మన జీవితాల నిశ్శబ్ద ఉల్లాసాన్ని కాపాడుకోవడం

18వ శతాబ్దపు స్వీడిష్ వృక్షశాస్త్రజ్ఞుడు కరోలస్ లిన్నెయస్, మొక్కల లయలలో నివసించే లయబద్ధతకు ఎంతగానో ఆకర్షితుడయ్యాడు, అతను సమయాన్ని చెప్పగలిగేలా ఒక తోటను రూపొందించాడు, ప్రణాళిక వేశాడు మరియు పెంచాడు. అతను నిర్దిష్ట వ్యవధిలో వాటి పువ్వులను తెరిచే లేదా మూసివేసే పువ్వులను నాటాడు, ఉదయం నుండి సాయంత్రం వరకు, రోజంతా ఖచ్చితంగా గంటను సూచిస్తాడు.

ఈ అంతర్గత లయలకు అనుగుణంగా అన్ని జీవులు కంపిస్తాయి. ఈ రోజువారీ లయలు చాలా జీవులకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి మరియు అవి తరచుగా 24 గంటల చక్రాన్ని అంచనా వేస్తాయి - ప్రయోగశాలలో ఒంటరిగా ఉన్నప్పటికీ. ఈ సిర్కాడియన్ లయలు (సిర్కా, "గురించి" మరియు డైస్, "రోజువారీ" నుండి) మనందరిలో లోతుగా నివసిస్తాయి. అవి దాదాపు మార్పుకు లోనవుతాయి మరియు ఆరిపోవడానికి నిరాకరిస్తాయి. సాధారణ పగటిపూట, ప్రయోగశాలలలోని ఎలుకలు సంధ్యా సమయంలో వ్యాయామ చక్రంపై పరుగెత్తడం ప్రారంభిస్తాయి, రాత్రిపూట అడపాదడపా పరిగెత్తుతాయి మరియు పగటిపూట నిద్రపోతాయి. వాటి బోనులను ఎక్కువ కాలం కృత్రిమంగా చీకటిగా ఉంచినప్పటికీ, ఎలుకలు ఈ సిర్కాడియన్ లయను అనేక వారాల పాటు నిర్వహిస్తాయి.

కొన్నిసార్లు, నేను రాత్రిపూట బీచ్‌లో నడిచాను, మరియు అలలలో ఒక విచిత్రమైన కాంతిని చూశాను, చీకటిని ప్రకాశించే సూక్ష్మ ఆల్గే. ఇది పగటిపూట కాంతిరహితంగా ఉంటుంది - కృత్రిమంగా చీకటిగా ఉన్న ప్రయోగశాల పరిస్థితులలో కూడా. సర్కాడియన్ లయలు కృత్రిమ కాంతి-చీకటి చక్రానికి అలవాటుపడతాయి లేదా సర్దుబాటు చేస్తాయి - కానీ అది 24 గంటల చక్రం నుండి తీవ్రంగా వైదొలగకపోతే మాత్రమే. 11 గంటల కాంతికి మరియు 11 గంటల చీకటికి గురైన ఒక పరీక్ష జంతువు క్రమంగా 22 గంటల చక్రానికి చేరుకుంటుంది; 13 గంటల కాంతి మరియు చీకటికి గురైనట్లయితే అది 26 గంటల చక్రానికి చేరుకుంటుంది. కానీ కృత్రిమ చక్రం తొలగించబడిన వెంటనే, సహజ చక్రం తిరిగి వస్తుంది. చక్రం చాలా వైవిధ్యంగా ఉంటే - మనం ఒక జీవిని ముప్పై, ముప్పై ఐదు లేదా నలభై గంటల చక్రానికి అలవాటు పడటానికి ప్రయత్నిస్తే - జీవి త్వరలోనే సర్దుబాటు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం మానేసి, దాని అసలు 24 గంటల లయకు తిరిగి వస్తుంది.

కాంతి మరియు చీకటి యొక్క వివిధ కాలాలకు ప్రతిస్పందించే జీవి సామర్థ్యాన్ని ఫోటోపెరియోడిజం వివరిస్తుంది. ఆకురాల్చే చెట్లు శరదృతువు యొక్క తక్కువ రోజుల ప్రభావంతో తమ ఆకులను రాలిపోతాయి మరియు వసంతకాలం యొక్క దీర్ఘకాల రోజులలో మళ్ళీ ఆకులు పెరుగుతాయి. పూల వ్యాపారులు తరచుగా ఈ ఫోటోపెరియోడిజమ్‌ను ఉపయోగించి గ్రీన్‌హౌస్ మొక్కలను అకాల కృత్రిమ కాంతికి గురిచేయడం ద్వారా సీజన్ వెలుపల పువ్వులను ఉత్పత్తి చేయడానికి "మోసగిస్తారు".

