಹರಿವು ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಎಂಟು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.

ಭಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ತನ್ನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ನಾವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿಯೇ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುತ್ತೇವೆ: ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಇತರ ಜನರ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವಷ್ಟು ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದೆ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಸಿ: ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸ್ವತಃ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ಮಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ.