የሕይወታችንን ጸጥታ ሁኔታ መጠበቅ

የ18ኛው መቶ ክፍለ ዘመን ስዊድናዊ የእጽዋት ተመራማሪው ካሮሎስ ሊኒየስ በእጽዋት ሪትም ውስጥ በሚኖረው ሪትም በጣም ስለወደደው ጊዜውን የሚያውቅበትን የአትክልት ቦታ አዘጋጀ፣ አቅዶ አሳደገ። አበባቸውን የሚከፍቱትን ወይም የሚዘጉ አበቦችን በየተወሰነ ጊዜ ተክሏል, ይህም ሰዓቱን በትክክል ያሳያል, ከጠዋት እስከ ምሽት, ቀኑን ሙሉ.

ሁሉም ህይወት ወደ እነዚህ ውስጣዊ ዜማዎች ይንቀጠቀጣል። እነዚህ የዕለት ተዕለት ዜማዎች አብዛኞቹን ህይወት ያላቸው ነገሮች ይመራሉ፣ እና አብዛኛውን ጊዜ የ24-ሰዓት ዑደትን ይገመግማሉ - በቤተ ሙከራ ውስጥም ቢገለሉም። እነዚህ ሰርካዲያን ሪትሞች (ከክብ፣ "ስለ" እና ይሞታሉ፣ "ዕለታዊ") በሁላችንም ውስጥ በጥልቅ ይኖራሉ። እነሱ ለመለወጥ የማይቻሉ ናቸው እና ለማጥፋት እምቢ ይላሉ። በተለመደው የቀን ብርሃን፣ በቤተ ሙከራ ውስጥ ያሉ አይጦች ምሽት ላይ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተሽከርካሪ ላይ መሮጥ ይጀምራሉ፣ ሌሊቱን ያለማቋረጥ ይሮጣሉ እና በቀን ውስጥ ይተኛሉ። ጓጎቻቸው በሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ለረጅም ጊዜ ሲቆዩ እንኳን፣ አይጦቹ ይህንን ሰርካዲያን ሪትም ለብዙ ሳምንታት ይጠብቃሉ።

አንዳንድ ጊዜ፣ በሌሊት በባህር ዳርቻው ሄጄያለሁ፣ እና በማዕበል ውስጥ ልዩ የሆነ የብርሃን ብርሃን፣ ጨለማውን የሚያበራ ጥቃቅን አልጌዎች አይቻለሁ። በቀን ብርሃን ላይ ብርሃን የማይሰጥ ነው - ሰው ሰራሽ በሆነ ጨለማ የላብራቶሪ ሁኔታ ውስጥም ቢሆን። ሰርካዲያን ሪትሞች ወደ ሰው ሰራሽ ብርሃን-ጨለማ ዑደት ያስገባሉ ወይም ይስተካከላሉ - ነገር ግን ከ24-ሰዓት ዑደት በእጅጉ ካላፈነገጠ ብቻ ነው። ለ 11 ሰዓታት ብርሃን እና ለ 11 ሰዓታት ጨለማ የተጋለጠው የሙከራ እንስሳ ቀስ በቀስ ወደ 22 ሰዓት ዑደት ውስጥ ይገባል ። ለ 13 ሰዓታት ብርሃን እና ጨለማ ከተጋለጡ ወደ 26 ሰአታት ዑደት ውስጥ ይገባል ። ነገር ግን የሰው ሰራሽ ዑደት እንደተወገደ, ተፈጥሯዊ ዑደት ይመለሳል. ዑደቱ በጣም የተለያየ ከሆነ - አንድን አካል ወደ ሠላሳ፣ ሠላሳ አምስት ወይም አርባ ሰዓት ዑደት ለማሠልጠን ከሞከርን - ፍጡሩ ብዙም ሳይቆይ ለማስተካከል መሞከሩን ትቶ ወደ መጀመሪያው የ24-ሰዓት ምት ይመለሳል።

ፎቶፔሪዮዲዝም የሰውነት አካል ለተለያዩ የብርሃን እና የጨለማ ጊዜዎች ምላሽ የመስጠት ችሎታን ይገልጻል። የደረቁ ዛፎች በአጭር የመከር ቀናት ተጽእኖ ስር ቅጠሎቻቸውን ይጥላሉ እና በፀደይ ማራዘሚያ ቀናት ውስጥ እንደገና ቅጠሎችን ያድጋሉ። የአበባ ሻጮች ብዙውን ጊዜ ይህንን የፎቶፔሪዮዲዝምን በመጠቀም የግሪንሃውስ ተክሎችን "ለማታለል" ወቅቱን ያልጠበቀ አበባ እንዲያበቅሉ በማድረግ ወቅቱን ያልጠበቀ የአርቴፊሻል ብርሃን ጊዜ እንዲፈጠር ያደርጋሉ።