చాలా జీవులకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ సిర్కాడియన్ లయలు ఉంటాయి. మానవులలో, వేర్వేరు సిర్కాడియన్ లయలు మన మేల్కొలుపు-నిద్ర చక్రం, గ్రంథి స్రావాలు, మన శరీర ఉష్ణోగ్రతలో హెచ్చు తగ్గులు, మూత్ర నిలుపుదల మరియు విసర్జనను కూడా నియంత్రిస్తాయి. మన చుట్టూ ఉన్న కాంతిని ఎలా మార్చినా లేదా పాడైపోయినా; పరిశోధకులు మనం నిద్రపోయే గంటలను మార్చినా, మన తినే విధానాలను మార్చినా, లేదా మన పోషకాహారాన్ని లేదా మన ఆహారాన్ని మార్చినా, అత్యంత కఠినంగా నియంత్రించబడిన ప్రయోగశాల పరిస్థితులు ఉన్నా, ఏ జీవి కూడా దాని నిజమైన అంతర్గత లయ నుండి పూర్తిగా దూరంగా ప్రవేశించదు. చివరికి, మనం ఎల్లప్పుడూ మనం కదిలే విధానానికి తిరిగి వస్తాము, మన సరైన స్థలంలో, అన్ని సహజ ప్రపంచం మధ్యలో ప్రవేశిస్తాము. మనం నిర్విరామంగా జీవితం మరియు సమయం యొక్క అపారమైన, సజీవమైన, శ్వాసించే, అద్భుతమైన జీవ-ఆధ్యాత్మిక లయకు చెందినవారం.

మన మనుగడకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మాత్రమే కాకుండా, ప్రపంచంలో మన మార్గాన్ని కనుగొనడానికి కూడా మనం ఈ అంతర్గత పల్స్‌ను ఉపయోగిస్తాము. చాలా జంతువులు సహజ లయలు మరియు కాలానుగుణ సమాచారాన్ని ఉపయోగించి తమ ప్రయాణాలను నావిగేట్ చేస్తాయి - అలలు, పుష్పించే వృక్షసంపద, వాతావరణ పరిస్థితులు, ధ్వని మరియు కాంతిలో సూక్ష్మ మార్పులు - తమను తాము ఓరియంట్ చేసుకోవడానికి. సిర్కాడియన్ లయలను ఉపయోగించి, మరియు హోరిజోన్ పైన సూర్యుని కోణాన్ని కారకం చేయడం, ఆపై ప్రతి రోజు చీకటి మరియు కాంతి యొక్క మారుతున్న సంబంధాలతో వాటిని కలపడం, అవి భూమిపై వాటి ఖచ్చితమైన భౌగోళిక స్థానానికి ఆశ్చర్యకరంగా ఖచ్చితమైన ప్రాప్యతను అందించే అంతర్గత దిక్సూచిని రూపొందిస్తాయి.

చంద్రుడు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు గుల్లలు తమ గుండ్లు తెరుచుకుంటాయి. చాంబర్డ్ నాటిలస్ ప్రతి చంద్ర నెలలో దాని సర్పిలాకార కవచంలో కొత్త గదిని ఏర్పరుస్తుంది. తేనెటీగలు సూర్యకాంతి ధ్రువణానికి ప్రతిస్పందిస్తాయి మరియు నీలి ఆకాశంలో ఏర్పడే నమూనా ద్వారా తమను తాము దిశానిర్దేశం చేస్తాయి - సూర్యుడు మేఘాల వెనుక ఉన్నప్పుడు కూడా.

భూమి ఒక శబ్దం చేస్తుంది. కాలానుగుణ గాలులు సముద్రంపై అలల మీదుగా, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పర్వతాల మీదుగా వీచినప్పుడు, భూమి, సముద్రం మరియు పర్వతం శబ్దం చేసినప్పుడు, నిశ్శబ్దమైన, నిరంతర సంగీతం పుడుతుంది. ఈ తక్కువ-ఫ్రీక్వెన్సీ పల్సేషన్ వేల మైళ్ల దూరంలో ఉన్న వలస పక్షులకు వినబడుతుంది.

