આપણા જીવનના શાંત તાલમેલને સંભાળવું

૧૮મી સદીના સ્વીડિશ વનસ્પતિશાસ્ત્રી કેરોલસ લિનિયસ, છોડની લયમાં રહેતી લયબદ્ધતાથી એટલા આકર્ષિત થઈ ગયા કે, તેમણે એક એવો બગીચો બનાવ્યો, તેનું આયોજન કર્યું અને ઉગાડ્યું જેના દ્વારા તેઓ સમય કહી શકે. તેમણે એવા ફૂલો વાવ્યા જે ચોક્કસ અંતરાલો પર તેમના ફૂલો ખોલતા કે બંધ કરતા, દિવસભર સવારથી સાંજ સુધી, ચોક્કસ કલાકને ચિહ્નિત કરતા.

આખું જીવન આ આંતરિક લયમાં કંપાય છે. આ દૈનિક લય મોટાભાગની જીવંત વસ્તુઓને માર્ગદર્શન આપે છે, અને તે ઘણીવાર 24-કલાકના ચક્રની આસપાસ હોય છે - ભલે પ્રયોગશાળામાં અલગ હોય. આ સર્કેડિયન લય (લગભગ, "લગભગ," અને મૃત્યુ પામે છે, "દરરોજ") આપણા બધાની અંદર ઊંડાણમાં રહે છે. તેઓ ફેરફાર માટે લગભગ અભેદ્ય છે, અને બુઝાવવાનો ઇનકાર કરે છે. સામાન્ય દિવસના પ્રકાશમાં, પ્રયોગશાળાઓમાં ઉંદર સાંજના સમયે કસરત ચક્ર પર દોડવાનું શરૂ કરે છે, રાત્રે સમયાંતરે દોડે છે અને દિવસ દરમિયાન સૂઈ જાય છે. જ્યારે તેમના પાંજરાને લાંબા સમય સુધી કૃત્રિમ રીતે અંધારામાં રાખવામાં આવે છે, ત્યારે પણ ઉંદર કેટલાક અઠવાડિયા સુધી આ સર્કેડિયન લય જાળવી રાખે છે.

ક્યારેક, મેં રાત્રે દરિયા કિનારે ચાલ્યું છે, અને મોજાઓમાં એક વિચિત્ર પ્રકાશ જોયો છે, એક સૂક્ષ્મ શેવાળ જે અંધકારને પ્રકાશિત કરે છે. તે દિવસના પ્રકાશના કલાકો દરમિયાન બિન-પ્રકાશિત હોય છે - કૃત્રિમ રીતે અંધારાવાળી પ્રયોગશાળાની સ્થિતિમાં પણ. સર્કેડિયન લય કૃત્રિમ પ્રકાશ-અંધારા ચક્રમાં પ્રવેશ કરશે, અથવા સમાયોજિત કરશે - પરંતુ માત્ર જો તે 24-કલાકના ચક્રથી ભારે વિચલિત ન થાય. 11 કલાક પ્રકાશ અને 11 કલાક અંધારાના સંપર્કમાં રહેલું પરીક્ષણ પ્રાણી ધીમે ધીમે 22-કલાકના ચક્રમાં પ્રવેશ કરશે; જો પ્રકાશ અને અંધારાના 13 કલાક દરેકના સંપર્કમાં આવે તો તે 26-કલાકના ચક્રમાં પ્રવેશ કરશે. પરંતુ કૃત્રિમ ચક્ર દૂર થતાંની સાથે જ, કુદરતી ચક્ર પાછું આવે છે. જો ચક્ર ખૂબ વૈવિધ્યસભર હોય - જો આપણે કોઈ જીવતંત્રને ત્રીસ, પાંત્રીસ અથવા ચાલીસ-કલાકના ચક્રમાં પ્રવેશવાનો પ્રયાસ કરીએ - તો પ્રાણી ટૂંક સમયમાં સમાયોજિત થવાનો પ્રયાસ છોડી દેશે, અને ફરીથી તેના મૂળ 24-કલાકના લયમાં પાછો ફરશે.

ફોટોપેરિઓડિઝમ એ સજીવની પ્રકાશ અને અંધારાના વિવિધ સમયગાળામાં પ્રતિક્રિયા આપવાની ક્ષમતાનું વર્ણન કરે છે. પાનખર વૃક્ષો પાનખરના ટૂંકા દિવસોના પ્રભાવ હેઠળ તેમના પાંદડા ખરી પડે છે, અને વસંતના લાંબા દિવસો દરમિયાન ફરીથી પાંદડા ઉગાડે છે. ફ્લોરિસ્ટ્સ ઘણીવાર આ ફોટોપેરિઓડિઝમનો ઉપયોગ ગ્રીનહાઉસ છોડને કૃત્રિમ પ્રકાશના અકાળ સમયગાળામાં ખુલ્લા પાડીને મોસમની બહાર ફૂલો ઉત્પન્ન કરવા માટે "યુક્તિ" કરવા માટે કરે છે.

