നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ശാന്തമായ തിരക്കിനെ പരിപാലിക്കുന്നു

പതിനെട്ടാം നൂറ്റാണ്ടിലെ സ്വീഡിഷ് സസ്യശാസ്ത്രജ്ഞനായ കരോളസ് ലിന്നേയസ്, സസ്യങ്ങളുടെ താളങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ജീവിക്കുന്ന താളാത്മകതയിൽ ആകൃഷ്ടനായി, സമയം അറിയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പൂന്തോട്ടം അദ്ദേഹം രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുകയും ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും വളർത്തുകയും ചെയ്തു. രാവിലെ മുതൽ വൈകുന്നേരം വരെ, ദിവസം മുഴുവൻ കൃത്യമായി സമയം അടയാളപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട്, നിശ്ചിത ഇടവേളകളിൽ പൂക്കൾ വിടരുകയോ അടയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന പൂക്കൾ അദ്ദേഹം നട്ടുപിടിപ്പിച്ചു.

എല്ലാ ജീവനും ഈ ആന്തരിക താളങ്ങൾക്കനുസൃതമായി സ്പന്ദിക്കുന്നു. ഈ ദൈനംദിന താളങ്ങൾ മിക്ക ജീവജാലങ്ങളെയും നയിക്കുന്നു, അവ പലപ്പോഴും ഏകദേശം 24 മണിക്കൂർ ചക്രം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു - ഒരു ലബോറട്ടറിയിൽ ഒറ്റപ്പെടുമ്പോൾ പോലും. ഈ സർക്കാഡിയൻ താളങ്ങൾ (സിർക്ക, "ഏകദേശം", മരിക്കുന്നു, "ദിവസേന" എന്നിവയിൽ നിന്ന്) നമ്മുടെയെല്ലാം ഉള്ളിൽ ആഴത്തിൽ വസിക്കുന്നു. അവ മാറ്റങ്ങളെ ഏതാണ്ട് ചെറുക്കുന്നു, അവ അണയാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു. സാധാരണ പകൽ വെളിച്ചത്തിൽ, ലബോറട്ടറികളിലെ എലികൾ സന്ധ്യാസമയത്ത് ഒരു വ്യായാമ ചക്രത്തിൽ ഓടാൻ തുടങ്ങുന്നു, രാത്രി മുഴുവൻ ഇടയ്ക്കിടെ ഓടുന്നു, പകൽ സമയത്ത് ഉറങ്ങുന്നു. അവയുടെ കൂടുകൾ ദീർഘനേരം കൃത്രിമമായി ഇരുണ്ടതായി സൂക്ഷിച്ചാലും, എലികൾ ആഴ്ചകളോളം ഈ സർക്കാഡിയൻ താളം നിലനിർത്തുന്നു.

ചിലപ്പോഴൊക്കെ, ഞാൻ രാത്രിയിൽ കടൽത്തീരത്ത് നടക്കുമ്പോൾ, തിരമാലകളിൽ ഒരു പ്രത്യേക പ്രകാശം കാണാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, ഇരുട്ടിനെ പ്രകാശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സൂക്ഷ്മ ആൽഗ. കൃത്രിമമായി ഇരുണ്ട ലബോറട്ടറി സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും - പകൽ സമയങ്ങളിൽ ഇത് പ്രകാശരഹിതമാണ്. സർക്കാഡിയൻ താളങ്ങൾ ഒരു കൃത്രിമ പ്രകാശ-ഇരുട്ട് ചക്രത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ പൊരുത്തപ്പെടും - എന്നാൽ അത് 24 മണിക്കൂർ ചക്രത്തിൽ നിന്ന് ഗണ്യമായി വ്യതിചലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ മാത്രം. 11 മണിക്കൂർ വെളിച്ചത്തിനും 11 മണിക്കൂർ ഇരുട്ടിനും വിധേയമാകുന്ന ഒരു പരീക്ഷണ മൃഗം ക്രമേണ 22 മണിക്കൂർ ചക്രത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കും; 13 മണിക്കൂർ വെളിച്ചത്തിനും ഇരുട്ടിനും വിധേയമാകുകയാണെങ്കിൽ അത് 26 മണിക്കൂർ ചക്രത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കും. എന്നാൽ കൃത്രിമ ചക്രം നീക്കം ചെയ്താലുടൻ, സ്വാഭാവിക ചക്രം തിരികെ വരും. ചക്രം വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെട്ടാൽ - ഒരു ജീവിയെ മുപ്പത്, മുപ്പത്തിയഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ നാല്പത് മണിക്കൂർ ചക്രത്തിലേക്ക് നയിക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ - ജീവി ഉടൻ തന്നെ പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള ശ്രമം ഉപേക്ഷിച്ച് അതിന്റെ യഥാർത്ഥ 24 മണിക്കൂർ താളത്തിലേക്ക് മടങ്ങും.

