Í útdrætti úr nýju bók sinni beitir sálfræðingurinn Louis Cozolino lærdómi félagstaugavísinda í kennslustofunni.

Mannsheilinn var ekki hannaður fyrir iðnaðarmenntun.

Það mótaði sig yfir milljónir ára af aðlögunarferli sem svar við síbreytilegum umhverfiskröfum. Með tímanum stækkaði og flæktist heilinn; gamlar byggingar varðveittust og nýjar komu fram. Þegar við þróuðumst í félagsverur urðu heilar okkar ótrúlega næmar fyrir félagslegum heimum okkar.

Þessi blanda af varðveislu, aðlögun og nýsköpun hefur leitt til ótrúlega flókins heila, sem er fær um allt frá því að fylgjast með öndun til að skapa ræktun. Þessi aukna flækjustig kostaði sitt. Ekki aðeins þurfa öll þessi kerfi að þróast og tengjast saman, heldur verða þau einnig að vera í jafnvægi og rétt samþætt til að hámarka virkni.

Þessi þróunarsaga er áskorun fyrir kennara. Þó að niðurstöður úr félagstaugavísindum geti veitt kennurum kærkomna leiðsögn, geta þær ekki komið í staðinn fyrir sveigjanleikann sem þarf í kennslustofunni til að koma til móts við fjölbreyttan hóp nemenda. Nemendur og kennarar eru ekki einsleit hráefni eða starfsmenn á samsetningarlínum, heldur fjölbreytt safn lifandi, anda manna með flókna þróunarsögu, menningarlegan bakgrunn og lífssögur.

Ef við ætlum að halda áfram verðum við að viðurkenna að ein stærð hentar öllum í menntakerfinu er dæmd til að bregðast meirihluta nemenda og kennara.

Og með því að skilja hvernig heili nemenda virkar í raun og veru og nota þá þekkingu til að bæta nám í kennslustofunni, gætum við hugsanlega haft jákvæð áhrif á kennslu í kennslustofunni og undirbúið nemendur betur til að takast á við óþekkta framtíð. Hér eru níu vísindalegar innsýnir sem kennarar gætu viljað hafa í huga.

1. Heilinn er félagslegt líffæri.

Heilinn okkar þarfnast örvunar og tengsla til að lifa af og dafna. Heili án tengsla við aðra heila og án nægilegrar áskorunar mun minnka og að lokum deyja - auk þess er aðalumhverfi nútíma mannsheilans fylki félagslegra tengsla okkar. Fyrir vikið örva náin stuðningsleg sambönd jákvæðar tilfinningar, taugamótun og nám.

Þess vegna borgar sig fyrir kennara að skapa jákvæða félagslega reynslu í kennslustofunni . Frá taugalíffræðilegu sjónarhorni er staða kennarans mjög svipuð staða foreldrisins í að byggja upp heila barnsins. Bjartsýni, hvatning og að gefa einhverjum vafaatriðið hefur reynst hafa jákvæð áhrif á frammistöðu - og það sama á við umhyggju og jákvæða virðingu fyrir nemendum. Að efla félagsleg og tilfinningaleg námsáætlanir sem draga úr átökum nemenda og skapa jákvætt félagslegt andrúmsloft í kennslustofunni er ómetanlegt fyrir nám .

2. Við höfum tvo heila.

Heilahvelin hafa aðgreinst hvert frá öðru og þróað sérhæfða virkni og færni. Almennt hefur vinstri heilahvelið tekið forystuna í málvinnslu, línulegri hugsun og félagslegri virkni en hægri heilahvelið sérhæfir sig í sjónrænni og rúmfræðilegri úrvinnslu, sterkum tilfinningum og persónulegri reynslu.

Flest verkefni fela þó í sér framlag frá báðum heilahvelum. Því er mikilvægt að skilja hvernig hægt er að virkja báða í kennslustofunni.

Góðir kennarar skilja þetta innsæiskennt hjá nemendum sínum og þeir munu leitast við að finna jafnvægi á milli tilfinningatjáningar og hugrænnar hugsunar, hvetja of skynsama nemendur til að vera meðvitaðir um og kanna tilfinningar sínar og hjálpa kvíðnum nemendum að þróa hugræna getu vinstra heilahvelsins til að stjórna tilfinningum sínum.