મોટાભાગના સજીવોમાં એક કરતાં વધુ સર્કેડિયન લય હોય છે. મનુષ્યોમાં, વિવિધ સર્કેડિયન લય આપણા જાગવા-ઊંઘવાના ચક્ર, ગ્રંથિના સ્ત્રાવ, આપણા શરીરના તાપમાનમાં વધારો અને ઘટાડો, પેશાબના અવરોધ અને ઉત્સર્જનને પણ નિયંત્રિત કરે છે. આપણી આસપાસના પ્રકાશને ગમે તે રીતે હેરફેર અથવા દૂષિત કરવામાં આવે; ભલે સંશોધકો આપણા સૂવાના કલાકોમાં ફેરફાર કરે, ખાવાની રીતમાં ફેરફાર કરે, અથવા આપણા પોષણ અથવા આપણા આહારમાં હેરફેર કરે, ભલે પ્રયોગશાળાની પરિસ્થિતિઓ સૌથી કડક રીતે નિયંત્રિત હોય, કોઈપણ જીવ ક્યારેય તેના સાચા આંતરિક લયથી સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ શકતો નથી. અંતે, આપણે હંમેશા આપણા યોગ્ય સ્થાનની અંદર, બધી કુદરતી દુનિયાની વચ્ચે, આપણે જે રીતે ફરીએ છીએ તેના પર પાછા ફરીશું. આપણે જીવન અને સમયના એક વિશાળ, જીવંત, શ્વાસ લેતા, ભવ્ય બાયો-આધ્યાત્મિક લય સાથે અવિશ્વસનીય રીતે જોડાયેલા છીએ.

આપણે આ આંતરિક ધબકારાને ફક્ત આપણા અસ્તિત્વને માર્ગદર્શન આપવા માટે જ નહીં, પણ દુનિયામાં આપણો રસ્તો શોધવા માટે પણ વાપરીએ છીએ. મોટાભાગના પ્રાણીઓ કુદરતી લય અને ઋતુગત માહિતી - ભરતી, ખીલેલી વનસ્પતિ, આબોહવાની પરિસ્થિતિઓ, ધ્વનિ અને પ્રકાશમાં સૂક્ષ્મ ફેરફારો - નો ઉપયોગ કરીને પોતાની મુસાફરીને દિશામાન કરે છે. સર્કેડિયન લયનો ઉપયોગ કરીને, અને ક્ષિતિજ ઉપર સૂર્યના ખૂણાને ફેક્ટર કરીને, પછી તેને દરેક દિવસમાં અંધારા અને પ્રકાશના બદલાતા સંબંધો સાથે જોડીને, તેઓ એક આંતરિક હોકાયંત્ર બનાવે છે જે તેમને પૃથ્વી પરની તેમની ચોક્કસ ભૌગોલિક સ્થિતિની આશ્ચર્યજનક રીતે સચોટ ઍક્સેસ આપે છે.

ચંદ્ર ઉપર હોય ત્યારે છીપ પોતાના કવચ ખોલે છે. દર ચંદ્ર મહિને છીપવાળું નોટિલસ પોતાના સર્પાકાર કવચમાં એક નવું કવચ બનાવે છે. મધમાખીઓ સૂર્યપ્રકાશના ધ્રુવીકરણનો પ્રતિભાવ આપે છે અને વાદળી આકાશમાં જે પેટર્ન બનાવે છે તેના દ્વારા પોતાને દિશામાન કરે છે - ભલે સૂર્ય વાદળોની પાછળ હોય.

પૃથ્વી એક ગર્જના કરે છે. જ્યારે મોસમી પવનો સમુદ્રના મોજાઓ પર, વિશ્વભરના પર્વતો પર પસાર થાય છે, ત્યારે પૃથ્વી, સમુદ્ર અને પર્વત એક અવાજ કરે છે, એક શાંત, સતત સંગીત જન્મે છે. આ ઓછી-આવર્તન ધબકારા હજારો માઇલ દૂર સ્થળાંતર કરતા પક્ષીઓને સંભળાય છે.