አብዛኞቹ ፍጥረታት ከአንድ በላይ ሰርካዲያን ሪትም አላቸው። በሰው ልጆች ውስጥ፣ የተለያዩ የሰርከዲያን ሪትሞች የመቀስቀሻ ዑደታችንን፣ የ glandular secretions፣ በሰውነታችን የሙቀት መጠን ውስጥ ያሉ ከፍታ እና ዝቅታ፣ የሽንት መቆያ እና መውጣትን ጭምር ይቆጣጠራሉ። በዙሪያችን ያለው ብርሃን ምንም ያህል ቢገለበጥ ወይም ቢበላሽ; ምንም እንኳን ተመራማሪዎች የምንተኛበትን ሰዓት ቢቀይሩ፣ የአመጋገብ ዘይቤያችንን ቢቀይሩ ወይም አመጋገባችንን ወይም አመጋገባችንን ቢቆጣጠሩ ምንም እንኳን በጣም ጥብቅ ቁጥጥር የሚደረግባቸው የላብራቶሪ ሁኔታዎች ምንም እንኳን የትኛውም አካል ከእውነተኛው ውስጣዊ ዜማ ርቆ ሊገባ አይችልም። በመጨረሻ፣ ሁሌም ወደምንንቀሳቀስበት መንገድ እንመለሳለን፣ በትክክለኛው ቦታችን ውስጥ ወደሰለጠነ፣ በሁሉም የተፈጥሮ አለም መካከል። እኛ እጅግ በጣም ግዙፍ፣ ህያው፣ እስትንፋስ፣ አስደናቂ የህይወት እና ጊዜ መንፈሳዊ ሪትም ውስጥ ነን።

ይህንን ውስጣዊ የልብ ምት ህልውናችንን ለመምራት ብቻ ሳይሆን በአለም ውስጥ መንገዳችንን ለማግኘትም እንጠቀምበታለን። አብዛኞቹ እንስሳት ጉዞአቸውን የሚጓዙት የተፈጥሮ ዜማዎችን እና ወቅታዊ መረጃዎችን - ማዕበል፣ አበባ የሚያብቡ ዕፅዋት፣ የአየር ንብረት ሁኔታዎች፣ በድምፅ እና በብርሃን ላይ ያሉ ስውር ለውጦች - ራሳቸውን ለማቅናት ነው። የሰርከዲያን ሪትሞችን በመጠቀም፣ እና የፀሀይዋን አንግል ከአድማስ በላይ በማሳየት፣ ከዚያም በየእለቱ የጨለማ እና የብርሃን ግንኙነቶችን በማጣመር በሚያስገርም ሁኔታ በምድር ላይ ያላቸውን ትክክለኛ የጂኦግራፊያዊ አቀማመጥ እንዲያገኙ የሚያስችል የውስጥ ኮምፓስ ሠርተዋል።

ኦይስተር ጨረቃ ከፍ ባለች ጊዜ ዛጎላቸውን ይከፍታሉ። ክፍል ውስጥ ያለው ናውቲለስ በየጨረቃ ወሩ በሚሽከረከርበት ዛጎል ውስጥ አዲስ ክፍል ይፈጥራል። ንቦች ለፀሀይ ብርሀን ምላሽ ይሰጣሉ እና እራሳቸውን በሰማያዊ ሰማይ ውስጥ በሚፈጥረው ንድፍ እራሳቸውን ያቀናሉ - ፀሐይ ከደመና በስተጀርባ ብትሆንም እንኳ።

ምድር የምትሰራው ጉድ አለ። ወቅታዊ ነፋሶች በባህር ላይ ማዕበል ላይ ሲያልፉ፣ በዓለም ዙሪያ ካሉ ተራሮች ጋር ሲሻገሩ፣ ምድር እና ባህር እና ተራራ ድምጽ ያሰማሉ፣ ጸጥ ያለ፣ የማያቋርጥ ሙዚቃ ይወለዳል። ይህ ዝቅተኛ-ድግግሞሽ ምት በሺህ ኪሎ ሜትሮች ርቀት ላይ ለሚፈልሱ ወፎች ይሰማል።