Sögusagnir geta hjálpað hér, þar sem sögur geta þjónað sem öflug skipulagningartæki fyrir samþættingu taugakerfa. Saga sem er vel sögð, inniheldur átök og lausnir og hugsanir sem eru kryddaðar með tilfinningum, mun móta heila og tengja fólk saman.

3. Snemmbúinn lærdómur er öflugur.

Mikilvægasta tilfinningalega og persónulega námið okkar á sér stað á fyrstu árum lífsins, þegar frumstæðari taugakerfi okkar eru við völd. Snemmbær reynsla mótar skipulag á þann hátt að það hefur áhrif alla ævi á þrjú af mikilvægustu námssviðum okkar: tengsl , tilfinningastjórnun og sjálfsálit. Þessi þrjú námssvið móta hæfni okkar til að tengjast öðrum, takast á við streitu og finna að við höfum gildi.

Í hvert skipti sem börn hegða sér á þann hátt sem þau (eða við) skiljum ekki, hefur kennari tækifæri til að kanna innri heim þeirra. Þegar hægt er að hugsa meðvitað um sársaukafullar upplifanir, nefna þær og setja þær í samhangandi frásögn, öðlast börn hæfileikann til að samþætta aftur aðgreind taugakerfi tilfinninga, hugrænnar og líkamlegrar meðvitundar.

Að hvetja nemendur til að skrifa um reynslu sína í dagbækur og tímarit getur hjálpað, þar sem það gerir þeim kleift að ná stjórn á reynslu sinni og dregur úr kvíða og streitu . Rannsóknir hafa sýnt að það að skrifa um reynslu sína getur aukið vellíðan og hjálpað til við tilfinningastjórnun, sem kann að hafa skerst vegna áfalla á fyrstu stigum .

4. Meðvituð vitund og ómeðvituð vinnsla eiga sér stað á mismunandi hraða, oft samtímis.

Meðvituð vitund og skýrt minni eru aðeins lítill brot af þeirri miklu taugavinnslu sem á sér stað á hverri millisekúndu.

Hugsaðu þér hvað margt þú gerir án þess að þurfa að hugsa um það: öndun, göngur, jafnvægishald, jafnvel að byggja upp setningafræði, er gert sjálfkrafa. Heilinn getur unnið úr upplýsingum sem berast, greint þær út frá ævilangri reynslu og kynnt þær fyrir okkur á hálfri sekúndu. Heilinn býr þá til þá blekkingu að það sem við erum að upplifa sé að gerast núna og að við séum að taka ákvarðanir út frá meðvitaðri hugsunarferli okkar.

Vegna þessa er sérstaklega mikilvægt að kenna nemendum að spyrja spurninga um forsendur sínar og hugsanleg áhrif fyrri reynslu og ómeðvitaðra fordóma á tilfinningar þeirra og skoðanir.

Þetta á sérstaklega við þegar hugsað er um fordóma . Þar sem óttaskilyrði krefst ekki meðvitaðrar vitundar, eru skyndileg viðbrögð heilans við einstaklingum af öðrum kynþáttum ótengd meðvitaðri viðhorfum okkar. Opin umræða og aukin útsetning fyrir kynþáttum geta unnið gegn því að fordómar breytist í meðvitaðar skoðanir og neikvæða hegðun.

5. Hugur, heili og líkami eru samofin.

Líkamleg áreynsla hefur örvandi áhrif á allan heilann sem heldur honum starfandi á sem bestan hátt. Sýnt hefur verið fram á að hreyfing örvar myndun nýrra taugafrumna í drekanum og dælir meira súrefni um heilann, sem örvar háræðavöxt og sveigjanleika ennisblaðsins.

Rétt næring og nægur svefn eru einnig nauðsynleg fyrir nám. Þótt heilinn sé aðeins brot af þyngd líkamans, þá notar hann um það bil 20 prósent af orku okkar, sem gerir góða næringu að mikilvægum þætti náms. Svefn eykur hugræna getu og eykur nám á meðan svefnskortur takmarkar getu okkar til að viðhalda árvekni og athygli. Svefnskortur hefur einnig reynst skerða sveigjanlega hugsun og ákvarðanatöku .

Meðvitund um þessa líffræðilegu veruleika getur leitt til breytinga á skólabyrjunartímum, hádegisverðaráætlunum og frímínútum . Kennarar geta kennt nemendum mikilvægi svefns og komið með tillögur að betri svefnvenjum, svo sem hvernig hægt er að skapa gott svefnumhverfi og stuðla að slökun. Hægt er að fella góða næringu og reglulega hreyfingu inn í skólaumhverfið. Kennsla um tengslin milli heilans, líkamans og þess hvernig við lærum mun veita nemendum mikilvæga vísindalega þekkingu sem gæti bætt námsárangur þeirra og líkamlega heilsu.