പ്രകാശത്തിന്റെയും ഇരുട്ടിന്റെയും വ്യത്യസ്ത കാലഘട്ടങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള ഒരു ജീവിയുടെ കഴിവിനെയാണ് ഫോട്ടോപെരിയോഡിസം വിവരിക്കുന്നത്. ശരത്കാലത്തിന്റെ ചെറിയ ദിവസങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ഇലപൊഴിയും മരങ്ങൾ ഇലകൾ പൊഴിക്കുകയും വസന്തത്തിന്റെ നീണ്ട ദിവസങ്ങളിൽ വീണ്ടും ഇലകൾ വളരുകയും ചെയ്യുന്നു. കാലാനുസൃതമല്ലാത്ത കൃത്രിമ വെളിച്ചത്തിന് വിധേയമാക്കി, സീസണിന് പുറത്ത് ഹരിതഗൃഹ സസ്യങ്ങളെ പൂക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ "കൗശലപൂർവ്വം" ഫ്ലോറിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും ഈ ഫോട്ടോപെരിയോഡിസം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മിക്ക ജീവികൾക്കും ഒന്നിലധികം സർക്കാഡിയൻ താളങ്ങളുണ്ട്. മനുഷ്യരിൽ, വ്യത്യസ്ത സർക്കാഡിയൻ താളങ്ങളാണ് നമ്മുടെ ഉണർവ്-ഉറക്ക ചക്രം, ഗ്രന്ഥി സ്രവങ്ങൾ, ശരീര താപനിലയിലെ കൂടിയ താഴ്ചകൾ, മൂത്രം നിലനിർത്തൽ, വിസർജ്ജനം എന്നിവയെ പോലും നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പ്രകാശം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്താലും മലിനമാക്കിയാലും; ഗവേഷകർ നാം ഉറങ്ങുന്ന സമയം മാറ്റിയാലും, നമ്മുടെ ഭക്ഷണരീതികൾ മാറ്റിയാലും, നമ്മുടെ പോഷകാഹാരമോ ഭക്ഷണക്രമമോ കൈകാര്യം ചെയ്താലും, ഏറ്റവും കർശനമായി നിയന്ത്രിതമായ ലബോറട്ടറി സാഹചര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ഒരു ജീവിയെയും അതിന്റെ യഥാർത്ഥ ആന്തരിക താളത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും അകറ്റി നിർത്താൻ കഴിയില്ല. അവസാനം, എല്ലാ പ്രകൃതി ലോകത്തിനിടയിലും, നമ്മുടെ ശരിയായ സ്ഥലത്ത്, നാം സഞ്ചരിക്കുന്ന രീതിയിലേക്ക് നാം എപ്പോഴും മടങ്ങും. ജീവിതത്തിന്റെയും സമയത്തിന്റെയും ഒരു വലിയ, ജീവനുള്ള, ശ്വസിക്കുന്ന, ഗംഭീരമായ ജൈവ-ആത്മീയ താളത്തിൽ നാം ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തവിധം ഉൾപ്പെടുന്നു.

