Грижа за тихия ритъм на живота ни

Карол Линей, шведски ботаник от 18-ти век, толкова се влюбва в ритмичността, която живее в ритъма на растенията, че благоволява, планира и отглежда градина, по която може да познае часа. Той засажда цветя, които отварят или затварят цветовете си на определени интервали, точно отбелязвайки часа, от сутрин до вечер, през целия ден.

Целият живот вибрира в тези вътрешни ритми. Тези ежедневни ритми ръководят повечето живи същества и често се доближават до 24-часов цикъл - дори когато са изолирани в лаборатория. Тези циркадни ритми (от circa, "около" и dies, "ежедневно") живеят дълбоко във всички нас. Те са почти непроницаеми за промяна и отказват да бъдат изгасени. При нормална дневна светлина мишките в лабораториите започват да тичат на колело за упражнения около здрач, тичат на прекъсвания през нощта и спят през деня. Дори когато клетките им се държат изкуствено тъмни за дълги периоди, мишките поддържат този циркаден ритъм в продължение на няколко седмици.

Понякога съм се разхождал по плажа през нощта и съм бил свидетел на особена луминисценция във вълните, микроскопични водорасли, които осветяват тъмнината. Той е нелуминесцентен през дневните часове - дори при изкуствено затъмнени лабораторни условия. Циркадните ритми ще увлекат или ще се приспособят към изкуствен цикъл светлина-тъмнина - но само ако той не се отклонява драстично от 24-часов цикъл. Тестово животно, изложено на 11 часа светлина и 11 часа тъмнина, постепенно ще премине към 22-часов цикъл; ако бъде изложено на 13 часа всеки от светлина и тъмнина, ще се включи в 26-часов цикъл. Но веднага щом изкуственият цикъл бъде премахнат, естественият цикъл се връща. Ако цикълът се променя твърде много - ако се опитаме да привлечем организма към цикъл от тридесет, тридесет и пет или четиридесет часа - създанието скоро ще се откаже от опитите си да се приспособи и ще се върне отново към първоначалния си 24-часов ритъм.

Фотопериодизмът описва способността на организма да реагира на различни периоди на светлина и тъмнина. Широколистните дървета окапват листата си под влиянието на по-кратките дни на есента и се разлистват отново през удължените дни на пролетта. Цветарите често използват този фотопериодизъм, за да „измамят“ оранжерийните растения да цъфтят извън сезона, като ги излагат на неподходящи за сезона периоди на изкуствена светлина.

Повечето организми имат повече от един циркаден ритъм. При хората различни циркадни ритми управляват нашия цикъл бодърстване-сън, секрецията на жлезите, високите и ниските нива на телесната температура, дори задържането и отделянето на урина. Без значение как светлината около нас е манипулирана или повредена; дори изследователите да променят часовете, в които спим, да променят моделите ни на хранене или да манипулират храненето или диетата ни, независимо от най-стриктно контролираните лабораторни условия, нито един организъм не може да бъде увлечен напълно от истинския си вътрешен ритъм. В крайна сметка ние винаги ще се връщаме към начина, по който се движим, увлечени в нашето законно място, в средата на целия естествен свят. Ние неумолимо принадлежим към един огромен, жив, дишащ, великолепно био-духовен ритъм на Живота и Времето.

Ние не само използваме този вътрешен импулс, за да ръководим оцеляването си, ние също го използваме, за да намерим пътя си в света. Повечето животни навигират пътуванията си, като използват естествени ритми и сезонна информация - приливи и отливи, цъфтяща растителност, климатични условия, фини промени в звука и светлината - за да се ориентират. Използвайки циркадни ритми и факторизирайки ъгъла на слънцето над хоризонта, след което комбинирайки тези с променящите се съотношения между тъмното и светлото през всеки ден, те създават вътрешен компас, който им предоставя удивително точен достъп до точното им географско положение на земята.

Стридите отварят черупките си, когато луната е висока. Камерният наутилус образува нова камера в своята спираловидна черупка всеки лунен месец. Пчелите реагират на поляризацията на слънчевата светлина и се ориентират по модела, който тя образува в синьото небе – дори когато слънцето е зад облаците.

Земята издава бръмчене. Когато сезонните ветрове преминават над вълните по морето, през планините по света, земята, морето и планината издават звук, ражда се тиха, упорита музика. Тази нискочестотна пулсация се чува от мигриращите птици на хиляди мили.

Като слушат музиката на земята, птиците намират пътя си към дома. Много птици също имат вътрешна способност да се ориентират към истинския север; когато летят през нощта, те използват модели и движения на звезди, за да ръководят полета си. Дори в планетариум, когато нощното небе се проектира на тавана - птиците ще летят точно в ритъм със сезонния танц на звездите.

Исус каза: Който има уши, нека чуе. Благословени сме с уши, които ни позволяват да чуваме музика и птици, събуждащи се при изгрев слънце, и ако отделим време, ако се вслушаме с огромно внимание, учудване и страхопочитание в симфонията на сферите, ние също ще чуем онези мощни вътрешни ритми в нас, които ни говорят и ни казват къде сме и къде може да трябва да отидем.

Без значение тогава нашите петдесет и шестдесет часови работни седмици, този отказ да спрем за обяд, заобикалянето на съня и работата дълбоко в тъмнината. Ако спрем, ако се върнем, ако си починем, нашите естествени ритми се утвърждават отново. Нашата фундаментална мъдрост, нашият самокоригиращ се баланс, те са винаги с нас. Те ни идват на помощ и могат да намерят отново нашия път към всичко добро, необходимо и истинско в нашите дни, в нашето пътуване.

В нас има нещо, което Томас Мертън нарече скрита цялост. Можем да се уплашим, можем да работим твърде усилено и дълго, можем да се почувстваме объркани и да започнем да губим пътя си. Но никога не можем да бъдем постоянно съблазнени, увлечени или тормозени извън нашия естествен ритъм. Не може да ни бъде взето.

Въпреки това можем да бъдем съблазнени от обещания за постижения, производителност, успех, слава или просто безсмислено придобиване. И в това неистово, отчаяно бързане и натиск от сложността на ежедневния живот, да се справяме едва от заплата до заплата - можем да откажем да слушаме.

Сега, повече от всякога, ние сме призовани да се грижим за доброто един на друг. Ние трябва да бъдем пазители на нашите сестра и брат. В края на деня сме поканени да се съберем в компанията на хора с подобни сърца, за да бъдем добри, честни огледала, да си припомним един на друг нашата надеждна скрита цялост и да си спомним кои сме, какво знаем и как ритмите, които насищат целия свят на природата, живеят и процъфтяват във всеки един от нас - стига само да слушаме.