భూమి సంగీతాన్ని వినడం ద్వారా, పక్షులు తమ ఇంటికి వెళ్ళే మార్గాన్ని కనుగొంటాయి. చాలా పక్షులు తమను తాము నిజమైన ఉత్తరం వైపుకు నడిపించుకునే అంతర్గత సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి; అవి రాత్రిపూట ఎగురుతున్నప్పుడు, అవి తమ విమానాన్ని మార్గనిర్దేశం చేయడానికి నక్షత్రాల నమూనాలు మరియు కదలికలను ఉపయోగిస్తాయి. ప్లానెటోరియంలో కూడా, రాత్రి ఆకాశం పైకప్పుపై ప్రదర్శించబడినప్పుడు - పక్షులు నక్షత్రాల కాలానుగుణ నృత్యంతో ఖచ్చితంగా లయలో ఎగురుతాయి.

యేసు ఇలా అన్నాడు, “చెవులు ఉన్నవాళ్ళు వినాలి. మనం సంగీతాన్ని వినడానికి, సూర్యోదయంలో పక్షులు మేల్కొనడానికి వీలు కల్పించే చెవులతో మనం దీవించబడ్డాము, మరియు మనం సమయం తీసుకుంటే, గోళాల సింఫొనీని చాలా జాగ్రత్తగా, ఆశ్చర్యంగా మరియు విస్మయంతో వింటే, మనలోని ఆ శక్తివంతమైన అంతర్గత లయలు కూడా మనతో మాట్లాడతాయి మరియు మనం ఎక్కడ ఉన్నామో, మనం ఎక్కడికి వెళ్లాలో చెబుతాయి.

మన యాభై మరియు అరవై గంటల పని వారాలు ఉన్నా, భోజనానికి ఆగడానికి నిరాకరించడం, నిద్రను దాటవేయడం మరియు చీకటిలో లోతుగా పనిచేయడం. మనం ఆగిపోతే, తిరిగి వస్తే, విశ్రాంతి తీసుకుంటే, మన సహజ లయలు తిరిగి స్థిరపడతాయి. మన ప్రాథమిక జ్ఞానం, మన స్వీయ-సరిదిద్దే సమతుల్యత, అవి ఎల్లప్పుడూ మనతోనే ఉంటాయి. అవి మన సహాయానికి వస్తాయి మరియు మన రోజుల్లో, మన ప్రయాణంలో మంచి, అవసరమైన మరియు నిజమైన ప్రతిదానికీ మన మార్గాన్ని కనుగొనగలవు.

మనలో థామస్ మెర్టన్ దాచిన సంపూర్ణత అని పిలిచే ఏదో ఉంది. మనం భయపడవచ్చు, మనం చాలా కష్టపడి ఎక్కువసేపు పని చేయవచ్చు, మనం గందరగోళంగా అనిపించవచ్చు మరియు మన మార్గాన్ని కోల్పోవడం ప్రారంభించవచ్చు. కానీ మనల్ని ఎప్పటికీ శాశ్వతంగా ఆకర్షించలేము, బంధించలేము లేదా మన సహజ లయ నుండి బెదిరించలేము. దానిని మన నుండి తీసివేయలేము.

అయితే, మనం సాధన, ఉత్పాదకత, విజయం, కీర్తి లేదా కేవలం బుద్ధిహీనమైన సముపార్జన వాగ్దానాల ద్వారా మోహింపజేయబడవచ్చు. మరియు ఆ వెర్రి, తీరని హడావిడి మరియు రోజువారీ జీవితంలోని సంక్లిష్టతల ఒత్తిడిలో, జీతం నుండి జీతం వరకు వెళ్ళడానికి కష్టంగా ఉన్నప్పుడు - మనం వినడానికి నిరాకరించవచ్చు.

ఇప్పుడు, గతంలో కంటే ఎక్కువగా, మనం ఒకరి శ్రేయస్సు కోసం ఒకరు శ్రద్ధ వహించాలి. మనం మన సోదరి మరియు సోదరుడి సంరక్షకులుగా ఉండాలి. చివరికి, మనలాంటి హృదయం ఉన్న వ్యక్తుల సహవాసంలో సమావేశమై, మంచి, నిజాయితీగల అద్దాలుగా ఉండటానికి, మన నమ్మకమైన దాగి ఉన్న సంపూర్ణతను ఒకరినొకరు గుర్తు చేసుకోవడానికి మరియు మనం ఎవరో, మనకు ఏమి తెలుసు, మరియు సహజ ప్రపంచం మొత్తాన్ని నింపే లయలు మనందరిలో ఎలా జీవిస్తాయో మరియు వృద్ధి చెందుతాయో గుర్తుంచుకోవడానికి ఆహ్వానించబడ్డాము - మనం వింటే చాలు.