Back to Stories

Kuinka Kiitollisuutemme Voi edistää maailmanrauhaa?

Joka päivä todistamme sodan ja julmuuksien julmuutta ja voimme tuntea olomme toivottomaksi tai epäillä, että kaikella, mitä teemme yksilönä, voi olla myönteinen vaikutus. Kansainvälistä maailman rauhan päivää vietettiin äskettäin, joten nyt voisi olla hyvä aika pohtia, kuinka oma kiitollisuutemme voi vaikuttaa.

Rakastan Zenin sanontaa:

Jos sielussa on valoa,
Ihmisessä on kauneutta,
Jos ihmisessä on kauneutta,
Talossa on harmonia,
Jos talossa on harmoniaa,
Kansassa tulee järjestys,
Jos kansassa on järjestys,
Maailmaan tulee rauha.

Jos haluamme saada aikaan maailmanrauhan, meidän on ensin kysyttävä itseltämme, voiko se, miten ajattelemme ja mitä sanomme ja teemme, vaikuttaa. Tämä ei ole tylsä ​​kysymys. Meidän on kysyttävä tämä ensin, jos kiitollisuudella on merkitystä ja se on muuttava voima.

Kiitollisuus tuo valoa sielulle, koska se valaisee keskinäisyhteyttämme. Se herättää meidät välittömästi näkemään, mitä saamme toisiltamme. Tämä ulottuu välittömien yhteyksiemme lisäksi henkilökohtaisesti tuntemiemme ihmisten kanssa laajaan joukkoon ihmisiä, jotka vaikuttavat maailmaamme. Esimerkiksi pelkkä mietiskely kiitollisuudesta riisistä, jota aiomme syödä ateria-aikoina, voi laajentaa tietoisuuttamme niistä, jotka istuttivat riisin Intiassa, ja sitten niistä, jotka korjasivat riisin ja kuljettivat sen ja myivät sen. Tuhannet ihmiset voisivat saada kiitoksemme heille tällä tavalla.

Tällainen yhteenkuuluvuuden tunne kirkastaa "valoa sielussamme", koska se siirtää meidät pois individualismistamme ja erillisyydestämme ja kohti absoluuttisen riippuvuutemme tunnustamista muista. Tämä saattaa saada meidät tuntemaan olomme vähemmän välinpitämättömiksi muille aiheutetusta järjettömästä loukkauksesta. Filosofi Emmanuel Levinas on väittänyt, että yhteenkuuluvuuden tunnetta tarvitaan, jos haluamme ottaa "radikaalin vastuun" toisesta, jota tarvitaan, jotta voimme toimia eettisesti ja käyttäytyä aidosti ihmisenä.

Yksi tehokkaimmista tavoista antaa takaisin on tunnustaa muille, mitä olemme heiltä saaneet.

Kun tunnustamme sen, mitä saamme toiselta, sillä on motivoiva voima, joka kehottaa meitä antamaan takaisin. Yksi tehokkaimmista tavoista antaa takaisin on tunnustaa muille, mitä olemme heiltä saaneet. Tämä saa aikaan sen, mitä sosiaaliantropologi Margaret Visser kuvailee "tiedusteluksi" – toisten arvon tunnustaminen heidän inhimillisyytensä kautta ilmaisemalla heille kiitollisuutta.

Esimerkiksi, jos menemme nurkkakauppaan ja kauppias näyttää väsyneeltä kello 21 pitkän työpäivän jälkeen, voimme sanoa jotain näin: "Arvostan todella ponnistelujanne pitää kauppa auki näin myöhään illalla, jotta voin ostaa tämän maidon". Se vaikuttaa niin pieneltä eleeltä, mutta jolla voi olla valtava vaikutus maailmassa, jossa tuo kauppias nähdään sellaisena, joka on olemassa vain tarjotakseen kaupankäyntipalvelua, joten se ei ole erityisen kiitoksemme ansainnut. Joka kerta kun ilmaisemme aitoa kiitollisuutta, perustamme suhteemme vähemmän liiketoimiin ja enemmän arvostukseen toisen antamasta. Kuten sosiologi Georg Simmel sanoo, kiitollisuus luo ihmiskunnan moraalisen yhteenkuuluvuuden.

Mikä tärkeintä, hän opettaa meille, että emme voi antaa vahvistusta – tätä kiitollisuuden kautta tapahtuvaa tiedustelua – itsellemme. Se on annettava meille muille.

Kun ihmiset tuntevat olevansa tunnustettuja muiden ilmaiseman kiitollisuuden kautta, he tuntevat olonsa vahvemmiksi. Margaret Visser kertoo, että tämä on olennaista yhteenkuuluvuuden, identiteettimme ja ihmissuhteiden kannalta. Mikä tärkeintä, hän opettaa meille, että emme voi antaa vahvistusta – tätä kiitollisuuden kautta tapahtuvaa tiedustelua – itsellemme. Se on annettava meille muille.

Kiitollisuus valaisee myös sen vastakohtaa – kaunaa. Sanat, joita käytämme muita kohtaan ja toisista, ovat keskeisiä pohdiskelukohtia siitä, johtuvatko ne katkeruudesta vai kiitollisuudesta. Jos huomaamme takautuvamme, juoruilemme tai halveksimme, teemme tiedustelemisen tai keskinäisen yhteyden vastakohtaa. Erottelemme ja jaamme itsemme toisista ja hylkäämme heidät.

Useimpien sotien ja julmuuksien ytimessä on sydämissämme oleva kauna. Pohdiskelumme siitä, kuinka voisimme tehdä asiat toisin ensi kerralla, ei ainoastaan ​​ohjaa meitä takaisin kohti kiitollisuutta ja henkilökohtaista koskemattomuutta, vaan se on ratkaiseva askel kohti maailmanrauhaa. Kannamme "radikaalin vastuun". Oma kiitollisuutemme voi vaikuttaa.

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

2 PAST RESPONSES

User avatar
Lauren Blanchard Zalewski Jan 12, 2018

A GORGEOUS article! I am moved by the beauty of it. Just shared with the members in my Facebook group "Attitude of Gratitude with Chronic Pain" as well as the support page for my blog "Gratitude Addict." Gratitude DOES bring connectedness and beauty. When we cultivate and embrace gratitude and stop feeling entitled, we can begin to work on the solutions to our problems, rather than contributing to them. Thank you for this beautiful piece.

User avatar
Kristin Pedemonti Jan 9, 2018

Agreed that expressing our gratitude towards others and what we have received can go a long way to creating more peace and harmony.