የምድርን ሙዚቃ በማዳመጥ ወፎች ወደ ቤታቸው ይመለሳሉ. ብዙ ወፎች ወደ እውነተኛው ሰሜናዊ አቅጣጫ የመሄድ ውስጣዊ ችሎታ አላቸው; በሌሊት ሲበሩ በረራቸውን ለመምራት የከዋክብት ንድፎችን እና እንቅስቃሴዎችን ይጠቀማሉ. በፕላኔታሪየም ውስጥ እንኳን ፣ የሌሊቱ ሰማይ በጣሪያው ላይ በሚታይበት ጊዜ - ወፎች ከዋክብት ወቅታዊ ዳንስ ጋር በትክክል ይበርራሉ።

ኢየሱስም። ጆሮ ያለው ይስማ አለ። ሙዚቃን እንድንሰማ በሚፈቅዱ ጆሮዎች ተባርከናል፣ እና በፀሐይ መውጫ ጊዜ የሚነቁ ወፎች፣ እና ጊዜ ከወሰድን፣ በሚያስደንቅ ጥንቃቄ፣ በመደነቅ እና በመደነቅ፣ የሉል ሲምፎኒ ብንሰማ፣ እኛ ደግሞ፣ በውስጣችን ያሉ ኃይለኛ የውስጥ ዜማዎች ሁላችንም ያናግሩናል፣ እና የት እንዳለን እና የት መሄድ እንዳለብን ይነግሩናል።

ምንም ይሁን ምን፣ የሃምሳ እና ስድሳ ሰአት የስራ ሳምንታት፣ ይህ ለምሳ ማቆም አሻፈረኝ ማለታችን፣ እንቅልፍን ማለፍ እና ወደ ጨለማ ውስጥ ዘልቆ በመስራት ላይ። ካቆምን ፣ ከተመለስን ፣ ካረፍን ፣ ተፈጥሯዊ ዜማዎቻችን እራሳቸውን እንደገና ያረጋግጣሉ ። የእኛ መሠረታዊ ጥበቦች, እራሳችንን የሚያስተካክል ሚዛናችን, ሁልጊዜ ከእኛ ጋር ናቸው. እነሱ እኛን ለመርዳት መጥተዋል፣ እናም በዘመናችን፣ በጉዟችን ውስጥ መልካም፣ አስፈላጊ እና እውነት ወደ ሆነው መንገዳችንን በድጋሚ ሊያገኙ ይችላሉ።

ቶማስ ሜርተን የተደበቀ ሙሉነት ብሎ የጠራው በውስጣችን አለ። ልንፈራ እንችላለን፣ በጣም ጠንክረን ልንሰራ እንችላለን፣ ግራ መጋባት ሊሰማን እና መንገዳችንን ማጣት እንጀምራለን። ነገር ግን ከተፈጥሯዊ ዜማችን ወጥተን እስከመጨረሻው ልንታለል፣ ልንሰለጥን ወይም ልንሰደብ አንችልም። ከእኛ ሊወሰድ አይችልም.

ነገር ግን፣ በስኬት፣ በምርታማነት፣ በስኬት፣ በክብር ወይም በቃ በአእምሮ የለሽ ግዢ ቃል ልንታለል እንችላለን። እና በዛ እልህ አስጨራሽ እና የእለት ተእለት ህይወት ውስብስብ ችግሮች ጫና ውስጥ ከደመወዝ ወደ ደሞዝ ቼክ ለመድረስ - ለመስማት እንቢ ማለት እንችላለን።

አሁን፣ ከመቼውም ጊዜ በላይ፣ አንዳችን ለሌላው ደህንነት እንድንጠብቅ ተጠርተናል። የእህታችን እና የወንድማችን ጠባቂ መሆን አለብን። በቀኑ መጨረሻ ፣ ተመሳሳይ ልብ ካላቸው ሰዎች ጋር በመሆን ጥሩ ፣ ሐቀኛ መስተዋቶች እንድንሆን ፣ እርስ በርሳችን አስተማማኝ ድብቅ ሙሉነታችንን እንድናስታውስ እና ማን እንደሆንን ፣ የምናውቀውን እና አጠቃላይ የተፈጥሮ ዓለምን የሚያሟሉ ዜማዎች በእያንዳንዳችን እና በሁላችንም ውስጥ እንዴት እንደሚኖሩ ለማስታወስ ተጋብዘናል - ለመስማት ብቻ።