પૃથ્વીનું સંગીત સાંભળીને, પક્ષીઓ પોતાના ઘરનો રસ્તો શોધી કાઢે છે. ઘણા પક્ષીઓમાં ઉત્તર દિશા તરફ દિશામાન થવાની આંતરિક ક્ષમતા પણ હોય છે; જ્યારે તેઓ રાત્રે ઉડે છે, ત્યારે તેઓ તેમની ઉડાનને માર્ગદર્શન આપવા માટે તારાઓની પેટર્ન અને ગતિવિધિઓનો ઉપયોગ કરે છે. પ્લેનેટોરિયમમાં પણ, જ્યારે રાત્રિનું આકાશ છત પર પ્રક્ષેપિત થાય છે - ત્યારે પક્ષીઓ તારાઓના મોસમી નૃત્ય સાથે ચોક્કસ લયમાં ઉડશે.

ઈસુએ કહ્યું, જેને કાન છે, તેને સાંભળવા દો. આપણને એવા કાન મળ્યા છે જે આપણને સંગીત સાંભળવા દે છે, અને સૂર્યોદય સમયે પક્ષીઓને જાગતા સાંભળવા દે છે, અને જો આપણે સમય કાઢીએ, જો આપણે ખૂબ કાળજી, આશ્ચર્ય અને વિસ્મયથી ગોળાઓના સિમ્ફની સાંભળીએ, તો આપણે પણ આપણી અંદરની તે શક્તિશાળી આંતરિક લય સાંભળીશું જે આપણી સાથે વાત કરે છે, અને આપણને કહે છે કે આપણે ક્યાં છીએ, અને આપણે ક્યાં જવાની જરૂર પડી શકે છે.

તો પછી, આપણા પચાસ અને સાઠ કલાકના કાર્ય અઠવાડિયા, બપોરના ભોજન માટે રોકાવાનો ઇનકાર, ઊંઘને ​​અવગણીને અંધારામાં ઊંડા કામ કરવાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. જો આપણે રોકાઈએ, જો આપણે પાછા ફરીએ, જો આપણે આરામ કરીએ, તો આપણી કુદરતી લય ફરીથી પ્રગટ થાય છે. આપણું મૂળભૂત શાણપણ, આપણું સ્વ-સુધારણ સંતુલન, તે હંમેશા આપણી સાથે છે. તેઓ આપણી મદદ માટે આવે છે, અને આપણા દિવસોમાં, આપણી યાત્રામાં જે સારું, જરૂરી અને સાચું છે તે બધું મેળવવાનો માર્ગ ફરીથી શોધી શકે છે.

આપણી અંદર કંઈક એવું છે જેને થોમસ મેર્ટન છુપાયેલ સંપૂર્ણતા કહે છે. આપણે ગભરાઈ શકીએ છીએ, આપણે ખૂબ મહેનત કરી શકીએ છીએ, આપણે મૂંઝવણ અનુભવી શકીએ છીએ, અને આપણો રસ્તો ભૂલી જવા લાગી શકીએ છીએ. પરંતુ આપણે ક્યારેય કાયમ માટે લલચાવી શકાતા નથી, ફસાઈ શકતા નથી અથવા આપણી કુદરતી લયમાંથી બહાર નીકળી શકતા નથી. તે આપણી પાસેથી છીનવી શકાતું નથી.

જોકે, આપણે સિદ્ધિ, ઉત્પાદકતા, સફળતા, કીર્તિ અથવા ફક્ત બેધ્યાન પ્રાપ્તિના વચનો દ્વારા લલચાવી શકીએ છીએ. અને રોજિંદા જીવનની જટિલતાઓના તે ઉન્માદ, ભયાવહ ઉતાવળ અને દબાણમાં, પગારથી પગાર સુધી પહોંચવા માટે - આપણે સાંભળવાનો ઇનકાર કરી શકીએ છીએ.

હવે, પહેલા કરતાં વધુ, આપણને એકબીજાના કલ્યાણ માટે આહવાન કરવામાં આવ્યું છે. આપણે આપણી બહેન અને ભાઈના રક્ષક બનવું જોઈએ. દિવસના અંતે, આપણને સમાન હૃદયના લોકોની સંગતમાં ભેગા થવા માટે, સારા, પ્રામાણિક અરીસા બનવા માટે, એકબીજાને આપણી વિશ્વસનીય છુપાયેલી સંપૂર્ણતાની યાદ અપાવવા માટે, અને આપણે કોણ છીએ, આપણે શું જાણીએ છીએ અને સમગ્ર કુદરતી વિશ્વને સંતૃપ્ત કરતી લય આપણા દરેકમાં કેવી રીતે રહે છે અને ખીલે છે તે યાદ રાખવા માટે આમંત્રણ આપવામાં આવ્યું છે - જો આપણે ફક્ત સાંભળીએ.