Auk þess getur nám batnað við ákveðnar umhverfisaðstæður en önnur hamlað þeim. Ófullnægjandi skólaaðstaða, lélegur hljómburður, hávaði utan frá og ófullnægjandi lýsing í kennslustofum tengjast allt lakari námsárangri. Stólar með lélegum stuðningi hamla blóðflæði til heilans og draga úr hugrænni færni, en hitastig yfir 24–24 gráður á Celsíus hefur reynst tengjast lægri lesskilningi og stærðfræðieinkunn. Betra námsumhverfi getur aukið námsárangur með því að sjá fyrir líkamlegum þörfum líkamans.

6. Heilinn hefur stutta athyglisspann og þarfnast endurtekningar og margra rása úrvinnslu til að dýpra nám geti átt sér stað.

Forvitni, löngunin til að kanna og hvötin til að leita að nýjungum , gegnir mikilvægu hlutverki í lifun. Við erum verðlaunuð fyrir forvitni með dópamíni og ópíóíðum (efnum sem veita vellíðan í heilanum) sem örvast þegar við stöndum frammi fyrir einhverju nýju. Vegna þess að heilinn okkar þróaðist til að vera vakandi fyrir síbreytilegu umhverfi lærum við betur með stuttum millibilum.

Þetta er líklega ein ástæða þess að fjölbreytni í námsefni, hléum og jafnvel hléum á milli mála auðveldar nám. Það er líklega mikilvægt fyrir kennara að endurvekja athygli nemenda sinna á fimm til tíu mínútna fresti og halda áfram að beina athyglinni að nýjum viðfangsefnum.

Nám felur einnig í sér að styrkja tengsl milli taugafrumna. „Það sem tengir saman víra,“ segja taugavísindamenn, og þess vegna styður endurtekning nám en skortur á endurtekningu og áreitni leiðir til hnignunar þess. Kennarar ættu að tryggja að þeir endurtaki mikilvæg atriði í kennslustundum sínum til að dýpka námið.

Þar sem sjónræn, merkingarfræðileg, skynræn, hreyfifræðileg og tilfinningaleg tauganet innihalda öll sín eigin minniskerfi, eykur fjölrásanám sem notar hvert þessara neta líkurnar á bæði geymslu og innköllun. Við höfum ótrúlega getu til sjónræns minnis og skriflegar eða munnlegar upplýsingar paraðar við sjónrænar upplýsingar leiða til betri innköllunar. Meiri líkur eru á að nám alhæfist út fyrir kennslustofuna ef það er skipulagt yfir skynræn, líkamleg, tilfinningaleg og hugræn net.

7. Ótti og streita hamla námi.

Þróunarkenningin hefur mótað heila okkar þannig að þeir fara varlega og vekja ótta hvenær sem hann kann að vera gagnlegur. Ótti gerir okkur minna greind vegna þess að virkjun möndlunnar – sem á sér stað sem hluti af óttaviðbrögðum – truflar virkni framheila. Ótti stöðvar einnig könnun, gerir hugsun okkar stífari og knýr áfram „nýfælni“, óttann við allt nýtt.

Streituvaldandi aðstæður valda losun streituhormónsins kortisóls, sem truflar taugavöxt. Langvarandi streita skerðir getu okkar til að læra og viðhalda líkamlegri heilsu.

Árangur í skóla er háður því að nemandi geti á einhvern hátt dregið úr streitu sinni . Að fella streitustjórnunaraðferðir inn í námskrána er augljós beiting taugavísinda í menntun sem getur bætt nám, tilfinningalega vellíðan og líkamlega heilsu. Kennarar geta notað hlýju sína, samkennd og jákvæða tillitssemi til að skapa hugarástand sem dregur úr ótta og eykur taugamótun og nám.