നമ്മുടെ അതിജീവനത്തെ നയിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ലോകത്ത് നമ്മുടെ വഴി കണ്ടെത്താനും ഈ ആന്തരിക സ്പന്ദനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. മിക്ക മൃഗങ്ങളും സ്വാഭാവിക താളങ്ങളും സീസണൽ വിവരങ്ങളും - വേലിയേറ്റങ്ങൾ, പൂക്കുന്ന സസ്യങ്ങൾ, കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾ, ശബ്ദത്തിലും വെളിച്ചത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന സൂക്ഷ്മമായ മാറ്റങ്ങൾ - ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ഓറിയന്റുചെയ്യുന്നു. സർക്കാഡിയൻ താളങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, ചക്രവാളത്തിന് മുകളിലുള്ള സൂര്യന്റെ കോണിനെ ഫാക്റ്ററേറ്റ് ചെയ്ത്, തുടർന്ന് ഓരോ ദിവസവും ഇരുട്ടിന്റെയും വെളിച്ചത്തിന്റെയും മാറുന്ന ബന്ധങ്ങളുമായി അവയെ സംയോജിപ്പിച്ച്, ഭൂമിയിലെ അവയുടെ കൃത്യമായ ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ സ്ഥാനത്തേക്ക് അത്ഭുതകരമായി കൃത്യമായ പ്രവേശനം നൽകുന്ന ഒരു ആന്തരിക കോമ്പസ് അവർ നിർമ്മിക്കുന്നു.

ചന്ദ്രൻ ഉയർന്ന നിലയിലായിരിക്കുമ്പോൾ മുത്തുച്ചിപ്പികൾ അവയുടെ പുറംതോട് തുറക്കുന്നു. അറകളുള്ള നോട്ടിലസ് എല്ലാ ചാന്ദ്ര മാസത്തിലും അതിന്റെ സർപ്പിളാകൃതിയിലുള്ള പുറംതോടിൽ ഒരു പുതിയ അറ ഉണ്ടാക്കുന്നു. തേനീച്ചകൾ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ ധ്രുവീകരണത്തോട് പ്രതികരിക്കുകയും നീലാകാശത്തിൽ അത് രൂപപ്പെടുന്ന പാറ്റേൺ അനുസരിച്ച് സ്വയം ഓറിയന്റുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു - സൂര്യൻ മേഘങ്ങൾക്ക് പിന്നിലായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും.

ഭൂമി ഒരു മൂളൽ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. കടലിലെ തിരമാലകൾക്ക് മുകളിലൂടെ സീസണൽ കാറ്റ് കടന്നുപോകുമ്പോൾ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പർവതങ്ങളിലൂടെ, ഭൂമിയും കടലും പർവതവും ഒരു ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുമ്പോൾ, ഒരു നിശബ്ദവും സ്ഥിരവുമായ സംഗീതം ജനിക്കുന്നു. ആയിരക്കണക്കിന് മൈലുകൾ അകലെ ദേശാടന പക്ഷികൾക്ക് ഈ താഴ്ന്ന ആവൃത്തിയിലുള്ള സ്പന്ദനം കേൾക്കാനാകും.

ഭൂമിയുടെ സംഗീതം കേട്ട് പക്ഷികൾ അവരുടെ വീടിനുള്ളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. പല പക്ഷികൾക്കും യഥാർത്ഥ വടക്കോട്ട് ദിശ നിർണയിക്കാനുള്ള ആന്തരിക കഴിവുണ്ട്; രാത്രിയിൽ പറക്കുമ്പോൾ, അവയുടെ പറക്കലിനെ നയിക്കാൻ അവ നക്ഷത്രങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകളും ചലനങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു പ്ലാനറ്റോറിയത്തിൽ പോലും, രാത്രി ആകാശം സീലിംഗിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുമ്പോൾ - പക്ഷികൾ നക്ഷത്രങ്ങളുടെ സീസണൽ നൃത്തത്തിനൊപ്പം കൃത്യമായി താളത്തിൽ പറക്കും.

യേശു പറഞ്ഞു, “ചെവിയുള്ളവർ കേൾക്കട്ടെ.” സംഗീതം കേൾക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന കാതുകളും, സൂര്യോദയത്തിൽ ഉണരുന്ന പക്ഷികളും നമുക്ക് അനുഗ്രഹീതമാണ്. സമയമെടുത്ത്, അതിയായ ശ്രദ്ധയോടെ, അത്ഭുതത്തോടെ, വിസ്മയത്തോടെ, ഗോളങ്ങളുടെ സിംഫണി ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, നമ്മുടെ ഉള്ളിലെ ശക്തമായ ആന്തരിക താളങ്ങൾ നമ്മോട് സംസാരിക്കുന്നതും, നമ്മൾ എവിടെയാണെന്നും, എവിടേക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ടെന്നും നമ്മളോട് പറയുന്നതും നമുക്ക് കേൾക്കാൻ കഴിയും.