8. Við greinum aðra en ekki okkur sjálf: forgangur vörpunarinnar.

Heilinn okkar hefur þróast til að veita athygli hegðun og tilfinningum annarra. Þessi vinnsla er ekki aðeins flókin, heldur er hún eldingarhröð og mótar upplifun okkar af öðrum á millisekúndum áður en við verðum jafnvel meðvituð um nærveru þeirra. Við búum sjálfkrafa til kenningu um hvað er í huga þeirra - hugmyndir okkar um hvað þeir vita, hverjar hvatir þeirra kunna að vera og hvað þeir gætu gert næst. Fyrir vikið erum við jafn fljót að halda að við þekkjum aðra og við erum hæg að verða meðvituð um okkar eigin hvatir og galla.

Að meta hugsanir okkar um aðra og meta þær getur kennt okkur um sjálf okkur og aukið samkennd okkar. Einfaldar æfingar sem leiðbeina nemendum til að skoða hvað og hvernig það sem þeir hugsa og finna um aðra gæti verið satt fyrir þá sjálfa geta opnað glugga til sjálfsvitundar, samkenndar og innsæis. Kennarar geta beðið nemendur um að skoða líf sögulegra persóna og persóna úr bókum og kvikmyndum til að hjálpa þeim að öðlast þriðja augað á eigin styrkleika, hvata og galla.

9. Nám eykst með því að leggja áherslu á heildarmyndina — og leyfa nemendum síðan að uppgötva smáatriðin sjálfir.

Þegar vandamál eru sett fram á hærra stigi abstraktunar er hægt að samþætta nám í stærri skemu sem auka minni, nám og hugræna sveigjanleika. Að byrja á helstu hugtökum og snúa sér aftur og aftur að þeim í fyrirlestri eykur skilning og minni, fyrirbæri sem eykst þegar nemendur búa til sína eigin flokka og aðferðir til að skipuleggja upplýsingar. Að skipta efni niður í marktæka hluta auðveldar muna og bætir prófárangur um leið og það eykur prefrontal virkni við kóðun.

Þegar kemur að því að uppgötva smáatriðin, hafðu í huga að heilinn okkar þróaðist til að læra með tilraunum og mistökum. Þetta á við um nám og aðlögun að bæði félagslegu og líkamlegu umhverfi. Þess vegna eykur það að nota það sem við lærum til að reyna að leysa raunveruleg vandamál og aðlaga hegðun okkar eða hugmyndir út frá niðurstöðunum minni á færni og upplýsingar. Við erum fædd til að kanna og kennarar sem nýta sér það munu líklega ná meiri árangri í kennslustofunni.

Ráð til að beita heilavísindum í kennslustofunni

Heilinn er félagslegt líffæri: þess vegna borgar sig fyrir kennara að skapa jákvæða félagslega reynslu í kennslustofunni. Uppgötvaðu fjórar leiðir fyrir kennara til að skapa umhyggjusama kennslustofu .

Við höfum tvo heila sem list sameinar: Sögur geta þjónað sem öflug skipulagningartæki fyrir samþættingu taugakerfa. Lærðu meira um listir og snjallfræði .

Snemmbúnar upplifanir eru öflugar: Mikið af mikilvægasta tilfinningalega og mannlega námi okkar á sér stað á fyrstu árum lífsins. Lærðu meira um tengsl og heilaþroska .

Undirmeðvitundin er líka öflug: Ómeðvituð fordómar gera það mikilvægt að kenna nemendum að spyrja spurninga um forsendur sínar og hugsanleg áhrif á tilfinningar þeirra og skoðanir. Uppgötvaðu hvernig heilinn getur leiðrétt ómeðvitaða fordóma .

Hugur, heili og líkami eru samofin: Líkamleg virkni, rétt næring og nægur svefn eru nauðsynleg fyrir nám. Lærðu meira um mikilvægi leiks .

Heilinn hefur stutta athyglisspann: Heilinn þarfnast endurtekningar og margra rása úrvinnslu til að dýpra nám geti átt sér stað. Lestu átta ráð til að efla flæði og þátttöku í kennslustofunni.

Ótti og streita hamla námi: Árangur í skóla er háður því hvort nemandi geti á einhvern hátt dregið úr streitu sinni. Lestu meira um streitu í skólanum.

Við höfum náttúrulega samúð: Heilinn okkar hefur þróast til að veita athygli hegðun og tilfinningum annarra. Lærðu hvernig á að efla samúð og samkennd í skólanum.

Kenndu heildarmyndina: Nám eykst með því að leggja áherslu á heildarmyndina – og leyfa nemendum síðan að uppgötva smáatriðin sjálfir. Lestu um að efla lotningu í kennslustofunni.