അപ്പോൾ, നമ്മുടെ അമ്പതും അറുപതും മണിക്കൂർ ജോലി ആഴ്ചകൾ എന്തുതന്നെയായാലും, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് നിർത്താൻ വിസമ്മതിക്കുന്നതും, ഉറക്കത്തെ മറികടന്ന് ഇരുട്ടിലേക്ക് ആഴത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നതും പ്രശ്നമല്ല. നമ്മൾ നിർത്തിയാൽ, നമ്മൾ തിരിച്ചെത്തിയാൽ, നമ്മൾ വിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മുടെ സ്വാഭാവിക താളങ്ങൾ സ്വയം ഉറപ്പിക്കുന്നു. നമ്മുടെ അടിസ്ഥാന ജ്ഞാനം, നമ്മുടെ സ്വയം തിരുത്തൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ, അവ എപ്പോഴും നമ്മോടൊപ്പമുണ്ട്. അവർ നമ്മുടെ സഹായത്തിനെത്തുന്നു, വീണ്ടും, നമ്മുടെ ദിവസങ്ങളിൽ, നമ്മുടെ യാത്രയിൽ നല്ലതും ആവശ്യമുള്ളതും സത്യവുമായ എല്ലാത്തിനും നമ്മുടെ വഴി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

തോമസ് മെർട്ടൺ ഒരു മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പൂർണ്ണത എന്ന് വിളിച്ച ഒന്ന് നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ഉണ്ട്. നമുക്ക് ഭയപ്പെടാം, നമുക്ക് വളരെയധികം കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാനും ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും, നമുക്ക് ആശയക്കുഴപ്പം തോന്നാം, നമ്മുടെ വഴി തെറ്റാൻ തുടങ്ങാം. എന്നാൽ നമ്മെ ഒരിക്കലും സ്ഥിരമായി വശീകരിക്കാനോ, സ്വാധീനിക്കാനോ, നമ്മുടെ സ്വാഭാവിക താളത്തിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കാനോ കഴിയില്ല. അത് നമ്മിൽ നിന്ന് എടുത്തുകളയാൻ കഴിയില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, നേട്ടം, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത, വിജയം, മഹത്വം അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിശൂന്യമായ ഏറ്റെടുക്കൽ എന്നിവയുടെ വാഗ്ദാനങ്ങളാൽ നാം വശീകരിക്കപ്പെട്ടേക്കാം. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ സങ്കീർണ്ണതകളുടെ ആ ഭ്രാന്തമായ, നിരാശാജനകമായ തിരക്കിലും സമ്മർദ്ദത്തിലും, കഷ്ടിച്ച് ശമ്പളത്തിൽ നിന്ന് ശമ്പളത്തിലേക്ക് എത്താൻ - നമുക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കാം.

ഇപ്പോൾ, എക്കാലത്തേക്കാളും കൂടുതൽ, പരസ്പരം ക്ഷേമത്തിനായി കരുതാൻ നാം വിളിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ സഹോദരീ സഹോദരന്മാരുടെ കാവൽക്കാരായിരിക്കണം നാം. ഒടുവിൽ, സമാന ഹൃദയരായ ആളുകളുടെ കൂട്ടത്തിൽ ഒത്തുകൂടാനും, നല്ലവരും സത്യസന്ധരുമായ കണ്ണാടികളാകാനും, നമ്മുടെ വിശ്വസനീയമായ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സമഗ്രതയെക്കുറിച്ച് പരസ്പരം ഓർമ്മിപ്പിക്കാനും, നമ്മൾ ആരാണെന്നും, നമുക്കറിയാവുന്നത് എന്താണെന്നും, പ്രകൃതി ലോകത്തെ മുഴുവൻ പൂരിതമാക്കുന്ന താളങ്ങൾ നമ്മളിൽ ഓരോരുത്തരിലും എങ്ങനെ ജീവിക്കുകയും വളരുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നും ഓർമ്മിക്കാനും നമ്മെ ക്ഷണിക്കുന്നു - നമ്മൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മാത്രം മതി.